Účinky tréninku všímavosti na syndrom vyhoření a náladu u zaměstnanců nemocnice

1. Rozdíly ve škále vyhoření mezi časovými body

Stupnice vyhoření byla ověřena Trockelem a kol. (2018). Skládá se ze dvou subškál (emocionální vyčerpání obsahující 4 otázky a interpersonální neangažovanost obsahující 6 otázek.) Obě škály jsou hodnoceny na Likertově stupnici od 0 do 4 („vůbec ne“ až „extrémně“). Pro celkové skóre vyhoření se skóre kombinované škály (celkem 10) zprůměruje. Vyšší skóre znamená vyšší úroveň celkového vyhoření. Budou také vypočítány jednotlivé prostředky subškály (s vyšším skóre indikujícím vyšší množství emočního vyčerpání a interpersonálního odpojení. Rozdíl v celkovém vyhoření měřený ve čtyřech časových bodech (1. a 6. týden intervence a 3 a 6 měsíců po intervenci) bude uveden a porovnán. Dokončení složených vah trvá přibližně 2 minuty.

1. Rozdíly v GAD-7 mezi časovými body.

Generalizovaná úzkostná porucha-7 je dobře ověřený sedmipoložkový samoobslužný dotazník používaný k měření úzkosti. Obsahuje 7 otázek s Likertovým skóre v rozmezí „vůbec ne“ (skóre 0), „několik dní“ (skóre 1), „více než polovina dní“ (skóre 2) a „téměř každý den (skóre 3). Skóre se pohybuje od 0 do 21, přičemž vyšší skóre ukazuje na vyšší úroveň úzkosti a hranice 10 nebo vyšší představuje vysokou pravděpodobnost generalizované úzkostné poruchy. Rozdíly v GAD-7 naměřené ve čtyřech časových bodech (1. a 6. týden intervence a 3 a 6 měsíců po intervenci) budou uvedeny a porovnány. Váha trvá přibližně 2 minuty.

1. Rozdíly v CES-D mezi časovými body.

Centrum pro epidemiologická studia – škála deprese je dobře ověřený dotazník, který si sami vyplníte a který se používá k měření deprese. Škála 20 položek má Likertova skóre v rozmezí „zřídka nebo vůbec“ (skóre 0), „někdy nebo málo“ (skóre 1), „střední nebo většinou“ (skóre 2) a „ většinu nebo téměř celou dobu“ (skóre 3). Skóre se pohybuje od 0 do 60, přičemž vyšší skóre naznačuje větší depresivní symptomy. Cut off při nebo nad 20 má senzitivitu 79 % a specificitu 80 % pro velkou depresi. Rozdíl v CES-D v roce 2019 měřený ve čtyřech časových bodech (1. a 6. týden intervence a 3 a 6 měsíců po intervenci) bude uveden a porovnán. Vyplnění měřítka trvá přibližně 5 minut.

1. Rozdíly v GSRH mezi časovými body.

Jediná položka dotazníku kvality života související se zdravím – 4 „Řekli byste obecně, že vaše zdraví je vynikající (skóre 1), velmi dobré (skóre 2), dobré (skóre 3), dobré (skóre 4) nebo špatné (skóre 5), obecné sebehodnocení zdraví (GSRH), je silným prediktorem budoucího využití zdravotní péče a úmrtnosti. Má také vynikající validitu. Vyšší skóre GSRH souvisí s vyššími výdaji na zdravotní péči. Rozdíl v GSRH naměřený ve čtyřech časových bodech (1. a 6. týden intervence a 3 a 6 měsíců po intervenci) bude zaznamenán a porovnán. Vyplnění měřítka trvá méně než 1 minutu.

1. Rozdíly ve skóre soucitu mezi časovými body.

Škála soucitu se sebou samým 12 – krátká forma je silně ověřená škála pro měření sebesoucitu neboli „schopnosti udržet své pocity utrpení s pocitem tepla, spojení a starostí“. Vyšší míra sebesoucitu je spojena s menší depresí a úzkostí. Pětibodové Likertovo skóre je od 1 ("Téměř nikdy") do 5 ("Téměř vždy"). Celkové skóre se vypočítá zpětným skórováním negativních položek sebehodnocení, izolace a nadměrné identifikace (tj. 1=5, 2=4, 3=3, 4=2, 5=1) a vypočítáním celkového průměru. Rozdíl v soucitu měřený ve čtyřech časových bodech (1. a 6. týden intervence a 3 a 6 měsíců po intervenci) bude zaznamenán a porovnán. Vyplnění měřítka trvá přibližně 5-10 minut.