Kognitiivinen toiminta ja affektiivinen säätely meditoijilla (CALM)

Tämä on prospektiivinen kohorttitutkimus, johon osallistuu 52 meditoijaa ja 52 verrokkia. Nämä ryhmät tavoitetaan yhtenä ajankohtana, jonka aikana heitä pyydetään suorittamaan kyselyitä ja kognitiivisia testejä, joita käytetään kognitiivisten ja emotionaalisten tulosten arviointiin. Meditoijaryhmä rekrytoidaan joukosta terveitä henkilöitä, jotka ovat oppineet meditaatiokäytäntöjä, kuten Isha Foundationin opettamia (esim. Shambhavi Mahamudra Kriya, Shoonya, Samyama-hengityksen tarkkailu jne.). Meditaatioon kokemattomia henkilöitä rekrytoidaan kontrolliryhmään. Huolimatta jaosta kahteen erilliseen kohorttiin, molemmille ryhmille suoritetaan samat kyselylomakkeet ja tehtävät yhdessä ajankohdassa. Edellä mainittuja käytäntöjä ei opeta tutkimusryhmä. Tutkijat pyrkivät ainoastaan tutkimaan edellä mainittujen käytäntöjen vaikutuksia osallistujiin validoiduilla kyselylomakkeilla ja kognitiivisilla tehtävillä.

Tutkimusmenettely: Sähköisen suostumuksen ja tutkimukseen ilmoittautumisen jälkeen osallistujia pyydetään täyttämään sähköisiä kyselyitä ja suorittamaan kognitiivisia tehtäviä. Nämä voidaan suorittaa joko virtuaalisesti osallistujan omalla laitteella tai BIDMC:n hyväksymällä laitteella, jonka tutkimusryhmä tuo osallistujalle. (Lisätietoja kyselyiden ja kognitiivisten tehtävien etähallinnoinnista alla.)

Kyselylomake: Seuraavat kyselylomakkeet on sisällytetty tutkimukseen ja hallinnoidaan tutkimusosallistujille yhdessä ajankohdassa.

Demografiset tiedot, sairaushistoria, aikaisempi meditaatiokokemus ja tavat: Kerää demografisia tietoja (ikä, etnisyys, sukupuoli, koulutus/työllisyys, siviilisääty, lasten lukumäärä, asuinmaa), meditaationaltistus ja harjoituksen kesto, aikaisempi kognitiivinen harjoittelu, alkoholin käyttö ja tupakointi.

Cognitive Emotional Regulation Questionnaire (CERQ): Tämä kysely pyrkii keräämään tietoa henkilön ajatuksista negatiivisen tapahtuman kokemisen jälkeen.

Positive And Negative Affect Schedule (PANAS): Koostuu kahdesta mielialamittarista, jotka mittaavat positiivista tunnetta ja negatiivista tunnetta. Osallistujat vastaavat 20-osaiseen testiin käyttämällä 5-asteikkoa, joka vaihtelee erittäin vähän tai ei ollenkaan (1) erittäin paljon (5). Tulokset voivat vaihdella 10:stä 50:een sekä negatiiviselle että positiiviselle tunteelle, missä alemmat pisteet edustavat alhaisempaa tunnetasoa ja korkeammat korkeampaa tunnetasoa.

Neliosaistut potilaskyselyt (PHQ-4) ahdistukselle ja masennukselle: Arvioi ahdistusta ja masennusta. Pisteet ovat 0-12, ala-asteikot ahdistukselle (tavarat 1-2) ja masennukselle (kohdat 3-4); pisteitä yli 3 kullakin ala-asteikolla pidetään positiivisena.

Häiriöstressikysely (PSS): 10 kysymyksestä koostuva vahvistettu väline, joka arvioi stressiä. Osallistujia pyydetään arvioimaan asteikolla 0 (ei koskaan) - 4 (erittäin usein), kuinka usein he ovat samaa mieltä erilaisten väittämien kanssa. Kunkin 10 kysymyksen pisteet lasketaan sitten yhteen kokonaisstressipisteen saamiseksi. Katso kyselyn yksityiskohdat liitetiedostosta "Study Questionnaire" (Tutkimuskysely).

Kognitiiviset tehtävät: Osallistujia pyydetään suorittamaan joukko kognitiivisia tehtäviä arvioidakseen suoriutuvaa toimintaa, tarkkaavaisuutta, muistia ja tunteiden säätelyä. Tehtävät edellyttävät osallistujia vastaamaan tietyllä tavalla tiettyihin ärsykkeisiin näytöllä näkyvien ohjeiden perusteella. Tehtävät voivat sisältää myös kuvia, joilla on positiivisia tai negatiivisia emotionaalisia sisältöjä. Joitakin esimerkkejä tehtävistä, joita tutkimuksessa voidaan käyttää, on esitetty alla.

Monilähteinen häiriötehtävä (MSIT): Osallistujille esitetään kussakin kokeessa kolmen numeron sarja, ja heidän on tunnistettava ja painettava näppäintä, joka vastaa numeroa, joka ei toistu. "Kongruenteissa” kokeissa tavoitenumero esiintyy sen arvoa vastaavassa paikassa ja sitä reunustavat nollat (esim. "0 2 0"). "Epäkongruenteissa” kokeissa tavoitenumero on paikassa, joka ei vastaa sen arvoa ja sitä reunustaa nollasta poikkeava numero (esim. "3 3 2"). Kuvat, joilla on positiivista, negatiivista tai neutraalia emotionaalista sisältöä, esitetään samanaikaisesti numerosarjojen kanssa tunteiden säätelyn testaamiseksi.

N-back -tehtävä: Osallistujille esitetään kirjainsarja. Osallistujille annetaan kaksi näppäintä, joilla he voivat vastata. Heitä pyydetään painamaan toista näppäintä, jos nykyinen kirjain on sama kuin n kirjainta aiemmin esitetty kirjain, ja painamaan toista näppäintä, jos nykyinen kirjain ei vastaa n kirjainta aiemmin esitettyä kirjainta.

Nämä kognitiiviset tehtävät hallinnoidaan joko etänä suojatun verkossa toimivan kognitiivisten tehtävien alustan kautta, kuten Pavlovian (pavlovia.org) avulla. Osallistujille tarjottan URL-osoite tehtävään verkkoalustalta, jossa heitä pyydetään syöttämään ainoastaan anonymisoitu tutkimustunnus (esim. SAL01, SAL02). Tämä linkki on ainutlaatuinen kyseessä olevalle tutkimukselle ja luodaan ja lähetetään osallistujille, kun he ilmoittautuvat siihen.