El efecto del entrenamiento basado en el Modelo Transteórico sobre la fuerza de los músculos del suelo pélvico

El suelo pélvico es una estructura anatómica compleja compuesta por componentes nerviosos, musculares, fasciales y de tejido conectivo.
Al trabajar en conjunto con otros músculos asociados a la cintura pélvica, el suelo pélvico es un componente vital responsable de estabilizar todo el cuerpo.
Las funciones principales del suelo pélvico y sus componentes incluyen proporcionar soporte a estructuras intraabdominales como la vejiga, la uretra, la próstata, la vagina, el útero, el ano y el recto; apoyar la continencia al permitir el inicio y cese voluntarios de la micción y defecación, previniendo así la incontinencia; prevenir el prolapso de órganos pélvicos; desempeñar un papel activo durante el parto; y mantener la función sexual.

La disfunción del suelo pélvico (DSP) se manifiesta con diversos síntomas complejos como incontinencia urinaria (IU), prolapso de órganos pélvicos (POP), incontinencia fecal (IF), problemas sexuales y dolor pélvico crónico, junto con daño, debilitamiento y deterioro de la función y estructura morfológica del suelo pélvico.
Esto afecta las actividades diarias de las mujeres, su estado psicosocial y su percepción general de la salud.
La disfunción del suelo pélvico es un problema común en todo el mundo, que ocurre en tasas que van del 1,9% al 46,5%, y está infradiagnosticada.
En Turquía, la prevalencia del prolapso de órganos pélvicos es del 30-50%, la incontinencia urinaria es del 26,3-71,5%,
y la incontinencia fecal/anal se reporta en la literatura como del 2-3%.
Se informa que esta tasa aumenta con la edad, superando el 10%, y que la tasa de disfunción sexual en mujeres oscila entre el 20% y el 73% indicado en su artículo que aproximadamente el 10% de las mujeres enfrentan problemas de suelo pélvico que requieren cirugía.
Aunque varía entre países y sociedades, la prevalencia de la disfunción del suelo pélvico en mujeres generalmente oscila entre el 20-40%.
Estas tasas indican que la disfunción del suelo pélvico es un importante problema de salud pública.

Las intervenciones de tratamiento y cuidado para la disfunción del suelo pélvico son un servicio de salud preventivo que los profesionales de la salud, particularmente las matronas en instituciones de atención primaria, deben priorizar.
Proporcionar educación sobre el fortalecimiento del suelo pélvico es importante tanto para prevenir conceptos erróneos como para aumentar los niveles de conocimiento y conciencia de las mujeres.

Una revisión sistemática realizada para determinar la efectividad de las intervenciones de promoción de la salud basadas en modelos de cambio de comportamiento para modificar factores de estilo de vida (actividad física, dieta, alcohol y tabaquismo) en adultos que reciben atención primaria de salud encontró que el Modelo Transteórico fue la intervención más utilizada para estos fines.
El Modelo Transteórico fue desarrollado por Prochaska y Diclemente para guiar a los individuos en la aceptación de comportamientos problemáticos en sus vidas y cambiar estos comportamientos con expectativas y deseos positivos.
Este modelo tiene como objetivo cambiar intencionalmente el comportamiento del individuo.
Se recomienda que el Modelo Transteórico se utilice para facilitar la adaptación de los individuos a los cambios en el estilo de vida y para proporcionar educación efectiva también indicado en sus estudios que la atención proporcionada junto con el entrenamiento del suelo pélvico previene la disfunción del suelo pélvico y mejora la calidad de vida.