Érzékelőmotoros tréning a sérülések megelőzésére egyetemi focistáknál II

Kísérleti: Virtuális valóság képzés (kísérleti)

A résztvevők multimodális szenzomotoros edzési beavatkozásokat kapnak, ideértve a vesztibuláris rendszert, a szemmotoros kontrollt és a vizuális észlelést, a neuromotoros szabályozást és a nyaki gerinc erősítését, a testtartási kontroll/egyensúly gyakorlatokat, valamint a többféle szenzoros információ használatát integráló gyakorlatokat. szabályozott motorteljesítmény, beleértve a sebességet és a pontosságot. Új fejhallgatós virtuális valóság (VR) játékok/tevékenységek; megfelelő egyensúlyi felületek; ellenállási sávok/súly; és biofeedback eszközöket fognak használni a képzési beavatkozás végrehajtásához. Az egyes beavatkozások során elvégzett gyakorlatokat csoportos formában adják le, gyakorlati kört használva, amelyet minden sportoló egy edzés során teljesít. A következő foglalkozások a korábbi edzésekre építenek, hogy a szenzomotoros vezérlőrendszert folyamatosan egyre nagyobb kihívást jelentő és sportspecifikus forgatókönyvekben dolgozzák fel. Ez a jelen tanulmány 12 ülést fog befejezni 6 hét alatt.

Egyéb: Virtuális valóság szenzormotoros tréning

Kifejezetten a szenzomotoros rendszer fejhallgatós virtuális valóságban való edzésére kifejlesztett játékok/tevékenységek + a nyak erősítése

Más nevek:

• Nyaki erősítő edzés

Nincs beavatkozás: Nincs virtuális valóság képzés (vezérlés)

Valódi irányítás.

A sérülések előfordulási aránya

Traumás sérülések (agyrázkódás és lábsérülések) a 2019-es futballszezonban / megszámlálható atlétikai expozíciók száma

Játékteljesítmény

A játékteljesítményt a 2019-es szezon meccseinek videófelvételén és a teljesítménymutatók elemzésén keresztül elemzik (az InStat által). A játék teljesítményének mérőszámaként a kulcsfontosságú teljesítményindexeket (amelyek magasabb pontszámok jelzik a jobb teljesítményt a játék során) fogják használni.

Álló egyensúly

Álló egyensúly (a Sway egyensúly alkalmazás 0-100 skáláján mérve)

Reakció idő

Reakcióidő (a Sway balance alkalmazásban mérve), beleértve az impulzusvezérlést; ellenőrzési idő; és egyszerű reakcióidő

Oculomotor Control

A szakkádikus szemmozgások és a sima üldöző szemmozgások pontossága és késleltetése a résztvevőnek a számítógép képernyőjén bemutatott tárgy hatására (a Tobii szemkövetővel mérve)

Pontközeli konvergencia

A közel binokuláris konvergencia pont távolsága (centiméterben mérve)

Koponyanyaki hajlítási teszt

Koponya-nyaki flexiós neuromotoros kontroll (a koponyanyaki hajlítási teszt teljesítményével mérve, Hgmm-es kontrollszint a biofeedback nyomásmandzsetta 3 másodperces tartásával)

Deep Neck Flexor állóképességi teszt

Koponya nyaki hajlítási állóképessége (másodpercben mérve)

Izometrikus nyaki erő

Fékpaddal mérve hajlításban, nyújtásban, elforgatásban és oldalhajlításban, minden irányban keletkező erőként rögzítve

Pontszám a Smooth Pursuit VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy szemével kövesse a mozgó objektumot, miközben manuálisan követ. A kézi nyomkövetés pontossága összpontszámot eredményez. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Saccades VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy a szemét a bemutatott vizuális inger helyére fordítsa, és kézi vezérléssel aktiválja a helyet. A kézi aktiválás sebessége és pontossága összpontszámot eredményez. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Near Point Convergence VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy szemével kövesse a mozgó objektumot, miközben manuálisan követ. A kézi nyomkövetés pontossága összpontszámot eredményez. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Joint Position Error VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot 0-tól 1000-ig terjedő skálán pontozzák a játéktevékenység befejezése során, amelyet a Klinikai ízületi pozícióhiba tesztnek megfelelően hajtanak végre. A fej áthelyezésének pontossága 3 balra, 3 jobbra és 3 kinyújtás utáni teljes pontszámot eredményez. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Cervicalis Neuromotor Control VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy fej- és nyakmozgásvezérlőt használjon a labirintus nyomon követéséhez. A pontszám a labirintus nyomkövetésének pontosságán és sebességén alapul.

Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a testtartásszabályozás (egyensúly) VR-játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy egyensúlyban tartsa álló helyzetben, miközben a VR vizuális jelenete balra és jobbra billen. A pontszám a fejhallgató érzékelői által rögzített testtartáson alapul. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Cervical Posture VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy reprodukálja az álla felhúzott pozícióját, és tartsa 5 másodpercig. A pontszám a fej helyes beállításán alapul (a fejhallgató érzékelői által mért kiindulási helyzethez képest) 10 ismétlésben. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Visual Figure VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli, hogy a résztvevő vizuálisan keressen egy összetett jelenetet egy rejtett objektum megtalálásához. A pontszám a rejtett objektum helyes kézi azonosításának számán alapul. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.

Pontszám a Peripheral Vision VR játékon

A fejhallgató VR-jében rögzített tevékenységek pontszáma. Ezt a játékot egy 0-1000 pontos skálán pontozzák a játéktevékenység 60 másodperces befejezése során. Megköveteli a résztvevőtől, hogy a központi objektumra összpontosítson, és perifériás látást használjon ugyanazon objektum azonosítására, és kézi kiválasztással jelezze. A pontszám a helyes azonosítások számán alapul. Magasabb pontszám = jobb teljesítmény.