A Mindfulness Training hatásai a kórházi alkalmazottak kiégésére és hangulatára

1. A Burnout skála különbségei az időpontok között

A Burnout Scale-t Trockel et al. (2018). Két alskálából áll (4 kérdést tartalmazó érzelmi kimerültség és 6 kérdést tartalmazó interperszonális elszakadás). Mindkét skálát a 0-tól 4-ig terjedő Likert-skálán értékelik ("egyáltalán nem" - "rendkívül"). A teljes Burnout pontszámhoz a kombinált skála pontszámait (összesen 10) átlagoljuk. A magasabb pontszámok magasabb szintű általános kiégést jeleznek. Az egyéni alskálák átlagait is kiszámítják (magasabb pontszámok magasabb érzelmi kimerültséget és interperszonális elszakadást jeleznek). A négy időpontban (a beavatkozás 1. és 6. hetében, valamint a beavatkozást követő 3. és 6. hónappal) mért általános kiégésben mutatkozó különbséget jelenteni kell és összehasonlítani. Az összetett mérleg elkészítése körülbelül 2 percet vesz igénybe.

1. A GAD-7 különbségei az időpontok között.

A Generalized Anxiety Disorder-7 egy jól validált, hét elemből álló önkitöltős kérdőív, amelyet a szorongás mérésére használnak. 7 kérdésből áll, amelyek Likert-pontszámai a következők: "egyáltalán nem" (0 pont), "több napig" (1 pont), "a napok több mint fele" (2 pont) és "majdnem minden nap (3 pont). A pontszámok 0-tól 21-ig terjednek, a magasabb pontszámok magasabb szorongásszintet jeleznek, a 10-es vagy a feletti határérték pedig a generalizált szorongásos zavar nagy valószínűségét jelenti. A GAD-7 négy időpontban (a beavatkozás 1. és 6. hetében, valamint a beavatkozás utáni 3. és 6. hónappal) mért GAD-7 különbségeit jelenteni kell és összehasonlítani. A mérleg körülbelül 2 percet vesz igénybe.

1. A CES-D különbségei az időpontok között.

A Center for Epidemiological Studies - Depresszió skála egy jól validált önkitöltős kérdőív, amelyet a depresszió mérésére használnak. A 20 tételes skálán a Likert-pontszámok a következők: "ritkán vagy soha" (0 ​​pont), "néhányszor vagy ritkán" (1 pont), "mérsékelt vagy nagy részében" (2 pont) és " legtöbbször vagy szinte mindig" (3. pont). A pontszámok 0-tól 60-ig terjednek, a magasabb pontszámok nagyobb depressziós tüneteket jeleztek. A 20-as vagy afeletti határérték érzékenysége 79%, specificitása pedig 80% a súlyos depresszióra. A 2019-es CES-D négy időpontban mért különbségét (a beavatkozás 1. és 6. hetében, valamint a beavatkozást követő 3. és 6. hónapban) jelentik és összehasonlítják. A skála elkészítése körülbelül 5 percet vesz igénybe.

1. A GSRH különbségei az időpontok között.

Az egészséggel kapcsolatos életminőség – 4 kérdőív egyetlen eleme „Általában azt mondaná, hogy egészségi állapota kiváló (1 pont), nagyon jó (2 pont), jó (3 pont), megfelelő (4 pont) vagy rossz? (5. pont), az általános önértékelésű egészségi állapot (GSRH) erős előrejelzője az egészségügyi ellátás jövőbeni igénybevételének és halálozásának. Kiváló érvényessége is van. A GSRH magasabb pontszámai a magasabb egészségügyi kiadásokhoz kapcsolódnak. A négy időpontban (a beavatkozás 1. és 6. hetében, valamint a beavatkozást követő 3. és 6. hónapban) mért GSRH-beli különbségeket jelenteni kell és összehasonlítani. A mérleg elkészítése kevesebb, mint 1 percet vesz igénybe.

1. Különbségek az együttérzés pontszámaiban az időpontok között.

A 12 tételes Self-Compassion Scale – Short Form egy erősen validált skála az önegyüttérzés mérésére, vagy „a szenvedés érzésének melegség, kapcsolat és aggodalom érzésével való megtartásának képességére”. Az önegyüttérzés magasabb szintje kevesebb depresszióval és szorongással jár. Az ötpontos Likert-pontszám 1-től ("Majdnem soha") 5-ig ("Majdnem mindig") terjed. Az összpontszámot az önbírálat, az elszigeteltség és a túlazonosítás negatív elemeinek fordított pontozásával (azaz 1=5, 2=4, 3=3, 4=2, 5=1) és a teljes átlag kiszámításával számítják ki. A négy időpontban (a beavatkozás 1. és 6. hetében, valamint a beavatkozást követő 3. és 6. hónappal) mért együttérzésbeli különbséget jelenteni kell és összehasonlítani. A skála elkészítése körülbelül 5-10 percet vesz igénybe.