Az ülőmunka csökkentése krónikus derékfájás esetén: ülő beavatkozás motivációs interjúval és technológiával (SUMIT)

A krónikus deréktáji fájdalom (cLBP) egy elterjedt és költséges állapot, amely jelentős egyéni és társadalmi terhekkel jár. A testmozgás javasolt viselkedési kezelés, de a rendszeres testmozgáshoz való ragaszkodás gyakran alacsony a cLBP-ben szenvedő egyéneknél, ezért más viselkedési kezelések hasznosságának kutatására van szükség. Korábbi kutatások szerint az ülésidő (vagy az ülőmunka) csökkentése javíthatja a hátfájás tüneteit, és előnyös lehet a krónikus derékfájás kezelésében. Ennek a tanulmánynak tehát az a célja, hogy megvizsgálja egy elméleti alapú beavatkozás hasznosságát az ülőmunka csökkentése érdekében (Sdentary-intervention Utilizing Motivational Interviewing and Technology, vagy „SUMIT”) cLBP-ben szenvedő egyéneknél. Ennek a tanulmánynak az elsődleges célja a SUMIT hasznosságának vizsgálata cLBP-vel és emelkedett depressziós tünetekkel küzdő egyének ülő viselkedésében. Másodlagos célja annak meghatározása, hogy a SUMIT hogyan befolyásolja a hangulatot, a fájdalomtüneteket és a fájdalom pszichofizikáját, valamint számszerűsíteni a citokin és endokannabinoid válaszokat az akut testmozgásra a beavatkozás során. Ennek tesztelésére a cLBP-vel rendelkező egyéneket véletlenszerűen besorolják egy intervenciós csoportba (n=20) vagy egy várólista kontrollcsoportba (n=20). Ezenkívül a cLBP-vel nem rendelkező egészséges felnőtteket (n=20) fájdalommentes kontrollcsoportként veszik fel, és nem részesülnek beavatkozásban. Minden résztvevő elvégzi az alapszintű felméréseket, beiratkozik egy 8 hetes beavatkozási időszakra, majd visszatér a végső értékelésre és egy 3 hónapos nyomon követésre. A beavatkozási időszak alatt az intervenciós csoport tagjai kapnak egy csuklón hordható aktivitásmérőt, amely rezeg a hosszan tartó ülőmunka után, valamint egy viselkedési beavatkozást, amelyben motivációs interjút és oktatást alkalmaznak az ülési szokásokra és az új szokások kialakításának stratégiáira. A cLBP várólista kontrollcsoportjába és a fájdalommentes kontrollcsoportba tartozó egyéneket arra kérik, hogy ezen időszak alatt tartsák fenn a jelenlegi fizikai aktivitási szinteket, ülő magatartást, valamint gyógyszeres kezelést és/vagy kezelést a derékfájás kezelésére. A kutatók azt feltételezik, hogy 1) az objektíven ellenőrzött, hosszan tartó ülő viselkedés csökkenni fog a SUMIT során, és a követés során is megmarad, 2) a cLBP-tünetek, a hangulathoz kapcsolódó tünetek és a fájdalom pszichofizikája (például a fájdalom szabályozása és modulációja) a SUMIT-ban javulni fog a karbantartással. a nyomon követés során bekövetkező változásokról, és 3) az akut testmozgásra adott válaszként a SUMIT utáni citokin- és endokannabinoid-válaszok jobban hasonlítanak a kontrollokéhoz. Ha hatékony, ez a méretezhető beavatkozás a cLBP viselkedési kezeléseként is megvalósítható.