Rehabilitación Preoperatoria para Pacientes con Lesión del LCA (K-POP)

Las cualidades musculares son críticas para la recuperación tras una lesión del ligamento cruzado anterior (LCA). Antes de la reconstrucción del LCA (RLCA), el entrenamiento de resistencia tiene como objetivo mantener la fuerza y el volumen del paciente para optimizar la recuperación. Preguntas sin respuesta persisten sobre las modalidades de entrenamiento de resistencia antes de la RLCA. Este protocolo detalla un ensayo clínico pragmático que tiene como objetivo principal aumentar la fuerza máxima de los extensores y flexores de la rodilla e inducir hipertrofia antes de la RLCA. Los participantes en espera de RLCA serán reclutados de clínicas de rehabilitación ambulatoria y serán asignados aleatoriamente a un grupo para asistir a un programa de rehabilitación de 9 semanas antes de la RLCA. Los participantes del grupo de 'entrenamiento de resistencia' realizarán un programa de entrenamiento basado en los principios del entrenamiento de fuerza para aumentar la fuerza y el volumen de los músculos de la rodilla. Tres bloques de 3 semanas inducirán un aumento progresivo en la carga de entrenamiento, con ejercicios realizados cerca del fallo. Los participantes del 'grupo habitual' realizarán ejercicios tradicionales que incluyen: ejercicios de equilibrio/propiocepción, ejercicios de equilibrio con peso y ejercicios de entrenamiento de resistencia con peso corporal. Los grupos serán comparados en fuerza muscular (resultado principal), resultados clínicos (volumen muscular, rigidez, movilidad de la rodilla, derrame) y resultados autoinformados (calidad de vida, percepción de la función de la rodilla, dolor, ansiedad y depresión, esfuerzo, consumo de salud, participación en actividades) antes y después de la RLCA. Los resultados serán recogidos por un evaluador cegado antes y después del programa de entrenamiento de resistencia (antes de la RLCA); 4 y 9 meses después de la RLCA.