Kísérleti tanulmány a szerető-kedves meditációról szociális szorongásos zavar esetén

A buddhista hagyományokon alapuló, mindfulness alapú stresszcsökkentés (MBSR) és a mindfulness alapú kognitív terápia (MBCT) hatékonynak bizonyult számos pszichés zavar esetén, beleértve a szorongásos zavarokat is. A buddhista hagyománynak azonban sokféle meditációja van, amely képes lenne kezelni a pszichológiai szorongást, de az MBSR és az MBCT nem összpontosított erre. A szerető kedvesség meditáció (LKM) az egyik ígéretes meditáció, amely hatékony pszichológiai rendellenességek esetén, mivel célja, hogy növelje a társas kapcsolat és az önmagunk és mások iránti együttérzés érzését, akiknek a fókusza eltér a tudatosság meditációjától. Mivel a mindfulness meditáció célja, hogy megfigyelje és elfogadja a jelenlegi belső tapasztalatokat, miközben elsődlegesen a légzési érzésekre összpontosít, kevésbé együttérzést fejleszt, mint az LKM. Mivel a SAD-ban szenvedő betegek hajlamosak önkritikusak lenni, az önmagukkal és más LKM-ben szenvedőkkel szembeni együttérzés ápolása hatékonyabb lenne a SAD tüneteinek csökkentésében, mint az MBSR és az MBCT. Annak alátámasztására, hogy a KM növeli a pozitív hangulatot, valamint a kapcsolat és a pozitivitás érzését másokkal szemben, a korábbi, nem klinikai mintákkal, skizofréniával, disztímiával és PTSD-vel végzett vizsgálatok csökkentették a mentális betegségeket. A vizsgálók által használni kívánt beavatkozási protokollt Dr. Kearney és Dr. Hofmann dolgozta ki. Kimutatták, hogy a PAT protokoll pozitív és gyengítő negatív hatást vált ki PTSD-ben és hangulatzavarban szenvedő betegeknél. A kutatók célja, hogy teszteljék a PAT kezdeti hatékonyságát SAD-ban szenvedő egyénekben. A kutatók azt feltételezik, hogy a beavatkozás szignifikáns javulást mutatna az alanyok saját bevallása szerint a negatív és pozitív hatások értékelésében, valamint az agy aszimmetriájában. Dr. Hofmann prominens kutató és klinikai pszichológus, az LKM legkiválóbb szakértője lesz a munkatárs. Dr. Kaiya, a szorongásos zavarokkal foglalkozó japán CBT terapeuta külső tanácsadóként fog szolgálni a tanulmányhoz.