Akuutti heraproteiini- ja kaseiinilisä: vaikutus proteiiniaineenvaihduntaan vastustusharjoituksen jälkeen
maanantai 30. marraskuuta 2020 päivittänyt: Ellen Cristini de Freitas, University of Sao Paulo
Heraproteiinin ja kaseiinin yhdistäminen samoissa osissa ihmisen rintamaidosta edisti samanlaista haaraketjuista aminohappoprofiilia ja vähensi viivästynyttä lihaskipua fyysisesti aktiivisella miehellä
Ihmisen rintamaidon proteiinit ovat tärkein endokriininen signaalijärjestelmä, joka edistää vastasyntyneen kasvua lisäämällä insuliinin, insuliinin kaltaisen kasvutekijän 1:n (IGF-1) vapautumista ja leusiinivälitteistä nisäkäskohdetta rapamysiinikompleksi 1- ( mTORC1) haiman β-solujen signalointi.
Huomattavaa on, että haaraketjuiset aminohapot (BCAA:t) leusiini, isoleusiini ja valiini osallistuvat maidon kasvua edistäviin vaikutuksiin, proteiinien biosynteesiin ja aineenvaihduntaan, koska ne stimuloivat fysiologisesti insuliinin eritystä. Tässä tutkimuksessa pyrittiin tutkimaan yhdistelmän vaikutuksia. heraproteiinin ja kaseiinin suhteessa 80:20 ("heraproteiini: kaseiini" tai "kaseiini: heraproteiini") äidinmaidon osuuden huipulla ja haaraketjuisten aminohappojen pysyvyyden ajanjaksolla verenkierrossa proteiiniaineenvaihdunnan lopulliset metaboliitit ja viivästynyt lihaskipu (DOMS) yhden paaston tai vastustusharjoituksen jälkeen.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Valmis
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tässä tutkimuksessa tutkittiin WP:n ja kaseiinin assosiaatiosuhteen 80:20, samanlainen suhde ihmisen rintamaidossa, vaikutuksia veren haaraketjuisten aminohappojen (BCAA:iden) profiiliin HPLC-tekniikalla, proteiiniaineenvaihdunnan (kreatiniini) merkkiaineilla. , urea ja virtsan typpi) ja viivästynyt lihaskipu (DOMS) yhden vastustusharjoituksen jälkeen.
Kaksoissokkoutettu, ristikkäinen ja akuutti tutkimus suoritettiin kymmenellä miehellä (ikä 29 ± 8 v; BMI: 25,4 ± 2,9 kg/m2; 77 ± 12 kg; 1,74 ± 0,09 m), jotka jaettiin satunnaisesti viiteen lisähoitoon: WP - Heraproteiini; CAS - kaseiini; WP/CAS - 80 % WP/20 % CAS; CAS/WP – 80 % CAS/ 20 % WP; PLA - lumelääke.
Osallistujille suoritettiin seuraavat arvioinnit: suoritusistunnot, verenotto jokaista istuntoa varten BCAA-profiilin määrittämistä varten, kaksi ruokatietuetta, 3 päivän DOMS-arviointi (24 h, 48 h, 72 h) jokaisen hoidon jälkeen.
Opintotyyppi
Interventio
Ilmoittautuminen (Todellinen)
10
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.
Opiskelupaikat
-
-
São Paulo
-
Ribeirão Preto, São Paulo, Brasilia, 14049-900
- University of São Paulo, School of Physical Education and Sports of Ribeirão Preto.
-
-
Osallistumiskriteerit
Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
20 vuotta - 40 vuotta (Aikuinen)
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Joo
Sukupuolet, jotka voivat opiskella
Uros
Kuvaus
Sisällyttämiskriteerit:
- Terve
- harjoittele vastustusharjoittelua vähintään 3 kertaa viikossa
Poissulkemiskriteerit:
- Tupakoitsijat
- Lihas vaurioituu
- sydän-ja verisuonitaudit
- Diabetes mellitus
- Laktoosi-intoleranssi
Opintosuunnitelma
Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Perustiede
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Crossover-tehtävä
- Naamiointi: Kaksinkertainen
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Proteiinilisä- ja resistenssiharjoitus
Proteiinilisä, joka koostuu 20 grammasta heraproteiinia tai kaseiinia eri suhteissa (80:20) ja paastotilasta 10 sarjaa 10 toistoa 85 % 1 maksimitoistosta
|
Proteiinilisä 20 grammalla heraproteiinia tai kaseiinisekoitusta.
Akuutti vastustusharjoitus, 10 sarjaa 10 toistoa 85 % 1 maksimitoistosta
Muut nimet:
10 sarjaa 10 toistoa 85 %:lla 1:stä Maksimitoisto jalkapuristusharjoituksessa
|
|
Placebo Comparator: Placebo-lisä
Lumelääke, joka koostuu 20 grammasta maltodekstriiniä ja paastotilasta 10 sarjaa 10 toistoa 85 % 1 maksimitoistosta
|
10 sarjaa 10 toistoa 85 %:lla 1:stä Maksimitoisto jalkapuristusharjoituksessa
Lumelääke 20 grammalla maltodekstriiniä.
Akuutti vastustusharjoitus, 10 sarjaa 10 toistoa 85 % 1 maksimitoistosta
Muut nimet:
|
|
Kokeellinen: Vastusharjoittelu
Vastusharjoitus suoritetaan ennen lisäravintoa, ja se koostuu 10 sarjasta 10 toistoa 85 %:lla 1 maksimitoistosta jalkapuristusharjoituksessa.
|
10 sarjaa 10 toistoa 85 %:lla 1:stä Maksimitoisto jalkapuristusharjoituksessa
|
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos perustasosta plasman aminohappopitoisuudessa
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Verinäyte kerätty BCAA-pitoisuuden analysointia varten sekoitusproteiinin tai lumelääkelisän jälkeen ilmaistuna (µmol/l)
|
5 viikkoa
|
|
Muutos lähtötasosta 1RM-testissä
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Harjoituskuorman muutos RPE:llä, aika ja kuormitus ilmaistuna (a.u)
|
5 viikkoa
|
|
Muutos proteiiniaineenvaihdunnassa
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Muutos typen erittymisessä ja typpitasapainossa proteiinilisän jälkeen ilmaistuna (g/24 tuntia)
|
5 viikkoa
|
|
Muutokset lähtötilanteesta makroravinteiden saannissa
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Makroravinteiden saannin muutos laskettiin ennen hoitoa ja sen jälkeen ilmaistuna (g/24 tuntia)
|
5 viikkoa
|
|
Muutos viivästyneessä lihaskipussa
Aikaikkuna: 5 viikkoa
|
Muutos lähtötasosta viivästyneen lihaskipun ennen, jälkeen, 24 tuntia, 48 tuntia ja 72 tuntia hoidon jälkeen ilmaistuna (a.u)
|
5 viikkoa
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.
Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä
Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.
Opintojen ennätyspäivät
Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan julkisella verkkosivustolla.
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Todellinen)
Sunnuntai 20. maaliskuuta 2016
Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)
Lauantai 20. heinäkuuta 2019
Opintojen valmistuminen (Todellinen)
Sunnuntai 20. lokakuuta 2019
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Maanantai 9. marraskuuta 2020
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 30. marraskuuta 2020
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tiistai 1. joulukuuta 2020
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Keskiviikko 2. joulukuuta 2020
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Maanantai 30. marraskuuta 2020
Viimeksi vahvistettu
Sunnuntai 1. marraskuuta 2020
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muut tutkimustunnusnumerot
- Protein Supplementation
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Ei
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Ei
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .