A nagy intenzitású intervallum edzés fiziológiai előnyei Parkinson-kórban szenvedők számára

A konkrét kutatási célok a PD-ben a HIIT vagy a CMIT hatásainak összehasonlítása a következőkre: 1) a maximális edzéskapacitás; 2) idegi és nem idegi tényezők, amelyek hozzájárulnak az izomerőhöz, erőhöz és fáradékonysághoz; 3) a testtartási stabilitás és a járás biomechanikai mérései; és 4) Klinikai markerek (Mini-BESTest és Unified Parkinson-kór értékelési skála (UPDRS)). A kutatók azt feltételezik, hogy a HIIT nagyobb javulást eredményez: 1) a gyakorlati kapacitásban; 2) izomerő, erő és csökkent fáradékonyság; 3) stabilitás és járási sebesség; és 4) klinikai markerek.

Módszerek: Ez a kísérleti projekt 30, PD-ben szenvedő személy randomizált vizsgálatát foglalja magában, a HIIT és a CMIT hatásait összehasonlítva. A képzés hetente háromszor, 10 héten keresztül történik. A résztvevők között 50-85 év közötti férfiak és nők vehetnek részt, akik 1 percig támasz nélkül tudnak állni, 18 métert gyalogolni segédeszköz használata nélkül, és állókerékpárra ülnek. A résztvevőket véletlenszerűen besorolják a HIIT-be (10, 1 perces ciklusok a csúcsteljesítmény 90%-án, mindegyiket 1 perc választja el 10%-os csúcsteljesítmény mellett), vagy CMIT (30-50 perces kerékpározás a csúcsteljesítmény 60%-án) ). A résztvevők az alábbi edzés előtti és utáni felméréseken esnek át: A szív- és érrendszeri tesztek megvizsgálják a hemodinamikai és efferens izom szimpatikus válaszokat statikus fogantyús gyakorlatokra és edzés utáni keringési elzáródásra; A neuromuszkuláris tesztelés megvizsgálja az izomaktivitást (elektromiográfia) a térdfeszítők önkéntes és elektromosan stimulált összehúzódásai során; A biomechanikai tesztelés az egész test stabilitását, a járást és az egyensúlyi mintákat vizsgálja; és klinikai kockázatértékelések (Mini-BESTest és UPDRS).