Efeitos do treinamento de atenção plena em Burnout e humor em funcionários de hospitais

1. Diferenças na escala de Burnout entre os pontos de tempo

A Burnout Scale foi validada por Trockel et al. (2018). É composto por duas subescalas (exaustão emocional contendo 4 questões e desengajamento interpessoal contendo 6 questões). Ambas as escalas são pontuadas em uma escala Likert de 0 a 4 ("nada" a "extremamente"). Para a pontuação total de Burnout, é calculada a média das pontuações da escala combinada (10 no total). As pontuações mais altas indicam níveis mais altos de esgotamento geral. As médias das subescalas individuais também serão computadas (com pontuações mais altas indicando maiores quantidades de exaustão emocional e desengajamento interpessoal. A diferença no esgotamento geral medido em quatro momentos (semana 1 e 6 da intervenção e 3 e 6 meses após a intervenção) será relatada e comparada. As escalas compostas levam aproximadamente 2 minutos para serem concluídas.

1. Diferenças no GAD-7 entre pontos no tempo.

O Generalized Anxiety Disorder-7 é um questionário auto-administrado de sete itens bem validado usado para medir a ansiedade. Possui 7 questões com pontuações Likert que variam de "nunca" (pontuação 0), "vários dias" (pontuação 1), "mais da metade dos dias" (pontuação 2) e "quase todos os dias (pontuação 3). As pontuações variam de 0 a 21, com pontuações mais altas indicando níveis mais altos de ansiedade e um ponto de corte igual ou superior a 10 representando alta probabilidade de transtorno de ansiedade generalizada. As diferenças no GAD-7 medidas em quatro momentos (semana 1 e 6 da intervenção e 3 e 6 meses após a intervenção) serão relatadas e comparadas. A escala leva aproximadamente 2 minutos.

1. Diferenças na CES-D entre pontos no tempo.

A escala do Centro de Estudos Epidemiológicos - Depressão é um questionário autoaplicável bem validado usado para medir a depressão. A escala de 20 itens tem pontuações Likert que variam de "raramente ou nenhuma vez" (pontuação 0), "algumas ou poucas vezes" (pontuação 1), "moderado ou na maior parte do tempo" (pontuação 2) e " na maioria ou quase o tempo todo" (nota 3). As pontuações variam de 0 a 60, com pontuações mais altas indicando maiores sintomas depressivos. Um corte igual ou superior a 20 tem sensibilidade de 79% e especificidade de 80% para depressão maior. A diferença na CES-D em 2019 medida em quatro momentos (semana 1 e 6 da intervenção e 3 e 6 meses após a intervenção) será relatada e comparada. A escala leva aproximadamente 5 minutos para ser concluída.

1. Diferenças em GSRH entre pontos de tempo.

Um único item do questionário Qualidade de Vida Relacionada à Saúde - 4 "Em geral, você diria que sua saúde é Excelente (escore 1), Muito Boa (escore 2), Boa (escore 3), Regular (escore 4) ou Ruim (pontuação 5), a autoavaliação geral de saúde (GSRH), é um forte preditor de utilização futura de cuidados de saúde e mortalidade. Também tem excelente validade. Pontuações mais altas do GSRH estão relacionadas a maiores gastos com saúde. A diferença no GSRH medido em quatro momentos (semana 1 e 6 da intervenção e 3 e 6 meses após a intervenção) será relatada e comparada. A escala leva menos de 1 minuto para ser concluída.

1. Diferenças nas pontuações de compaixão entre pontos de tempo.

A Escala de Autocompaixão de 12 itens - Forma Curta é uma escala fortemente validada para medir a autocompaixão ou "a capacidade de manter os próprios sentimentos de sofrimento com uma sensação de calor, conexão e preocupação". Níveis mais altos de autocompaixão estão associados a menos depressão e ansiedade. A pontuação Likert de cinco pontos varia de 1 ("Quase nunca") a 5 ("Quase sempre"). A pontuação total é calculada pela pontuação reversa dos itens negativos de autojulgamento, isolamento e superidentificação (ou seja, 1=5, 2=4, 3=3, 4=2, 5=1) e cálculo da média total. A diferença na Compaixão medida em quatro momentos (semana 1 e 6 da intervenção e 3 e 6 meses após a intervenção) será relatada e comparada. A escala leva aproximadamente 5 a 10 minutos para ser concluída.