EFT e Resiliência em Estudantes de Enfermagem (Emotional)
Melhoria do Stress Percebido, Ansiedade e Qualidade do Sono Entre Estudantes de Enfermagem: Aumentar a Resiliência Através de Técnicas de Libertação Emocional
O objetivo deste estudo é determinar o efeito da aplicação da Técnica de Libertação Emocional (EFT) no stress, ansiedade e qualidade do sono em estudantes de enfermagem.
O processo de formação em enfermagem pode causar níveis elevados de stress psicológico e fisiológico nos estudantes devido a muitos fatores, como uma carga elevada de conhecimentos teóricos, stress da prática clínica, ansiedade relacionada com exames e trabalho por turnos. Esta situação resulta num aumento da ansiedade e numa deterioração da qualidade do sono, afetando negativamente o desempenho académico, as competências clínicas e o bem-estar geral dos estudantes.
Neste contexto, o estudo visa avaliar se a EFT, enquanto método complementar, é eficaz na redução dos níveis de stress e ansiedade em estudantes de enfermagem, bem como na melhoria da qualidade do sono.
Acredita-se que os resultados desta investigação contribuirão para o desenvolvimento de abordagens alternativas que apoiem o bem-estar psicológico na formação em enfermagem e fornecerão dados baseados em evidências sobre a integração da EFT nos programas educativos.
Visão geral do estudo
Status
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
O objetivo deste estudo é determinar o efeito da aplicação da Técnica de Libertação Emocional (EFT) no stresse, ansiedade e qualidade do sono em estudantes de enfermagem.
O processo de educação em enfermagem pode causar níveis elevados de stresse psicológico e fisiológico nos estudantes devido a muitos fatores, como uma carga pesada de conhecimento teórico, stresse da prática clínica, ansiedade em exames e trabalho por turnos. Esta situação resulta em aumento da ansiedade e deterioração da qualidade do sono, afetando negativamente o desempenho académico, as competências clínicas e o bem-estar geral dos estudantes.
Neste contexto, o estudo visa avaliar se a EFT, como método complementar, é eficaz na redução dos níveis de stresse e ansiedade em estudantes de enfermagem, bem como na melhoria da qualidade do sono.
Acredita-se que os resultados desta investigação contribuirão para o desenvolvimento de abordagens alternativas que apoiam o bem-estar psicológico na educação em enfermagem e fornecerão dados baseados em evidências sobre a integração da EFT em programas educativos.
Estudos existentes sobre aplicações de EFT para estudantes de enfermagem mostram resultados promissores na redução da ansiedade em exames/académica e níveis gerais de stresse; por exemplo, alguns estudos pré-pós e pequenos estudos controlados relataram diminuições tanto no stresse como na ansiedade em exames (Patterson, 2016; Vural, 2019). No entanto, estes estudos têm limitações, como tamanho da amostra, uso de grupos de comparação e falta de acompanhamento a longo prazo; portanto, o número de estudos RCT (ensaios controlados randomizados) com um desenho metodológico robusto na população de estudantes de enfermagem ainda é limitado.
A qualidade do sono é um forte determinante tanto do funcionamento cognitivo como do humor nos estudantes; quando os níveis de stresse e ansiedade estão comprometidos, a qualidade do sono pode deteriorar-se e, inversamente, um sono melhorado pode contribuir para uma redução dos sintomas psicológicos. Estudos que investigam o efeito direto da EFT na qualidade do sono também estão a aumentar: estudos realizados em vários grupos etários e populações clínicas relatam que a EFT pode melhorar os parâmetros do sono ou proporcionar uma melhoria subjetiva da qualidade do sono, enquanto alguns estudos relatam tamanhos de efeito mistos ou resultados heterogéneos em comparações de grupo (Souilm et al., 2022; Kalroozi et al., 2022; Özcan, 2025).
Tipo de estudo
Inscrição (Estimado)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Contato de estudo
- Nome: Leyla sezgin, lecturer
- Número de telefone: +905384567396
- E-mail: leyla.sezgin@alparslan.edu.tr
Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de Inclusão:
- Atualmente inscrito no Departamento de Enfermagem da Universidade Muş Alparslan,
- Ter 18 anos de idade ou mais,
- Concordar em participar no estudo voluntariamente,
- Não ter diagnóstico psiquiátrico ou uso regular de medicação psicotrópica.
