Tai Chi edzés a stroke túlélőkben

Korábbi tanulmányok azt mutatták, hogy a stroke-túlélők körében romlik a kettős feladatvégzés teljesítménye, különösen, ha dinamikus fizikai feladatról van szó. A kettős feladatvégzés teljesítményét összefüggésbe hozták a stroke-túlélők elesésének kockázatával. A hagyományos testmozgásnak a populációban a kettős feladatvégzés teljesítményére gyakorolt ​​hatását vizsgáló korábbi tanulmányok eredményei nem jutottak következetes következtetésre.

A kettős feladat elvégzésének képessége mellett a szív- és érrendszeri működés, mint például a fokozott artériás merevség és a szív vegetatív rendszerének diszfunkciója is veszélyeztetett volt a stroke-túlélőknél. Az ilyen állapotromlás a megnövekedett kardiovaszkuláris kockázattal és halálozással áll összefüggésben. A kutatások azt sugallják, hogy a közepes vagy nagy intenzitású aerob testmozgás jótékony hatással van az artériás merevségre és az autonóm működésre egészséges idős felnőtteknél.

A Tai Chi egy hagyományos kínai harcművészet, amelyet az elmúlt évtizedekben rehabilitációs gyakorlatként alkalmaztak. A Tai Chi egy kettős feladatot ellátó gyakorlatnak tekinthető, mivel gyakorlóinak egyszerre kell végrehajtaniuk a fizikai mozgást, figyelemmel kell kísérniük cselekvésüket, és egyszerre kell tervezniük a következő Tai Chi formát. Emellett a Tai Chi egy közepes intenzitású gyakorlat. Ez egy elme-test gyakorlat is, amely az ellazult állapot fenntartását hangsúlyozza a gyakorlat során. A mentális állapot meditációs funkciójával, valamint a Tai Chi mozgás szinkronizálásával finom, lassú és mély légzéssel érhető el. A Tai Chi lélek-test jellemzői hasonlóak voltak az autonóm idegrendszer működésének javítására javasolt tényezőkhöz. Valójában korábbi tanulmányok azt sugallták, hogy a Tai Chi edzés jótékony hatással van a kettős feladatvégzés teljesítményére, az artériás megfelelőségre és az autonóm szabályozásra egészséges idősebb felnőttek körében. A stroke-túlélők körében azonban ezekre a működésekre gyakorolt ​​hatását még nem állapították meg.

Tekintettel a Tai Chi jellemzőire és az egészséges idős felnőttek körében végzett terápiás hatásairól szóló korábbi tanulmányokra, a gyakorlat a stroke-túlélők számára is előnyös lehet. Ezért ezt a randomizált, kontrollált vizsgálatot arra tervezték, hogy megvizsgálja a Tai Chi edzés hatását a kettős feladatvégzés teljesítményére, az artériás megfelelőségre és a szív autonóm idegrendszerének működésére a stroke túlélők körében. A kutatók arra számítottak, hogy ezek a funkciók javulni fognak a Tai Chi edzés után, és az edzés hatásai jobbak lesznek, mint a hagyományos gyakorlatok a stroke túlélőinél. Ha a Tai Chi előnyösnek bizonyul a kettős feladatvégzés, az érrendszeri működés és az autonóm szabályozás szempontjából, a gyakorlat beépíthető a rehabilitációs programba.

A jogosult alanyokat (kérjük, olvassa el a „Jogosultság” részt a felvételi és kizárási feltételekhez) a három csoport egyikébe véletlenszerűen besorolták: Tai Chi, hagyományos gyakorlat vagy kontroll (kérjük, olvassa el a „Fegyverek és beavatkozások” részt az egyes csoportok részleteiért). ). A kétfeladatos teljesítményt három különböző fizikai feladattal értékelték: fordulás járás közben, hátralépés és lelépés. Ezeket a fizikai feladatokat azért soroltuk be, mert gyakoriak a mindennapi életben a közösségben élő stroke-túlélők körében, de kihívást is jelenthetnek számukra. Ezen túlmenően ezek a tevékenységek voltak az egyik leggyakoribb ok a stroke-túlélők elesésére. A tanulmányban alkalmazott egyéb értékelések az „Eredményi intézkedések” részben találhatók. Az értékelést a beavatkozási időszak előtt, után és egy hónappal azután végezték.