간호학생의 정서적 자유 기법(EFT)과 회복탄력성 (Emotional)
간호대학생의 지각된 스트레스, 불안 및 수면의 질 개선: 감정자유기법을 통한 회복탄력성 증진
이 연구의 목적은 간호학생의 스트레스, 불안 및 수면의 질에 대한 감정자유기법(EFT) 적용의 효과를 확인하는 것입니다.
간호 교육 과정은 많은 이론적 지식 부담, 임상 실습 스트레스, 시험 불안, 교대 근무와 같은 많은 요인들로 인해 학생들에게 높은 수준의 심리적 및 생리적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이러한 상황은 불안 증가와 수면의 질 저하를 초래하여, 결과적으로 학생들의 학업 성취도, 임상 기술 및 전반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다.
이러한 맥락에서, 본 연구는 보완적 방법으로서의 EFT가 간호학생의 스트레스와 불안 수준을 감소시키고 수면의 질을 향상시키는 데 효과적인지 평가하는 것을 목표로 합니다.
이 연구의 결과가 간호 교육에서 심리적 웰빙을 지원하는 대체적 접근법의 발전에 기여하고, 교육 프로그램에 EFT를 통합하는 데 관한 근거 기반 데이터를 제공할 것으로 기대됩니다.
연구 개요
상세 설명
이 연구의 목적은 간호대학생의 스트레스, 불안 및 수면의 질에 대한 감정자유기법(EFT) 적용의 효과를 규명하는 것입니다.
간호 교육 과정은 방대한 이론적 지식 부담, 임상 실습 스트레스, 시험 불안, 교대 근무 등 많은 요인들로 인해 학생들에게 높은 수준의 심리적 및 생리적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이러한 상황은 불안 증가와 수면의 질 저하를 초래하여, 결과적으로 학생들의 학업 성취도, 임상 기술 및 전반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다.
이러한 맥락에서, 본 연구는 보완적 방법으로서 EFT가 간호대학생의 스트레스와 불안 수준을 감소시키고 수면의 질을 개선하는 데 효과적인지 평가하는 것을 목표로 합니다.
이 연구 결과가 간호 교육에서 심리적 웰빙을 지원하는 대안적 접근법의 개발에 기여하고, 교육 프로그램에 EFT를 통합하는 데 관한 근거 기반 데이터를 제공할 것으로 기대됩니다.
간호대학생을 대상으로 한 EFT 적용에 관한 기존 연구들은 시험/학업 불안 및 일반적인 스트레스 수준 감소에 있어 유망한 결과를 보여주고 있습니다. 예를 들어, 일부 사전-사후 연구 및 소규모 통제 연구에서는 스트레스와 시험 불안 모두 감소했다고 보고되었습니다(Patterson, 2016; Vural, 2019). 그러나 이러한 연구들은 표본 크기, 비교군 사용의 부재, 장기적 추적 관찰의 부족 등의 한계를 지니고 있습니다. 따라서, 간호대학생 집단을 대상으로 한 강력한 방법론적 설계를 가진 무작위 대조 시험(RCT) 연구의 수는 여전히 제한적입니다.
수면의 질은 학생들의 인지 기능과 기분 모두에 강력한 결정 요인입니다. 스트레스와 불안 수준이 손상되면 수면의 질이 악화될 수 있으며, 반대로 수면 개선은 심리적 증상 감소에 기여할 수 있습니다. 수면의 질에 대한 EFT의 직접적 효과를 조사하는 연구들도 증가하고 있습니다. 다양한 연령대와 임상 집단을 대상으로 수행된 연구들은 EFT가 수면 매개변수를 개선하거나 주관적 수면의 질 향상을 제공할 수 있다고 보고하는 반면, 일부 연구들은 집단 비교에서 혼합된 효과 크기나 이질적인 결과를 보고하기도 합니다(Souilm et al., 2022; Kalroozi et al., 2022; Özcan, 2025).
연구 유형
등록 (추정된)
단계
- 해당 없음
연락처 및 위치
연구 연락처
- 이름: Leyla sezgin, lecturer
- 전화번호: +905384567396
- 이메일: leyla.sezgin@alparslan.edu.tr
참여기준
자격 기준
공부할 수 있는 나이
- 성인
건강한 자원 봉사자를 받아들입니다
설명
포함 기준:
- 무쉬 알파르슬란 대학교 간호학과에 현재 재학 중인 자,
- 만 18세 이상인 자,
- 연구에 자발적으로 참여하기로 동의한 자,
- 정신과적 진단을 받지 않았거나 정신과 약물을 정기적으로 사용하지 않는 자.
제외 기준:
응용 과정에 정기적으로 참여하지 않는 학생,
- 데이터 수집 양식을 완전히 작성하지 않은 학생,
- EFT 적용 과정 중 신체적 또는 심리적 불편감을 보고한 학생.
공부 계획
연구는 어떻게 설계됩니까?
