EFT ja Sietokyky Hoitotyön Opiskelijoilla (Emotional)
Hoitotyön opiskelijoiden koetun stressin, ahdistuksen ja unen laadun parantaminen: Resilienssin vahvistaminen emotionaalisten vapautumisen tekniikoiden avulla
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on selvittää Emotional Freedom Technique (EFT) -menetelmän vaikutusta hoitotyön opiskelijoiden stressiin, ahdistukseen ja unenlaatuun.
Hoitotyön koulutusprosessi voi aiheuttaa opiskelijoille korkeaa psykologista ja fysiologista stressitasoa monien tekijöiden vuoksi, kuten runsas teoreettinen tietomäärä, kliinisen harjoittelun stressi, kokeiden aiheuttama ahdistus ja vuorotyö. Tämä tilanne johtaa lisääntyneeseen ahdistukseen ja heikentyneeseen unenlaatuun, mikä puolestaan vaikuttaa negatiivisesti opiskelijoiden akateemiseen suorituskykyyn, kliinisiin taitoihin ja yleiseen hyvinvointiin.
Tässä yhteydessä tutkimuksen tavoitteena on arvioida, onko EFT täydentävänä menetelmänä tehokas vähentämään hoitotyön opiskelijoiden stressi- ja ahdistustasoja sekä parantamaan unenlaatua.
Uskotaan, että tämän tutkimuksen tulokset edistävät vaihtoehtoisten lähestymistapojen kehittämistä, jotka tukevat psykologista hyvinvointia hoitotyön koulutuksessa, ja tarjoavat tutkimusnäyttöön perustuvaa tietoa EFT:n integroimisesta koulutusohjelmiin.
Tutkimuksen yleiskatsaus
Tila
Interventio / Hoito
Yksityiskohtainen kuvaus
Tämän tutkimuksen tarkoituksena on määrittää tunne-elämän vapautumistekniikan (EFT) soveltamisen vaikutus stressiin, ahdistukseen ja unen laatuun hoitotyön opiskelijoilla.
Hoitotyön koulutusprosessi voi aiheuttaa opiskelijoille korkeaa psyykkistä ja fysiologista stressitasoa monien tekijöiden vuoksi, kuten runsaan teoreettisen tiedon kuorman, kliinisen harjoittelun stressin, tenttiahdistuksen ja vuorotyön. Tämä tilanne johtaa lisääntyneeseen ahdistukseen ja heikentyneeseen unen laatuun, mikä puolestaan vaikuttaa negatiivisesti opiskelijoiden akateemiseen suorituskykyyn, kliinisiin taitoihin ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Tässä yhteydessä tutkimuksen tavoitteena on arvioida, onko EFT tehokas täydentävänä menetelmänä vähentämään hoitotyön opiskelijoiden stressi- ja ahdistustasoja sekä parantamaan unen laatua.
Uskotaan, että tämän tutkimuksen tulokset edesauttavat vaihtoehtoisten lähestymistapojen kehittämistä, jotka tukevat psyykkistä hyvinvointia hoitotyön koulutuksessa, ja tarjoavat näyttöön perustuvaa tietoa EFT:n integroinnista koulutusohjelmiin.
Olemassa olevat tutkimukset EFT-sovelluksista hoitotyön opiskelijoille osoittavat lupaavia tuloksia tentti-/akateemisen ahdistuksen ja yleisen stressitason vähentämisessä; esimerkiksi jotkut ennen-jälkeen- ja pienet kontrolloidut tutkimukset ovat raportoineet sekä stressin että tenttiahdistuksen vähenemistä (Patterson, 2016; Vural, 2019). Näillä tutkimuksilla on kuitenkin rajoituksia, kuten otoskoko, vertailuryhmien käyttö ja pitkän aikavälin seurannan puute; siksi RCT (satunnaistettu kontrolloitu koe) -tutkimusten määrä vahvalla metodologisella suunnittelulla hoitotyön opiskelijaväestössä on edelleen rajallinen.
