Edzés prosztatarákos férfiak körében

Körülbelül 40 ember vesz részt ebben a tanulmányban, és ezek mind a Duke University Medical Centerben.

A tanulmányban való részvétel a következőket foglalja magában.

• Arra fogunk kérni Önt, hogy végezzen kardiopulmonális terhelési tesztet (séta stresszteszt), hogy megállapítsa, van-e olyan fel nem ismert szív- és érrendszeri problémája, amely korlátozhatja a gyakorlati edzésprogramban való részvételét. Erre a tesztre a Duke Egyetemi Campuson, a Duke Center for Livingben kerül sor.
• Végezzen testösszetétel felmérést. Ez a teszt a testzsír és a sovány testszövet (izomtömeg) százalékos arányának meghatározására szolgál, és abból áll, hogy Ön nyugodtan ül egy kamrában megfelelő orvosi felügyelet mellett. Erre a tesztre is a Duke University Campuson, a Duke Center for Livingben kerül sor.
• Töltsön ki két kérdőívet, egyet az elején, egyet pedig a végén, amely rákérdez az Ön közérzetére és fizikai aktivitási szintjére. A kérdőív kitöltése körülbelül 20-30 percet vesz igénybe.
• Adjon két vérmintát, egyet az elején és egyet a végén, hogy megmérje a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek szintjét (koleszterinszint, c-reaktív fehérje és inzulinszint), amelyeket a testmozgás befolyásolhat. A vérvételt a Duke Egyetem egészségügyi személyzete végzi. A levett vér mennyisége körülbelül 2 teáskanál (10 ml).
• Információkat gyűjtünk arról is, hogy mennyi kezelésben részesül, valamint arról, hogy hány és milyen típusú mellékhatásai vannak az orvosi kezelésnek. Ezeket az információkat a kezelés befejezése után az Ön orvosi kártyájáról kapjuk meg.

Az összes kezdeti teszt és eljárás sikeres befejezése után (a fent leírtak szerint), véletlenszerűen besorolunk (mint egy érme feldobása) a következő két csoport egyikébe:

1. Gyakorló edzéscsoport: Személyre szabott edzésprogramot kap, amelynek célja a kardiorespiratorikus fitnesz növelése. Hetente 3-5 alkalommal kell gyakorolnia. Minden foglalkozás 5 perces bemelegítést és 5 perces lehűlést tartalmaz az egyes foglalkozások elején és végén, összesen 30-45 percben. Szintén kap egy pulzusmérőt, amely rögzíti az egyes edzéseket, és figyelemmel kíséri a betartást és a megfelelést. Kéthetente telefonhívásokat fog kapni, hogy bátorítson, felvázolja a célokat, és visszajelzést adjon a tanulmányi előrehaladásról.

   VAGY

2. Várólista ellenőrző csoport: A 6 hónapos vizsgálati időszak alatt meg kell tartania szokásos edzési szintjét. Telefonhívásokat fog kapni, hogy beszámoljon edzési szintjéről a vizsgálat során. A vizsgálat befejezése után a vizsgálati időszak (6 hónap) végén kap egy pulzusmérőt és egy személyre szabott edzési receptet a kardiorespirációs alkalmassági tesztje alapján.