EFT y Resiliencia en Estudiantes de Enfermería (Emotional)
Mejora del estrés percibido, ansiedad y calidad del sueño entre estudiantes de enfermería: Fortalecimiento de la resiliencia mediante Técnicas de Liberación Emocional
El propósito de este estudio es determinar el efecto de la aplicación de la Técnica de Libertad Emocional (EFT) en el estrés, la ansiedad y la calidad del sueño en estudiantes de enfermería.
El proceso educativo en enfermería puede causar altos niveles de estrés psicológico y fisiológico en los estudiantes debido a muchos factores, como una carga elevada de conocimiento teórico, el estrés de la práctica clínica, la ansiedad ante los exámenes y los turnos de trabajo. Esta situación resulta en un aumento de la ansiedad y un deterioro de la calidad del sueño, afectando negativamente el rendimiento académico, las habilidades clínicas y el bienestar general de los estudiantes.
En este contexto, el estudio tiene como objetivo evaluar si la EFT, como método complementario, es efectiva para reducir los niveles de estrés y ansiedad en estudiantes de enfermería, así como para mejorar la calidad del sueño.
Se cree que los resultados de esta investigación contribuirán al desarrollo de enfoques alternativos que apoyen el bienestar psicológico en la educación en enfermería y proporcionarán datos basados en evidencia sobre la integración de la EFT en los programas educativos.
Descripción general del estudio
Estado
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
El propósito de este estudio es determinar el efecto de la aplicación de la Técnica de Libertad Emocional (EFT) en el estrés, la ansiedad y la calidad del sueño en estudiantes de enfermería.
El proceso de educación en enfermería puede causar altos niveles de estrés psicológico y fisiológico en los estudiantes debido a muchos factores, como una carga elevada de conocimientos teóricos, el estrés de la práctica clínica, la ansiedad ante los exámenes y los turnos de trabajo. Esta situación resulta en un aumento de la ansiedad y un deterioro de la calidad del sueño, afectando negativamente el rendimiento académico, las habilidades clínicas y el bienestar general de los estudiantes.
En este contexto, el estudio tiene como objetivo evaluar si la EFT, como método complementario, es eficaz para reducir los niveles de estrés y ansiedad en estudiantes de enfermería, así como para mejorar la calidad del sueño.
Se cree que los resultados de esta investigación contribuirán al desarrollo de enfoques alternativos que apoyen el bienestar psicológico en la educación en enfermería y proporcionarán datos basados en evidencia sobre la integración de la EFT en los programas educativos.
Los estudios existentes sobre aplicaciones de EFT para estudiantes de enfermería muestran resultados prometedores en la reducción de la ansiedad ante exámenes/académica y los niveles de estrés general; por ejemplo, algunos estudios pre-post y pequeños estudios controlados han informado disminuciones tanto en el estrés como en la ansiedad ante exámenes (Patterson, 2016; Vural, 2019). Sin embargo, estos estudios tienen limitaciones como el tamaño de la muestra, el uso de grupos de comparación y la falta de seguimiento a largo plazo; por lo tanto, el número de estudios ECA (ensayo controlado aleatorizado) con un diseño metodológico sólido en la población de estudiantes de enfermería sigue siendo limitado.
La calidad del sueño es un determinante fuerte tanto del funcionamiento cognitivo como del estado de ánimo en los estudiantes; cuando los niveles de estrés y ansiedad se ven afectados, la calidad del sueño puede deteriorarse y, a la inversa, un sueño mejorado puede contribuir a una reducción de los síntomas psicológicos. Los estudios que investigan el efecto directo de la EFT en la calidad del sueño también están aumentando: los estudios realizados en diversos grupos de edad y poblaciones clínicas informan que la EFT puede mejorar los parámetros del sueño o proporcionar una mejora subjetiva de la calidad del sueño, mientras que algunos estudios informan tamaños de efecto mixtos o resultados heterogéneos en las comparaciones de grupos (Souilm et al., 2022; Kalroozi et al., 2022; Özcan, 2025).
Tipo de estudio
Inscripción (Estimado)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Estudio Contacto
- Nombre: Leyla sezgin, lecturer
- Número de teléfono: +905384567396
- Correo electrónico: leyla.sezgin@alparslan.edu.tr
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Estar matriculado actualmente en el Departamento de Enfermería de la Universidad Muş Alparslan,
- Tener 18 años de edad o más,
- Aceptar participar en el estudio de forma voluntaria,
- No tener diagnóstico psiquiátrico ni uso regular de medicación psicotrópica.
