Ejercicio en el Lugar de Trabajo y Bienestar en Tecnólogos Radiológicos
7 de enero de 2026 actualizado por: Pedro Ramalho
Efectos de un Programa de Ejercicio en el Lugar de Trabajo sobre el Estrés, el Agotamiento y la Calidad de Vida en Tecnólogos Radiológicos
Los tecnólogos radiológicos a menudo enfrentan condiciones de trabajo exigentes que contribuyen a niveles elevados de estrés y un mayor riesgo de agotamiento, lo que afecta tanto su bienestar como su eficacia profesional.
Las iniciativas de ejercicio en el lugar de trabajo han mostrado beneficios potenciales para mejorar la salud física y psicológica; sin embargo, la investigación experimental dirigida a este grupo ocupacional específico sigue siendo escasa.
El objetivo principal de este estudio es evaluar los efectos de una intervención estructurada de ejercicio en el lugar de trabajo sobre el estrés percibido, el agotamiento y la calidad de vida entre los tecnólogos radiológicos.
El objetivo secundario es evaluar los efectos de un período de desentrenamiento en los mismos resultados tras la finalización del programa de ejercicio.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
19
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Castelo Branco, Portugal, 6000
- Local Health Unit of Castelo Branco (ULSCB)
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
- Adulto Mayor
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión:
- Radioterapeutas sanos (tecnólogos en imágenes diagnósticas y terapéuticas)
- Actualmente empleados en el departamento de radiología del hospital participante
- Participación voluntaria con consentimiento informado firmado
Criterios de exclusión:
- Presencia de afecciones musculoesqueléticas, cardiovasculares o neurológicas importantes que contraindiquen el ejercicio físico;
- Embarazo;
- No disponibilidad para asistir a sesiones de ejercicio regulares
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Prevención
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de ejercicio
Los participantes participan en un programa de ejercicio en el lugar de trabajo.
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Los participantes completan un programa de ejercicio laboral de seis semanas que incluye sesiones estructuradas basadas en metodologías descritas en estudios previos (Alqhtani et al., 2023; Gelfman et al., 2024). Las sesiones se llevan a cabo tres veces por semana, dos veces al día, con una duración aproximada de 15 a 20 minutos cada una. El programa incluye ejercicios realizados principalmente en posición de pie y tiene como objetivo mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza. Entrenamiento de flexibilidad: Ejercicios de estiramiento estáticos y dinámicos realizados tres veces por semana, 1-2 series por ejercicio, manteniendo cada uno durante 10-15 segundos. Entrenamiento de equilibrio: Ejercicios de equilibrio estáticos y dinámicos realizados tres veces por semana, 1-3 series por ejercicio, con 10-20 repeticiones o durante 10-20 segundos en una distancia de 3-6 metros. Entrenamiento de fuerza: Ejercicios con peso corporal y de resistencia utilizando equipo auxiliar (por ejemplo, bandas elásticas), realizados tres veces por semana, 1-3 series por ejercicio, 8-15 repeticiones por serie, con un tempo lento a moderado. |
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Otro: Grupo de control
Grupo sin ejercicio
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Los participantes del grupo de control (sin ejercicio) mantendrán sus rutinas laborales habituales y no participarán en ninguna sesión de ejercicio estructurada durante el período del estudio.
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¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambios en los Niveles de Calidad de Vida
Periodo de tiempo: Desde el inicio hasta las 6 semanas (final del programa de ejercicio)
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Se utilizó el Cuestionario de Calidad de Vida de la Organización Mundial de la Salud - versión abreviada (WHOQOL-BREF).
La versión portuguesa fue adaptada y validada por Canavarro et al. (2007).
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Desde el inicio hasta las 6 semanas (final del programa de ejercicio)
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Cambios en los Niveles de Agotamiento
Periodo de tiempo: Desde el inicio hasta las 6 semanas (final del programa de ejercicio)
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Se utilizó el Inventario de Burnout de Copenhague (CBI), desarrollado por Kristensen et al. (2005) y adaptado para la población portuguesa por Fonte (2011), para evaluar los niveles de burnout.
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Desde el inicio hasta las 6 semanas (final del programa de ejercicio)
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Cambios en los Niveles de Estrés Percibido
Periodo de tiempo: Desde la línea de base hasta las 6 semanas (final del programa de ejercicios)
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La Escala de Estrés Percibido (PSS) fue desarrollada por Cohen, Kamarck y Mermelstein (1983) y tiene como objetivo medir la percepción subjetiva de un individuo sobre la intensidad del estrés en su vida, específicamente, el grado en que las situaciones se evalúan como impredecibles, incontrolables o abrumadoras.
La versión portuguesa de la PSS-10 fue validada por Trigo et al. (2010).
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Desde la línea de base hasta las 6 semanas (final del programa de ejercicios)
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Cambios en la calidad de vida, el estrés y el agotamiento profesional
Periodo de tiempo: Fin de la intervención (semana 6) y después de 4 semanas de destreino (semana 10)
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WHOQOL-BREF; Escala de Estrés Percibido; Inventario de Agotamiento de Copenhague (CBI)
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Fin de la intervención (semana 6) y después de 4 semanas de destreino (semana 10)
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
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Colaboradores
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
14 de agosto de 2025
Finalización primaria (Actual)
30 de octubre de 2025
Finalización del estudio (Actual)
1 de diciembre de 2025
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
25 de noviembre de 2025
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
25 de noviembre de 2025
Publicado por primera vez (Estimado)
8 de diciembre de 2025
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
9 de enero de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
7 de enero de 2026
Última verificación
1 de enero de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- EXER-RAD-2025
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
INDECISO
Descripción del plan IPD
Los datos anonimizados que respaldan los hallazgos de este estudio pueden estar disponibles a través del autor correspondiente previa solicitud razonable y tras la aprobación del Comité de Ética.
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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