디자인 세부사항
- 주 목적: 지지 요법
- 할당: 무작위
- 중재 모델: 병렬 할당
- 마스킹: 없음(오픈 라벨)
무기와 개입
참가자 그룹 / 팔 |
개입 / 치료 |
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실험적: 감정적 자유 기법(EFT) 개입 그룹
이 그룹은 간호대학생들에게 정서적 자유 기법(EFT)을 적용하여 스트레스 및 불안 관련 수면 장애를 줄이고 수면의 질, 지속 시간 및 회복 기능을 개선합니다. 참가자들은 인증된 EFT 트레이너 또는 자격을 갖춘 정신건강 간호사가 조용하고 통풍이 잘되는 교실이나 상담실에서 주 2회, 8주 동안(회기당 45분) 진행하는 EFT 세션을 받습니다. 각 세션은 구조화된 순서를 따릅니다: 개회 및 인식(그라운딩): 참가자들은 자신의 현재 정서적 및 수면 관련 상태를 설명합니다. SUDS 평가(사전 검사): 참가자들은 수면 곤란에 대한 불편감 수준을 0-10점 척도로 평가합니다. EFT 태핑 순서: 스트레스, 불안 및 수면 문제를 대상으로 하는 수면 중심의 안내 태핑입니다. 성찰 및 마무리: 참가자들은 중재 후 정서적 변화와 이완 효과에 대해 논의합니다. EFT 중재는 심리적 회복탄력성을 강화하고, 정서 조절을 촉진하며, 전반적인 수면을 개선하도록 설계되었습니다. |
감정 해방 기법
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위약 비교기: Sham Emotional Freedom Techniques (Active Placebo Control Group)
이 그룹은 주의, 접촉, 혜택 기대와 같은 감정 자유 기법(EFT)의 비특이적 효과를 통제하기 위해 설계된 능동 위약(가짜) 중재를 포함합니다. 이 절차는 실제 EFT 세션의 구조와 외관을 모방하지만, 핵심 치료 구성 요소-특히 에너지 경락 지점을 두드리는 것과 감정 중심 긍정적 주문 사용-를 생략합니다. 목표는 특정 EFT 메커니즘이 부재한 상태에서 스트레스 및 수면 개선에 대한 유사한 기대를 불러일으키는 신뢰할 수 있는 비교 조건을 제공하는 것입니다. 중재 세부사항: 목적: 특정 능동 치료 요소를 포함하지 않고 EFT의 일반적인 이완 및 기대 효과를 시뮬레이션합니다. 총 기간: 8주 세션 빈도: 주당 2회 세션 길이: 세션당 약 45분 장소: 조용하고 편안한 교실 또는 상담실 실시자: 일관성을 유지하기 위해 실제 EFT 그룹과 동일한 강사 |
PLESEBO
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간섭 없음: 대조군의 목적
중재 효과의 분리 대조군은 지각된 스트레스, 불안 및 수면의 질에서 관찰된 개선이 시간의 경과, 습관화 또는 자연 회복과 같은 외부 요인보다 EFT 중재로 인해 특별히 발생하는지 여부를 결정하는 데 도움이 됩니다. 위약 효과의 구분 심리사회적 및 행동 중재에서는 실무자로부터 관심을 받거나, 구조화된 활동에 참여하거나, 개선에 대한 심리적 기대("나는 나아질 것이다")와 같은 비특이적 요인이 독립적으로 유익한 결과를 산출할 수 있습니다. 대조군은 이러한 위약 관련 효과를 설명하고 측정하는 데 사용됩니다.자연적 과정의 입증 능동적 치료 중재가 없는 상태에서 대조군은 시간이 지남에 따라 지각된 스트레스, 불안 수준 및 수면의 질이 어떻게 자연스럽게 변동하거나 변화하는지 관찰할 수 있게 합니다. |
연구는 무엇을 측정합니까?
주요 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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기저선에서 8주까지 지각된 스트레스 척도(PSS)로 측정한 지각된 스트레스 수준의 변화
기간: 최대 8주
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기준 시점 및 8주차(중재 완료 후)
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최대 8주
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2차 결과 측정
결과 측정 |
측정값 설명 |
기간 |
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참가자가 보고한 기준선부터 8주차까지의 주관적 수면 시간 변화
기간: 최대 8주
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기준선 및 8주차(중재 완료 후)
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최대 8주
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공동 작업자 및 조사자
연구 기록 날짜
연구 주요 날짜
연구 시작 (추정된)
기본 완료 (추정된)
연구 완료 (추정된)
연구 등록 날짜
최초 제출
QC 기준을 충족하는 최초 제출
처음 게시됨 (실제)
연구 기록 업데이트
마지막 업데이트 게시됨 (실제)
QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출
마지막으로 확인됨
추가 정보
이 연구와 관련된 용어
키워드
기타 연구 ID 번호
- 07.11.2025-218893
개별 참가자 데이터(IPD) 계획
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약물 및 장치 정보, 연구 문서
미국 FDA 규제 의약품 연구
미국 FDA 규제 기기 제품 연구
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수면의 질에 대한 임상 시험
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Fujian Shengdi Pharmaceutical Co., Ltd.모병Bstructive sleep apnea (OSA) 및 비만중국
감정적 자유 기법에 대한 임상 시험
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Stimwave TechnologiesAmphia ziekenhuis, Oosterhout, The Netherlands종료됨
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Meril Life Sciences Pvt. Ltd.아직 모집하지 않음류마티스 관절염 | 무릎 골관절염 | 외상 후 골관절염