慢性腰痛における座りっぱなしの時間を減らす: 動機づけインタビューとテクノロジーを使用した座りっぱなしの介入 (SUMIT)

慢性腰痛 (cLBP) は、一般的で費用のかかる状態であり、個人および社会にかなりの負担が伴います。 運動は推奨される行動療法ですが、cLBP 患者では定期的な運動の遵守率が低いことが多いため、他の行動療法の有用性に関する研究が必要です。 これまでの研究では、座っている時間 (または座っている時間を減らすこと) が腰痛の症状を改善し、慢性腰痛の治療に有益である可能性があることが示唆されています。 したがって、この研究の目的は、cLBP を持つ個人の座りがちな時間を減らすための理論に基づく介入 (動機付け面接と技術を利用した座りがちな介入、または「SUMIT」) の有用性を調べることです。 具体的には、この研究の主な目的は、cLBP とうつ病の症状が上昇した個人の座りがちな行動に対する SUMIT の有用性を調べることです。 二次的な目的は、SUMIT が気分、痛みの症状、痛みの精神物理学にどのように影響するかを判断し、介入全体で急性運動に対するサイトカインとエンドカンナビノイドの反応を定量化することです。 これをテストするために、cLBP を持つ個人を無作為に介入群 (n=20) または待機リスト対照群 (n=20) に分けます。 さらに、cLBP のない健康な成人 (n = 20) は、痛みのない対照群として登録され、介入を受けません。 すべての参加者は、ベースライン評価を完了し、8 週間の介入期間に登録し、最終評価に戻り、3 か月間のフォローアップを行います。 介入期間中、介入グループの患者には、長時間の座りっぱなしの後に振動する手首装着型アクティビティ モニターと、動機付けインタビューと、座る習慣に関する教育と新しい習慣開発のための戦略を利用した行動介入が提供されます。 cLBP待機リスト対照群および無痛対照群の個人は、この期間中、現在の身体活動レベル、座りがちな行動、および腰痛の投薬および/または治療を維持するよう求められます。 研究者らは、1) 客観的に監視された長時間の座りっぱなしの行動は、SUMIT 全体で減少し、フォローアップ時に維持される、2) cLBP 症状、気分関連の症状、および痛みの心理物理学 (例: 痛みの調節と調節) は、SUMIT 全体で維持によって改善されると仮定しています。フォローアップ時の変化、および 3) 急性運動に応答して、SUMIT 後のサイトカインおよびエンドカンナビノイド応答は、コントロールの応答とより類似するようになります。 効果的であれば、このスケーラブルな介入は、cLBP の行動療法として実装できます。