Unen laatu on vahva määrittäjä sekä kognitiiviselle toiminnalle että mielialalle opiskelijoilla; kun stressi- ja ahdistustasot ovat heikentyneet, unen laatu voi heiketä, ja päinvastoin, parantunut uni voi edesauttaa psyykkisten oireiden vähenemistä. Tutkimuksia, jotka tutkivat EFT:n suoraa vaikutusta unen laatuun, on myös lisääntymässä: eri ikäryhmissä ja kliinisissä väestöryhmissä suoritetut tutkimukset raportoivat, että EFT voi parantaa unen parametreja tai tarjota subjektiivista unen laadun parantumista, kun taas jotkut tutkimukset raportoivat vaihtelevia vaikutuskokoja tai heterogeenisiä tuloksia ryhmävertailuissa (Souilm et al., 2022; Kalroozi et al., 2022; Özcan, 2025).
Opintotyyppi
Ilmoittautuminen (Arvioitu)
Vaihe
- Ei sovellettavissa
Yhteystiedot ja paikat
Opiskeluyhteys
- Nimi: Leyla sezgin, lecturer
- Puhelinnumero: +905384567396
- Sähköposti: leyla.sezgin@alparslan.edu.tr
Osallistumiskriteerit
Kelpoisuusvaatimukset
Opintokelpoiset iät
- Aikuinen
Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia
Kuvaus
Osallistumiskriteerit:
- Olla tällä hetkellä kirjoilla Muş Alparslan Universityn hoitotieteiden osastolla,
- Olla 18-vuotias tai vanhempi,
- Suostua osallistumaan tutkimukseen vapaaehtoisesti,
- Ei sairasta mielenterveyshäiriötä eikä käytä säännöllisesti psykotrooppisia lääkkeitä.
Poissulkemiskriteerit:
Opiskelijat, jotka eivät osallistu säännöllisesti sovellusprosessiin,
- Opiskelijat, jotka eivät täytä tietojenkeruulomakkeita kokonaisuudessaan,
- Opiskelijat, jotka raportoivat fyysistä tai psyykkistä epämukavuutta EFT-sovellusprosessin aikana.
Opintosuunnitelma
Miten tutkimus on suunniteltu?
Suunnittelun yksityiskohdat
- Ensisijainen käyttötarkoitus: Tukevaa hoitoa
- Jako: Satunnaistettu
- Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
- Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)
Aseet ja interventiot
Osallistujaryhmä / Arm |
Interventio / Hoito |
|---|---|
|
Kokeellinen: Emotional Freedom Techniques (EFT) -interventioryhmä
Tämä ryhmä soveltaa Emotional Freedom Techniques (EFT) -menetelmää hoitotyön opiskelijoille vähentääkseen stressiin ja ahdistukseen liittyviä unihäiriöitä sekä parantaakseen unen laatua, kestoa ja palauttavaa toimintaa. Osallistujat saavat EFT-tapaamisia kahdesti viikossa 8 viikon ajan (45 minuuttia per tapaaminen), joita johtaa sertifioitu EFT-kouluttaja tai pätevä mielenterveyshoitaja hiljaisessa, hyvin ilmastoidussa luokkahuoneessa tai neuvontahuoneessa. Jokainen tapaaminen noudattaa rakenteellista järjestystä: Avaus ja tietoisuus (maadoitus): Osallistujat kuvaavat nykyistä tunnetilaansa ja unenlaatuunsa liittyvää tilannetta. SUDS-arviointi (esitesti): Osallistujat arvioivat univaikeuksiin liittyvää epämukavuuden tasoa asteikolla 0-10. EFT-taputussekvenssi: Ohjattu, uneen keskittyvä taputus, joka kohdistuu stressiin, ahdistukseen ja unihuoletiin. Reflektointi ja lopetus: Osallistujat keskustelevat tunnetiloissa tapahtuneista muutoksista ja interventioseurauksista syntyneistä rentoutumisvaikutuksista. EFT-interventio on suunniteltu vahvistamaan psykologista resilienssiä, edistämään tunnesäätelyä ja parantamaan yleistä unenlaatua. |
Emootion vapauttavat tekniikat
|
|
Placebo Comparator: Sham Emotional Freedom Techniques (Aktiivinen Plasebokontrolliryhmä)
