Exercício no Local de Trabalho e Bem-Estar em Técnicos de Radiologia
7 de janeiro de 2026 atualizado por: Pedro Ramalho
Efeitos de um Programa de Exercício no Local de Trabalho no Stress, Burnout e Qualidade de Vida em Técnicos de Radiologia
Os técnicos de radiologia enfrentam frequentemente condições de trabalho exigentes que contribuem para níveis elevados de stress e um maior risco de burnout, afetando tanto o seu bem-estar como a sua eficácia profissional.
As iniciativas de exercício no local de trabalho têm demonstrado benefícios potenciais para melhorar a saúde física e psicológica; no entanto, a investigação experimental dirigida a este grupo ocupacional específico ainda é escassa.
O principal objetivo deste estudo é avaliar os efeitos de uma intervenção estruturada de exercício no local de trabalho sobre o stress percebido, o burnout e a qualidade de vida entre técnicos de radiologia.
O objetivo secundário é avaliar os efeitos de um período de destreino nos mesmos resultados após a conclusão do programa de exercício.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
19
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Castelo Branco, Portugal, 6000
- Local Health Unit of Castelo Branco (ULSCB)
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
- Adulto mais velho
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Técnicos de radiologia saudáveis (técnicos de diagnóstico e de imagem terapêutica)
- Atualmente empregados no departamento de radiologia do hospital participante
- Participação voluntária com consentimento informado assinado
Critérios de Exclusão:
- Presença de condições musculoesqueléticas, cardiovasculares ou neurológicas maiores que contraindicam exercício físico;
- Gravidez;
- Indisponibilidade para assistir a sessões de exercício regulares
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Grupo de exercício
Os participantes estão envolvidos num programa de exercício no local de trabalho.
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Os participantes completam um programa de exercícios no local de trabalho de seis semanas, composto por sessões estruturadas baseadas em metodologias descritas em estudos anteriores (Alqhtani et al., 2023; Gelfman et al., 2024). As sessões são realizadas três vezes por semana, duas vezes por dia, com cada sessão a durar aproximadamente 15 a 20 minutos. O programa inclui exercícios realizados principalmente em pé e visa melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a força. Treino de flexibilidade: Exercícios de alongamento estático e dinâmico realizados três vezes por semana, 1-2 séries por exercício, mantidos durante 10-15 segundos cada. Treino de equilíbrio: Exercícios de equilíbrio estático e dinâmico realizados três vezes por semana, 1-3 séries por exercício, para 10-20 repetições ou 10-20 segundos ao longo de uma distância de 3-6 metros. Treino de força: Exercícios com peso corporal e de resistência utilizando equipamento auxiliar (por exemplo, faixas elásticas), realizados três vezes por semana, 1-3 séries por exercício, 8-15 repetições por série, com um ritmo lento a moderado. |
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Outro: Grupo de controlo
Grupo sem exercício
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Os participantes no grupo de controlo (sem exercício) mantêm as suas rotinas habituais de trabalho e não participarão em sessões de exercício estruturadas durante o período do estudo.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Alterações nos Níveis de Qualidade de Vida
Prazo: Desde a linha de base até às 6 semanas (fim do programa de exercício)
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Foi utilizada a versão da Organização Mundial de Saúde para a Qualidade de Vida - BREF (WHOQOL-BREF).
A versão portuguesa foi adaptada e validada por Canavarro et al. (2007).
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Desde a linha de base até às 6 semanas (fim do programa de exercício)
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Alterações nos Níveis de Burnout
Prazo: Desde a linha de base até às 6 semanas (fim do programa de exercício)
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O Inventário de Burnout de Copenhaga (CBI), desenvolvido por Kristensen et al. (2005) e adaptado para a população portuguesa por Fonte (2011), foi utilizado para avaliar os níveis de burnout.
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Desde a linha de base até às 6 semanas (fim do programa de exercício)
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Alterações nos Níveis de Stress Percecionado
Prazo: Desde a linha de base até às 6 semanas (fim do programa de exercício)
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A Escala de Stress Percebido (PSS) foi desenvolvida por Cohen, Kamarck e Mermelstein (1983) e visa medir a perceção subjetiva de um indivíduo sobre a intensidade do stress na sua vida – especificamente, o grau em que as situações são avaliadas como imprevisíveis, incontroláveis ou avassaladoras.
A versão portuguesa da PSS-10 foi validada por Trigo et al. (2010).
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Desde a linha de base até às 6 semanas (fim do programa de exercício)
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alterações na qualidade de vida, stresse e esgotamento
Prazo: Fim da intervenção (semana 6) e após 4 semanas de destreino (semana 10)
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WHOQOL-BREF; Escala de Stress Percebido; Inventário de Burnout de Copenhaga (CBI)
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Fim da intervenção (semana 6) e após 4 semanas de destreino (semana 10)
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
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Colaboradores
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
14 de agosto de 2025
Conclusão Primária (Real)
30 de outubro de 2025
Conclusão do estudo (Real)
1 de dezembro de 2025
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
25 de novembro de 2025
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
25 de novembro de 2025
Primeira postagem (Estimado)
8 de dezembro de 2025
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
9 de janeiro de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
7 de janeiro de 2026
Última verificação
1 de janeiro de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- EXER-RAD-2025
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
INDECISO
Descrição do plano IPD
Os dados anonimizados que sustentam os resultados deste estudo podem ser disponibilizados pelo autor correspondente mediante pedido fundamentado e após aprovação pelo Comité de Ética.
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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