ALHAINEN KUORMITUSKESTÄVÄ VERENVIRTAUSRAJOITUSHARJOITTELU VERSIO NEUROMUSKULAARINEN HARJOITTELU POLVI OSTEOARTRIITISSÄ

TARKOITUS:

Tässä tutkimuksessa verrataan BFR:n ja LLRT:n vaikutusta neuromuskulaariseen harjoitteluun nelipäisen lihasvoiman, polvinivelten toiminnan ja proprioseption tarkkuuden suhteen.

TAUSTA:

Potilailla, joilla on polven OA, voi olla heikentynyt toleranssi korkean kuormituksen ohjelmissa, mikä on suositeltavaa voimanlisäyksen aikaansaamiseksi (Messier et al., 2013). Näin ollen tautiriskin vähentämiseksi ja fyysisen toiminnan parantamiseksi on tarpeen vahvistaa tehokkaasti nelipäistä lihasta ja samalla rajoittaa kipua ja haitallista nivelkuormitusta ihmisillä, joilla on polven OA (Segal et al., 2015). Verenvirtauksen rajoitus (BFR) matalan kuormituksen vastusharjoittelulla (LLRT) on vaihtoehto perinteiselle voimaharjoitteluun, jota voidaan käyttää polven OA:ssa minimaalisella haitallisella nivelkuormituksella, jota tavallisesti esiintyy perinteisissä vahvistusohjelmissa (Pope et al., 2013). . Se saavutetaan käyttämällä ulkoista painetta pneumaattisella mansetilla tai kiristyssideellä. Käytetty paine tukkii laskimoiden ulosvirtauksen ja ylläpitää valtimoiden sisäänvirtausta tarkoituksenaan edistää veren kerääntymistä raajalihasten kapillaarikerrokseen, joka on distaalisessa kiristyssideestä (Slysz et al., 2016). Kubota et al. (2008) osoittivat, että BFR:ää voidaan käyttää immobilisaatiojaksojen aikana vähentämään raajojen vajaatoimintaa. Sitä voidaan myös yhdistää lihaskehitystä edistävään harjoitukseen. Resistenssiharjoittelu näyttää tuottavan suurta lihaskasvua yhdistettynä BFR:ään (Slysz et al., 2016).

HYPOTEESIT:

1. Perinteisen harjoittelun, BFR:n ja LLRT:n ja hermolihasharjoittelun välillä ei ole merkittävää eroa nelipäisen lihasvoiman parantamisessa käyttämällä HHD:tä potilailla, joilla on yksipuolinen polven OA.
2. Perinteisen harjoittelun, BFR:n LLRT:llä ja hermolihasharjoittelun välillä polvinivelten toiminnan parantamisessa WOMAC-kyselylomakkeessa ei ole merkittävää eroa potilailla, joilla on yksipuolinen polven OA.
3. Perinteisen harjoittelun, BFR:n ja LLRT:n ja hermolihasharjoittelun välillä ei ole merkittävää eroa polvinivelen proprioseption parantamisessa potilailla, joilla on yksipuolinen polven OA.

TUTKIMUSKYSYMYS:

Onko verenvirtauksen rajoituksella matalan kuormituksen vastusharjoittelulla ja hermolihasharjoittelulla merkittävä vaikutus perinteiseen kuntoutusprotokollaan (lonkka- ja polvilihasten venyttely ja vahvistaminen) nelipäisen lihasvoimaan, polvinivelten toimintaan ja proprioseption tarkkuuteen potilailla, joilla on yksipuolinen polven OA?