Tämä ryhmä sisältää aktiivisen lumelääkkeen (sham) interventio, joka on suunniteltu kontrolloimaan Emotional Freedom Techniques (EFT) -menetelmän epäspesifejä vaikutuksia, kuten huomiota, kosketusta ja hyötyodotuksia. Menettely matkii aitojen EFT-sessioiden rakennetta ja ulkonäköä, mutta jättää pois sen keskeiset terapeuttiset komponentit – erityisesti energiameridiaanipisteiden naputtelun ja emotionaalisesti keskittyneiden myönteisvahvistusten käytön. Tavoitteena on tarjota uskottava vertailuehto, joka herättää samanlaisia odotuksia stressin ja unen parantumisesta, mutta josta puuttuvat EFT:n spesifiset mekanismit. Intervention yksityiskohdat: Tarkoitus: Simuloida EFT:n yleisiä rentoutumis- ja odotusvaikutuksia sisällyttämättä sen spesifisiä aktiivisia terapeuttisia elementtejä. Kokonaiskesto: 8 viikkoa Sessioiden tiheys: 2 sessiota viikossa Sessioiden pituus: Noin 45 minuuttia per sessio Sijainti: Hiljainen, mukava luokkahuone tai neuvotteluhuone Toimija: Sama ohjaaja kuin aidossa EFT-ryhmässä yhdenmukaisuuden säilyttämiseksi |
PLESEBO
|
|
Ei väliintuloa: Kontrolliryhmän tavoitteet
Interventionin vaikutuksen eristäminen Kontrolliryhmä auttaa määrittämään, johtuvatko havaittu parannukset koetussa stressissä, ahdistuksessa ja unenlaadussa nimenomaan EFT-interventiosta, eikä ulkoisista tekijöistä kuten ajan kulumisesta, tottumisesta tai luontaisesta toipumisesta. Placebo-vaikutuksen erottaminen Psykososiaalisissa ja käyttäytymisinterventioissa epäspesifiset tekijät – kuten ammattilaisen huomio, osallistuminen jäsenneltyyn toimintaan ja psykologinen parantumisen odotus ("minä paranen") – voivat itsenäisesti tuottaa hyödyllisiä tuloksia. Kontrolliryhmää käytetään näiden placeboon liittyvien vaikutusten huomioimiseen ja mittaamiseen. Luonnollisen prosessin osoittaminen Ilman aktiivista terapeuttista interventiota kontrolliryhmä mahdollistaa sen seuraamisen, kuinka koettu stressi, ahdistustaso ja unenlaatu luonnollisesti vaihtelevat tai muuttuvat ajan myötä. |
Mitä tutkimuksessa mitataan?
Ensisijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Muutos koetussa stressitasossa lähtöarvosta 8 viikkoon mitattuna Koetun Stressin Asteikolla (PSS)
Aikaikkuna: JOPA 8 VIIKON AJAN
|
Alkutilanne ja viikko 8 (intervention päättymisen jälkeen)
|
JOPA 8 VIIKON AJAN
|
Toissijaiset tulostoimenpiteet
Tulosmittaus |
Toimenpiteen kuvaus |
Aikaikkuna |
|---|---|---|
|
Osallistujien raportoima subjektiivisen unen keston muutos lähtötasosta 8. viikkoon
Aikaikkuna: ENINTÄÄN 8 VIIKON AIKANA
|
Perustaso ja viikko 8 (intervention päätyttyä)
|
ENINTÄÄN 8 VIIKON AIKANA
|
Yhteistyökumppanit ja tutkijat
Sponsori
Opintojen ennätyspäivät
Opi tärkeimmät päivämäärät
Opiskelun aloitus (Arvioitu)
Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)
Opintojen valmistuminen (Arvioitu)
Opintoihin ilmoittautumispäivät
Ensimmäinen lähetetty
Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit
Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)
Tutkimustietojen päivitykset
Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)
Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit
Viimeksi vahvistettu
Lisää tietoa
Tähän tutkimukseen liittyvät termit
Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja
Muut tutkimustunnusnumerot
- 07.11.2025-218893
Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)
Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?
Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta
Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta
Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .