El ensayo ISAR InflEx (inflamación y ejercicio) (InflEx)

Los comportamientos de estilo de vida adversos, particularmente los hábitos sedentarios, exacerban la inflamación y las respuestas inmunes desadaptativas, promoviendo así la inflamación vascular y el desarrollo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Por el contrario, adoptar comportamientos más saludables, incluida la actividad física regular, puede mitigar estos efectos, mejorar el bienestar general y prevenir la progresión de la salud a la enfermedad.

El ensayo ISAR InflEx tiene como objetivo evaluar sistemáticamente los efectos antiinflamatorios del ejercicio físico sobre la inmunidad sistémica. Se inscribirán en una intervención de ejercicio voluntarios sanos con un IMC de 25,0-30,0 kg/m² que lleven un estilo de vida sedentario y no realicen ningún ejercicio estructurado.

El primer grupo (n = 11 participantes) comenzará con un período de dos semanas de ejercicio de intensidad moderada, seguido de un descanso de tres semanas. A esto le seguirán dos semanas de ejercicio de intensidad vigorosa, nuevamente seguidas de un descanso de tres semanas, y finalmente dos semanas de breves ráfagas de ejercicio de intensidad máxima.

El segundo y tercer grupos (n = 11 cada uno) se someterán al mismo procedimiento pero en secuencias diferentes, comenzando con ejercicio de intensidad vigorosa y breves ráfagas de ejercicio de intensidad máxima, respectivamente. Se recolectarán muestras de sangre antes de cada intervención de ejercicio, a mitad de la intervención y después de su finalización para caracterizar y comparar la respuesta inmune sistémica. La medida de resultado primaria serán los cambios en los recuentos de leucocitos en sangre antes y después de cada intervención. Los participantes servirán como sus propios controles, utilizando las mediciones previas a la intervención como valores de referencia.