Criterios de exclusión:
Estudiantes que no participen regularmente en el proceso de aplicación,
- Estudiantes que no completen en su totalidad los formularios de recopilación de datos,
- Estudiantes que informen de malestar físico o psicológico durante el proceso de aplicación de la EFT.
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Cuidados de apoyo
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Experimental: Grupo de Intervención con Técnicas de Liberación Emocional (TLE)
Este brazo aplica las Técnicas de Libertad Emocional (EFT) a estudiantes de enfermería para reducir las alteraciones del sueño relacionadas con el estrés y la ansiedad, y para mejorar la calidad, duración y función reparadora del sueño. Los participantes reciben sesiones de EFT dos veces por semana durante 8 semanas (45 minutos por sesión), conducidas por un entrenador certificado de EFT o una enfermera de salud mental cualificada en un aula o sala de asesoramiento tranquila y bien ventilada. Cada sesión sigue una secuencia estructurada: Apertura y conciencia (conexión a tierra): Los participantes describen su estado emocional y relacionado con el sueño actual. Evaluación SUDS (pre-prueba): Los participantes califican los niveles de malestar respecto a la dificultad para dormir en una escala del 0 al 10. Secuencia de tapping EFT: Tapping guiado centrado en el sueño dirigido al estrés, la ansiedad y las preocupaciones del sueño. Reflexión y cierre: Los participantes discuten los cambios emocionales y los efectos de relajación después de la intervención. La intervención EFT está diseñada para mejorar la resiliencia psicológica, promover la regulación emocional y mejorar el sueño general. |
Técnicas de Libertad Emocional
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Comparador de placebos: Técnicas de Libertad Emocional Simuladas (Grupo de Control Placebo Activo)
Este brazo involucra una intervención de placebo activo (simulado) diseñada para controlar los efectos inespecíficos de las Técnicas de Liberación Emocional (EFT), como la atención, el tacto y la expectativa de beneficio. El procedimiento imita la estructura y apariencia de las sesiones genuinas de EFT pero omite sus componentes terapéuticos centrales, específicamente, el tapping en los puntos de meridianos de energía y el uso de afirmaciones centradas en las emociones. El objetivo es proporcionar una condición de comparación creíble que genere expectativas similares de mejora del estrés y del sueño, careciendo de los mecanismos específicos de EFT. Detalles de la intervención: Propósito: Simular los efectos generales de relajación y expectativa de EFT sin incluir sus elementos terapéuticos activos específicos. Duración total: 8 semanas. Frecuencia de sesiones: 2 sesiones por semana. Duración de la sesión: Aproximadamente 45 minutos por sesión. Entorno: Aula o sala de consulta tranquila y cómoda. Practicante: El mismo instructor que en el grupo de EFT genuino para mantener la coherencia. |
PLESEBO
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Sin intervención: Objetivos del Grupo de Control
Aislando el Efecto de la Intervención El grupo de control ayuda a determinar si las mejoras observadas en el estrés percibido, la ansiedad y la calidad del sueño resultan específicamente de la intervención EFT, en lugar de factores externos como el paso del tiempo, la habituación o la recuperación natural. Distinguir el Efecto Placebo En intervenciones psicosociales y conductuales, factores no específicos, como recibir atención de un profesional, participar en una actividad estructurada y la expectativa psicológica de mejora ("mejoraré"), pueden producir beneficios de forma independiente. El grupo de control se utiliza para contabilizar y medir estos efectos relacionados con el placebo.Demostrando el Proceso Natural En ausencia de una intervención terapéutica activa, el grupo de control permite observar cómo el estrés percibido, los niveles de ansiedad y la calidad del sueño fluctúan o cambian naturalmente con el tiempo. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambio en los Niveles de Estrés Percibido desde la Línea de Base hasta la Semana 8 Medido por la Escala de Estrés Percibido (PSS)
Periodo de tiempo: HASTA 8 SEMANAS
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Línea de base y semana 8 (después de completar la intervención)
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HASTA 8 SEMANAS
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Medidas de resultado secundarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
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Cambio en la Duración Subjetiva del Sueño desde la Línea de Base hasta la Semana 8 según lo Informado por los Participantes
Periodo de tiempo: HASTA 8 SEMANAS
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Baseline y semana 8 (después de completar la intervención)
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HASTA 8 SEMANAS
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Estimado)
Finalización primaria (Estimado)
Finalización del estudio (Estimado)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- 07.11.2025-218893
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
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