Az iskolás gyermekek fizikai aktivitásának növelését célzó beavatkozás tesztje

Ez a projekt az elhízás és a fizikai inaktivitás jelenlegi járványával foglalkozik a serdülők körében az Egyesült Államokban. A kutatás célja, hogy hatékony módszereket fejlesszen ki a serdülők fizikai aktivitásának ösztönzésére. Ez a projekt különösen azoknak a serdülőknek az azonosításával foglalkozik, akik vonakodnak a testmozgástól, mert nagy érzékenységük van a kellemetlen érzésekre, miközben magasabb intenzitású gyakorlatokat végeznek. Miután azonosították ezeket a serdülőket, olyan beavatkozással célozhatók meg, amelynek célja, hogy megtanítsa őket olyan intenzitású testmozgásra, amely kellemes érzéseket kelt, és így nagyobb valószínűséggel keresnek lehetőséget a fizikai aktivitásra. Ennek a tanulmánynak a konkrét céljai a következők: 1) az iskolai testnevelésen keresztül végrehajtott újszerű beavatkozás hatásának értékelése azokra a serdülőkre, akik nagyon érzékenyek a testmozgás által kiváltott negatív hatásokra; 2) határozza meg, hogy a serdülők hajlama arra, hogy kényelmetlenül érezzék magukat edzés közben, stabil tulajdonság-e, amely még a beavatkozás ellenére is fennmarad; és 3) hasonlítson össze és állítson össze három alternatív módszert a serdülők testmozgás által kiváltott hatásokra való érzékenységének mérésére.

Az egészséges középiskolás diákokat, akik nem vesznek részt csapat- vagy egyéni versenysportokban, toborozzák és felmérik, hogy meghatározzák a testedzésre való hajlamukat (azaz „vonakodó sportolók” és „látens gyakorlatozók”). Az értékelést három módszerrel végzik el, amelyeket annak mérésére használtak, hogy az egyének mennyire hajlandók pozitív hatást tapasztalni egy ingerrel szemben: 1) ceruzával-papírral végzett értékelés, amely azt méri, hogy a kihívásra pozitív hatással válaszolnak; 2) elektroencefalogram (EEG) a frontális kérgi aszimmetria megállapítására; és 3) empirikusan értékelt affektív válasz egy standardizált gyakorlati feladatra. A vonakodó és látens gyakorlatozók egyenlő számban lesznek besorolva két feltétel valamelyikébe. Az egyik feltétel olyan testnevelés alapú beavatkozást valósít meg, amely abban különbözik a hagyományos megközelítéstől, hogy a tanulókat olyan intenzitású testmozgásra utasítják, amelyről megállapították, hogy pozitív hatást vált ki az adott egyénben (az alapszintű tesztelés alapján). A másik esetben a tanulókat arra utasítják, hogy olyan intenzitással edzenek, amely a gyakorlati előírásokban jellemzően használt standard formulákból származik. Feltételezhető, hogy a nem hagyományos megközelítés növeli a vonakodó sportolók testnevelési élvezetét, valamint a testnevelésen kívüli fizikai aktivitásban való részvételüket. Utóbbit a kiinduláskor, a beavatkozás után, majd a beavatkozás befejezése után 1 év múlva viselt hordozható monitorok (gyorsulásmérők) segítségével határozzák meg.

Ez a tanulmány a 2-es típusú diabétesz megelőzése szempontjából releváns, mivel foglalkozik a serdülők fizikai aktivitásának változásának mechanizmusaival. Ezt a fejlődési időszakot jellemzően a fizikai aktivitásban való részvétel csökkenése jellemzi, így a beavatkozás kritikus időszaka. Az eredmények jobban megértik, hogy egyes serdülők miért maradnak aktívak, míg mások nem, és egy újszerű beavatkozást tesztelnek, amely hatékonyabb lehet a vonakodók körében.