A szociális szorongásos zavar kognitív viselkedésterápiájának változatai

Aktív összehasonlító: kognitív terápia

kognitív terápia és expozíció

Viselkedési: Kognitív terápia

A kognitív terápia (CT) kiemeli a torz vagy diszfunkcionális kogníciók azonosítását és újraértékelését a pszichopatológia kezelésében. Például a szociálisan szorongó betegeket megtanítják azonosítani azokat a gondolatokat és mögöttes hiedelmeket, amelyek erős érzelmi reakciókat váltanak ki (pl. "ha megpróbálok beszélgetést kezdeményezni, megalázom magam"), majd ezeket pontosabb, funkcionális gondolatokkal helyettesítik. Számos kutatás támasztja alá a CT hatásosságát hangulati és szorongásos zavarok, és különösen a szociális szorongásos zavarok esetében (Beck, 2005).

Más nevek:

• CT

Aktív összehasonlító: elfogadás és elköteleződés terápia

elfogadás és elkötelezettség terápia és expozíció

Viselkedési: Elfogadás és elkötelezettség terápia

Az ACT nem próbálja meg közvetlenül módosítani a kogníciókat, hanem arra törekszik, hogy elősegítse a felmerülő gondolatok vagy érzések tudatos elfogadását, miközben továbbra is meghatározott viselkedési célokat követ. Például az egyént arra tanítanák, hogy egyszerűen vegye észre a gondolatokat, mintha távolról, anélkül, hogy megpróbálná módosítani őket, és kezdeményezzen beszélgetést. A CBT más, éberségen és elfogadáson alapuló modelljéhez hasonlóan az ACT is kiterjeszti a tünetek csökkentésére irányuló hagyományos fókuszt, hogy a tágabb életcélokra helyezze a hangsúlyt. Az ACT-vel kapcsolatos tudományos irodalom az elmúlt tíz évben gyorsan bővült. A legújabb felülvizsgálatok arra a következtetésre jutottak, hogy úgy tűnik, hogy legalább olyan hatékony, mint a CT, és legalább részben működhet különböző kezelési mechanizmusokon keresztül (Powers, Zum Vörde Sive Vörding és Emmelkamp, ​​2009).

Más nevek:

• TÖRVÉNY

Szociális fóbia és szorongás leltár (SPAI) – Szociális fóbia alskála

A SPAI szociális fóbia a szociális szorongás tüneteit méri fel (a) idegenek, (b) tekintélyes személyek, (c) ellenkező neműek és (d) általában emberek jelenlétében. Az alskála 32-től 192-ig terjed, ahol a magasabb pontszámok a szociális szorongás súlyosabb tüneteit tükrözik.

Eredmények Kérdőív

Az Eredmények Kérdőív egy 45 tételből álló mérőszám, amely a működést értékeli, és három alskálából áll: a tünetek szorongása, az interperszonális kapcsolatok és a társadalmi szerepteljesítmény, amelyeket kombinálva adunk összpontszámot. A pontszámok 45 és 180 között mozognak, ahol a magasabb pontszámok nagyobb mértékű diszfunkciót jeleznek.

Viselkedésértékelő teszt

Az értékelés két szerepjátékos interperszonális interakcióból és egy rögtönzött beszédből áll. A szerepjátékokat két független értékelő videóra rögzítette a későbbi értékeléshez. Egy 5-pontos Likert-skála (1 = gyenge és 5 = kiváló) segítségével az értékelők a globális szociális készségeket értékelték, amelyek a verbális tartalom értékeléséből álltak (például a beszéd mennyisége a feladat során és a beszéd releváns és megfelelő mértéke). nonverbális készségek (pl. a mozgás és a szemkontaktus mértéke; a gesztusok és a testtartás megfelelősége), valamint a paralingvisztikai készségek (pl. a hangnem megfelelősége, a kiejtés, az inflexió és a sebesség). Korábbi kutatások alkalmazták ezt a viselkedésértékelési protokollt (Glassman et al., 2016; Herbert et al., 2005). Ezek az eredmények a globális szociális készségeket tükrözik, amelyek a verbális, nonverbális és paralingvisztikai készségek értékelésének összegét tükrözik. A pontszámok 3-tól 15-ig terjednek, a magasabb pontszámok jobb szociális készségeket tükröznek.