Une étude pilote sur la méditation de bienveillance pour le trouble d'anxiété sociale

La réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT), qui sont basées sur la tradition bouddhiste, se sont avérées efficaces pour de nombreux troubles psychologiques, y compris les troubles anxieux. La tradition bouddhiste, cependant, a de nombreux types de méditation qui pourraient traiter la détresse psychologique, mais MBSR et MBCT ne se sont pas concentrés. La méditation de bienveillance (LKM) est l'une des méditations prometteuses pour être efficace pour les troubles psychologiques, car elle est conçue pour augmenter les sentiments de connexion sociale et de compassion pour soi-même et pour les autres, dont l'objectif est différent de la méditation de pleine conscience. Étant donné que la méditation de pleine conscience est conçue pour observer et accepter les expériences internes actuelles telles qu'elles sont tout en maintenant une concentration principale sur les sensations respiratoires, elle cultiverait moins de compassion que le LKM. Parce que les patients atteints de TAS ont tendance à être autocritiques, cultiver la compassion pour soi et les autres avec LKM serait plus efficace pour réduire les symptômes du TAS que MBSR et MBCT. À l'appui de l'opinion selon laquelle KM augmente l'humeur positive et un sentiment de connexion et de positivité envers les autres, des études antérieures avec des échantillons non cliniques, la schizophrénie, la dysthymie et le SSPT avaient diminué la maladie mentale. Le protocole d'intervention que les chercheurs envisagent d'utiliser a été élaboré par le Dr Kearney et le Dr Hofmann. Il a été démontré que le protocole PAT génère des effets négatifs positifs et atténuants chez les patients atteints de SSPT et de troubles de l'humeur. Les enquêteurs visent à tester l'efficacité initiale de PAT chez les personnes atteintes de SAD. Les enquêteurs émettent l'hypothèse que l'intervention montrerait une amélioration significative des évaluations autodéclarées par les sujets de l'affect négatif et positif et de l'asymétrie cérébrale. Le Dr Hofmann, un éminent chercheur et psychologue clinicien qui est le plus grand expert en LKM servira de collaborateur. Le Dr Kaiya, un thérapeute japonais en TCC pour les troubles anxieux, servira de consultant extérieur pour l'étude.