Critérios de Exclusão:
Estudantes que não participam regularmente no processo de aplicação,
- Estudantes que não preenchem completamente os formulários de recolha de dados,
- Estudantes que relatam desconforto físico ou psicológico durante o processo de aplicação da EFT.
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Cuidados de suporte
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Nenhum (rótulo aberto)
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: Grupo de Intervenção com Técnicas de Libertação Emocional (EFT)
Este braço aplica as Técnicas de Libertação Emocional (EFT) a estudantes de enfermagem para reduzir perturbações do sono relacionadas com stress e ansiedade e melhorar a qualidade, duração e função restauradora do sono. Os participantes recebem sessões de EFT duas vezes por semana durante 8 semanas (45 minutos por sessão), conduzidas por um instrutor certificado de EFT ou um enfermeiro de saúde mental qualificado numa sala de aula ou gabinete de aconselhamento silenciosa e bem ventilada. Cada sessão segue uma sequência estruturada: Abertura e consciência (enraizamento): Os participantes descrevem o seu estado emocional e relacionado com o sono atual. Avaliação SUDS (pré-teste): Os participantes classificam os níveis de desconforto relativos à dificuldade em dormir numa escala de 0-10. Sequência de toque EFT: Toque guiado focado no sono, visando o stress, a ansiedade e as preocupações com o sono. Reflexão e encerramento: Os participantes discutem as alterações emocionais e os efeitos de relaxamento pós-intervenção. A intervenção de EFT é concebida para melhorar a resiliência psicológica, promover a regulação emocional e melhorar o sono em geral |
Técnicas de Libertação Emocional
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Comparador de Placebo: Técnicas de Libertação Emocional Simuladas (Grupo de Controlo de Placebo Ativo)
Este braço envolve uma intervenção de placebo ativo (simulado) concebida para controlar os efeitos não específicos das Técnicas de Libertação Emocional (EFT), como a atenção, o toque e a expectativa de benefício. O procedimento imita a estrutura e a aparência das sessões genuínas de EFT, mas omite os seus componentes terapêuticos centrais – especificamente, a estimulação dos pontos dos meridianos de energia e a utilização de afirmações com foco emocional. O objetivo é fornecer uma condição de comparação credível que suscite expectativas semelhantes de melhoria do stresse e do sono, mas sem os mecanismos específicos da EFT. Detalhes da Intervenção: Objetivo: Simular os efeitos gerais de relaxamento e expectativa da EFT sem incluir os seus elementos terapêuticos ativos específicos. Duração Total: 8 semanas Frequência das Sessões: 2 sessões por semana Duração da Sessão: Aproximadamente 45 minutos por sessão Local: Sala de aula ou consultório silencioso e confortável Praticante: O mesmo instrutor do grupo de EFT genuíno para manter a consistência |
PLESEBO
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Sem intervenção: Objetivos do Grupo de Controlo
Isolar o Efeito da Intervenção O grupo de controlo ajuda a determinar se as melhorias observadas no stress percebido, ansiedade e qualidade do sono resultam especificamente da intervenção EFT, e não de fatores externos como a passagem do tempo, habituação ou recuperação natural. Distinguir o Efeito Placebo Em intervenções psicossociais e comportamentais, fatores não específicos - como receber atenção de um profissional, participar numa atividade estruturada e a expectativa psicológica de melhoria ("Vou melhorar") - podem produzir independentemente resultados benéficos. O grupo de controlo é utilizado para contabilizar e medir estes efeitos relacionados com o placebo. Demonstrar o Processo Natural Na ausência de uma intervenção terapêutica ativa, o grupo de controlo permite observar como o stress percebido, os níveis de ansiedade e a qualidade do sono flutuam ou mudam naturalmente ao longo do tempo. |
O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alteração dos Níveis de Stresse Percebido desde a Linha de Base até à Semana 8, Medida pela Escala de Stresse Percebido (PSS)
Prazo: ATÉ 8 SEMANAS
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Linha de base e Semana 8 (após conclusão da intervenção)
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ATÉ 8 SEMANAS
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Medidas de resultados secundários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Alteração na Duração Subjetiva do Sono desde a Linha de Base até à Semana 8 conforme Relatado pelos Participantes
Prazo: ATÉ 8 SEMANAS
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Baseline e Semana 8 (após conclusão da intervenção)
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ATÉ 8 SEMANAS
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Estimado)
Conclusão Primária (Estimado)
Conclusão do estudo (Estimado)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- 07.11.2025-218893
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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