Fyysiset ja emotionaaliset selviytymismuuttujat klimakterisilla naisilla (ClimWo)

Klimakteeri on etenevä ajanjakso, joka kestää vuosia, ennen ja jälkeen vaihdevuodet, jälkimmäinen on ikääntymisen fysiologinen vaihe, jolle on ominaista munasarjojen follikulaarisen toiminnan heikkeneminen, joka päättyy kuukautisten loppumiseen. pysyvä, ilmiö, joka liittyy hormonituotannon vähenemiseen sekä munasarjojen pysäyttämiseen munasolujen vapautumisessa. Vaihdevuodet ovat yleisimmin 45-55-vuotiailla. Klimakteerin kokee jokainen nainen eri tavalla, sillä siihen vaikuttavat myös biopsykososiaaliset tekijät, mutta tutkijat voivat puhua yhteisestä ilmastolle tyypillisestä oireyhtymästä, joka ryhmittelee yhteen vasomotorisia oireita, kuten kuumia aaltoja ja sydämentykytystä, psykologisia oireita kuten esim. mielialan muutokset, masennus, ärtyneisyys ja ahdistuneisuus, muutokset unen laadussa, kognitiiviset oireet, kuten muistin menetys. Vaihdevuosiin liittyvien oireiden lievittävistä hoidoista tutkijat löytävät estrogeenisiä ja ei-estrogeenisiä hormonihoitoja, estäjiä ja fyysistä harjoittelua.

Huolimatta siitä, että fyysisen harjoittelun tueksi vaihdevuosiin liittyvien oireiden poistamiseksi ei ole näyttöä, tutkijat voivat vahvistaa, että se lievittää sekä somaattisia että psyykkisiä oireita sekä vasomotorisia ja seksuaalisia oireita vähäisemmässä määrin, mikä liittyy yleisen laadun paranemiseen. elämästä. Lisäksi säännöllisellä liikunnalla tutkijat voivat vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistöä ja parantaa elämänlaatua.

Tutkijat havaitsivat niukasti tutkimuksia, jotka yhdistäisivät terapeuttisen harjoittelun fysioterapeuttisena välineenä klimakteristen naisten oireiden lievittämiseen, minkä vuoksi tarve tutkia heidän tällä alueella harjoittamansa toimintaa ja tuntea sen ominaisuudet tulevat esille tulevaisuuden ohjaamiseksi. strategiat fysioterapiassa.

Tavoite: Tuntea naisten harjoittama fyysinen harjoitus tällä kaudella, tuntea ahdistuneisuus- ja masennuksen tasot, selviytymistaso ja elämänlaatu.

Materiaali ja menetelmät Aiheet: Naiset 40-60 vuotta. Tutkimuksen kehittämistä varten laaditaan kyselylomake, joka koostuu alustavasta osiosta, jossa on peruskysymyksiä kunkin tutkittavan henkilötiedoista ja oireista, josta siirrytään myöhemmin muihin osiin, jotka sisältävät kysymyksiä muista validoiduista kyselylomakkeista. : elämänlaatu SF -12:lla; Tunnetilalle Goldbergin asteikko; Fyysisen aktiivisuuden osalta kansainvälinen fyysinen aktiivisuuskysely (IPAQ); Ja selviytymistasolle lyhyt COPE-inventaari.

Lopussa on kaksi kysymystä siitä, kuinka usein he käyvät fysioterapeutin luona käsittelemään tuki- ja liikuntaelimistön kipuja.

Kun kysely on suljettu, tulokset analysoidaan SPSS:n avulla, jonka avulla voimme verrata hypoteeseja ja luoda uusia.