Liikunta, tupakoinnin lopettaminen ja nuoret

Noin 22 % nuorista polttaa tällä hetkellä savukkeita huolimatta tupakoinnin aiheuttamasta lisääntyneestä syövän ja sydän- ja verisuonitautien riskistä. Tupakan käyttö on edelleen johtava, ehkäistävissä oleva yhdysvaltalaisten aikuisten kuolinsyy. Tutkimukset ovat osoittaneet, että ne, jotka polttavat ensimmäisen savukkeensa 14–26-vuotiaana, ovat todennäköisemmin nikotiinista riippuvaisia ​​ja vastustuskykyisempiä tupakoinnin lopettamispyrkimyksille kuin ne, jotka aloittavat tupakoinnin myöhemmällä iällä. Vaikka tyttöjen tupakointi väheni 1970- ja 1980-luvuilla, nykyinen tupakointiaste lukiolaisten tyttöjen keskuudessa on pysynyt samana vuosina 1998-2000. Huolimatta tupakointiin liittyvistä kielteisistä terveysvaikutuksista, painohuolien ja painonnousun pelon on osoitettu liittyvän tyttöjen tupakoinnin alkamiseen. Vaihtoehtoisesti liikunnan on osoitettu olevan positiivinen terveyskäyttäytyminen, ja se voi tarjota samat koetut edut kuin tupakointi: itsetunto, rentoutuminen, painonhallinta. Aiemmissa aikuisilla naisilla tehdyissä kokeissa voimakkaan intensiivisen harjoittelun on osoitettu auttavan tehokkaasti tupakoinnin lopettamisessa. Siksi tämä tutkimus mukauttaa tehokkaan ryhmäpohjaisen kognitiivisen käyttäytymiseen perustuvan tupakoinnin lopettamisen ja harjoituksen vastaamaan teini-ikäisten tyttöjen tarpeita. Tämä hanke koostuu kahdesta vaiheesta. Tämän projektin I vaiheessa toteutetaan 4 kohderyhmää (joissa kussakin on 8-10 teini-ikäistä tyttöä) interventioiden mukauttamiseksi. Mukauttaminen sisältää materiaalien, interventiosisällön ja kielen tekemisen ikään sopiviksi ja nuorille sopiviksi. Hankkeen II vaihe koostuu satunnaistetusta pilottitutkimuksesta, jossa 40 teini-ikäistä tyttöä jaetaan satunnaisesti: a) normaaliin kognitiivis-käyttäytymisperusteiseen tupakoinnin lopettamiseen ja harjoitteluun (CBT+Exercise) tai b) normaaliin lopettamiseen yhtäläisellä kontaktiajalla (Standard+). Ottaa yhteyttä). Näyte rekrytoidaan, sitä käsitellään 12 viikon ajan ja sitä seurataan 3 kuukauden ajan. Tupakoinnin lopettamisen tulos (jatkuva raittius) validoidaan syljen kotiniinilla. Harjoituksen noudattaminen vahvistetaan osallistumalla valvotuille harjoituksille ja objektiivisella seurannalla. Toissijainen analyysi ehdotetuista teoreettisista käyttäytymisen muutoksen välittäjistä, mukaan lukien painoon liittyvät huolenaiheet ja itsetehokkuus. Ensisijainen hypoteesi on, että CBT+Exercise-ryhmän tyttöjen keskeyttämisprosentti on korkeampi kuin Standard+Contact-ryhmän tyttöjen. Yhteenvetona, pyrimme: 1) suorittamaan luovaa työtä lopetusmateriaalien ja harjoitusprotokollan mukauttamiseksi aikuisista naisista teini-ikäisiin tytöihin ja 2) suorittamaan pienen satunnaistetun pilottitutkimuksen intervention alustavan tehokkuuden määrittämiseksi näyte teini-ikäisistä tytöistä. Siksi tämä tutkimus toimii pilottina laajemmalle kliiniselle tutkimukselle. Onnistunut tupakoinnin lopettaminen teini-ikäisillä tytöillä voisi osaltaan vähentää kroonisten sairauksien kuolleisuutta tässä ryhmässä.