Itsevalvontapalautteen optimointi liikalihavuuden hoitoon

Itseseuranta (esim. painon, ravinnon saannin ja fyysisen aktiivisuuden) on keskeinen osa näyttöön perustuvia kattavia elämäntapatoimenpiteitä liikalihavuuden hoitoon, ja itsevalvonnan parempi noudattaminen on yhdistetty sekä parempaan lyhyen aikavälin painonpudotukseen että pitkäkestoiseen painonpudotukseen. -aikainen painonpudotuksen ylläpito. Tärkeää on, että tutkimus on osoittanut, että interventiopalautteen antaminen itsevalvonnasta lisää itsevalvonnan noudattamista ja parantaa painonpudotustuloksia. On kuitenkin vain vähän empiiristä näyttöä siitä, miten tämä palaute tulisi antaa. Eräs tällä alueella tehty tutkimus osoitti, että aikomukset seurata itseään vaihtelevat palautteen monimutkaisuuden mukaan siten, että liian vähän (ja päinvastoin, liian paljon) palautetta vähentää tulevia aikomuksia seurata itseään ja osallistua siihen liittyvään terveyskäyttäytymisen muutoksiin. Kuitenkin vähemmän tiedetään siitä, kuinka palauteviestien tyyppi ja monimutkaisuus vaikuttavat todelliseen itsevalvontakäyttäytymiseen ja sitä seuraaviin painonpudotustuloksiin. Tärkeää on, että tämän palautteen antaminen merkitsee myös huomattavaa kliinikon ajan investointia; Tutkimus osoitti, että painoon, ravinnon saantiin ja fyysiseen aktiivisuuteen liittyvien itseseurantatietojen sisältävien palauteviestien kirjoittaminen voi kestää ~26 minuuttia henkilöä kohden. Siten tutkijat ehdottavat tutkimuslinjaa, jonka tavoitteena on optimoida itsevalvontapalautteen tarjonta (eli tunnistaa palauteviestien optimaalinen määrä ja tyyppi) painonhallintakäyttäytymisen noudattamisen tukemiseksi. Tässä tutkimuksessa tutkijat ehdottavat mikrosatunnaistetun tekijätutkimuksen suorittamista, jossa arvioidaan erityyppisten palautteiden proksimaalista vaikutusta ja määrää painon ja painoon liittyvien käyttäytymismallien muutokseen (esim. itsevalvonnan noudattaminen, kaloritavoite). saavutus, fyysisen aktiivisuuden tavoitteen saavuttaminen). Käyttäen 2x2x2x2 tekijämallia, osallistujat satunnaistetaan joka viikko 16 viikon ajan johonkin 16 mahdollisesta palautetilanteesta, jolloin voimme testata tehokkaasti neljää palautekomponenttia (eli palautetta kaloritavoitteen saavuttamisesta, ruokavalion laadusta, fyysisen aktiivisuuden tavoitteen saavuttamisesta tai tavoitteen asettaminen) yhdessä tutkimuksessa. Sekavaikutusmalleja käytetään arvioimaan neljän määritellyn palautekomponentin vaikutukset painonmuutokseen kunkin komponentin toimittamisen jälkeisellä viikolla (eli seuraavan "tutkimusviikon" aikana). Toissijaisena tavoitteena tutkijat ehdottavat sen selvittämistä, vaikuttavatko yksittäiset tai kontekstuaaliset tekijät tietyntyyppisten ja yhdistelmien tehokkuuteen. Samanlaista monimuuttujien sekavaikutusten mallinnusta tullaan käyttämään palautteen tehokkuuden mahdollisten moderaattorien (eli iän, sukupuolen ja rodun) tutkimiseen ja siitä, ovatko erilaiset palautteen yhdistelmät tehokkaampia, kun yksilöt voivat "hyvin" ohjelmassa verrattuna siihen, milloin he voivat "hyvin" osallistua. he eivät voi hyvin. Lopuksi palautteen komponenttien ajasta riippuvia vaikutuksia (esim. ovatko jotkin palautekomponentit tehokkaampia interventiossa aikaisemmin vai myöhemmin) tarkastellaan tutkimalla ajan ja takaisinkytkentätilan välisiä vuorovaikutuksia, jolloin aika mallinnetaan sekä lineaarisena että polynomisena vaikutuksena. Tulokset auttavat kehittämään optimoitua protokollaa palautetta varten.