Pilottitutkimus rakastava ystävällisyys -meditaatiosta sosiaaliseen ahdistuneisuushäiriöön

Mindfulness-pohjaisen stressin vähentämisen (MBSR) ja mindfulness-pohjaisen kognitiivisen terapian (MBCT), jotka perustuvat buddhalaiseen perinteeseen, on osoitettu olevan tehokkaita monissa psykologisissa häiriöissä, mukaan lukien ahdistuneisuushäiriöt. Buddhalaisessa traditiossa on kuitenkin monenlaisia ​​meditaatioita, jotka pystyisivät käsittelemään psyykkistä kärsimystä, mutta MBSR ja MBCT eivät ole keskittyneet. Loving kindness -meditaatio (LKM) on yksi lupaavista meditaatioista, joka on tehokas psyykkisiin häiriöihin, koska se on suunniteltu lisäämään sosiaalisen yhteyden ja myötätunnon tunteita itseään ja muita kohtaan, joiden painopiste on erilainen kuin mindfulness-meditaatio. Koska mindfulness-meditaatio on suunniteltu tarkkailemaan ja hyväksymään nykyiset sisäiset kokemukset sellaisina kuin ne ovat, samalla kun keskitytään ensisijaisesti hengityksen tuntemuksiin, se kasvattaisi vähemmän myötätuntoa kuin LKM. Koska SAD-potilaat ovat yleensä itsekriittisiä, myötätunnon kasvattaminen itseään ja muita LKM-potilaita kohtaan vähentäisi SAD:n oireita tehokkaammin kuin MBSR ja MBCT. Tukeen näkemystä, jonka mukaan KM lisää positiivista mielialaa ja yhteyden tunnetta ja positiivisuutta muita kohtaan, aiemmat tutkimukset ei-kliinisillä näytteillä, skitsofrenia, dystymia ja PTSD olivat vähentäneet mielenterveysongelmia. Tohtori Kearney ja tohtori Hofmann kehittivät interventioprotokollan, jota tutkijat aikovat käyttää. PAT-protokollan on osoitettu luovan positiivisia ja heikentäviä negatiivisia vaikutuksia potilailla, joilla on PTSD ja mielialahäiriö. Tutkijat pyrkivät testaamaan PAT:n alkuperäistä tehoa henkilöillä, joilla on SAD. Tutkijat olettavat, että interventio parantaisi merkittävästi koehenkilöiden itse ilmoittamia arvioita negatiivisista ja positiivisista vaikutuksista ja aivojen epäsymmetriasta. Yhteistyökumppanina toimii tohtori Hofmann, merkittävä tutkija ja kliininen psykologi, joka on LKM:n merkittävin asiantuntija. Tri Kaiya, japanilainen ahdistuneisuushäiriöiden CBT-terapeutti, toimii tutkimuksen ulkopuolisena konsulttina.