Влияние тренинга осознанности на эмоциональное выгорание и настроение у сотрудников больницы

1. Различия в шкале выгорания между временными точками

Шкала эмоционального выгорания была одобрена Trockel et al. (2018). Он состоит из двух подшкал (эмоциональное истощение, содержащее 4 вопроса, и межличностное отчуждение, содержащее 6 вопросов). Обе шкалы оцениваются по шкале Лайкерта от 0 до 4 («совсем нет» до «чрезвычайно»). Для общего балла выгорания баллы по комбинированной шкале (всего 10) усредняются. Более высокие баллы указывают на более высокий уровень общего выгорания. Также будут рассчитаны средние значения отдельных подшкал (при этом более высокие баллы указывают на более высокую степень эмоционального истощения и межличностной отстраненности. Различия в общем выгорании, измеренные в четырех временных точках (1-я и 6-я неделя вмешательства и 3 и 6 месяцев после вмешательства), будут сообщаться и сравниваться. Составные шкалы занимают около 2 минут.

1. Различия в GAD-7 между временными точками.

Генерализованное тревожное расстройство-7 — это хорошо проверенный опросник из семи пунктов, используемый для измерения тревожности. Он состоит из 7 вопросов с оценкой Лайкерта в диапазоне от «никогда» (0 баллов), «несколько дней» (1 балл), «более половины дней» (2 балла) и «почти каждый день» (3 балла). Баллы варьируются от 0 до 21, при этом более высокие баллы указывают на более высокий уровень тревоги, а пороговое значение 10 или выше указывает на высокую вероятность генерализованного тревожного расстройства. Различия в GAD-7, измеренные в четырех временных точках (1-я и 6-я неделя вмешательства и 3 и 6 месяцев после вмешательства), будут сообщаться и сравниваться. Масштабирование занимает примерно 2 минуты.

1. Различия в CES-D между временными точками.

Центр эпидемиологических исследований - Шкала депрессии - это хорошо проверенный опросник для самостоятельного заполнения, используемый для измерения депрессии. Шкала из 20 пунктов имеет оценки Лайкерта в диапазоне от «редко или никогда» (оценка 0), «некоторое время или мало времени» (оценка 1), «умеренно или большую часть времени» (оценка 2) и « большую часть или почти все время» (3 балла). Баллы варьировались от 0 до 60, при этом более высокие баллы указывали на выраженные симптомы депрессии. Отсечка на уровне 20 или выше имеет чувствительность 79% и специфичность 80% для большой депрессии. Разница в CES-D в 2019 году, измеренная в четырех временных точках (1-я и 6-я неделя вмешательства и 3 и 6 месяцев после вмешательства), будет сообщаться и сравниваться. Масштаб занимает около 5 минут.

1. Различия в GSRH между моментами времени.

Отдельный пункт анкеты «Качество жизни, связанное со здоровьем – 4»: «В целом, как бы вы оценили свое здоровье как отличное (оценка 1), очень хорошее (оценка 2), хорошее (оценка 3), удовлетворительное (оценка 4) или плохое». (оценка 5), общая самооценка здоровья (GSRH), является надежным предиктором будущего обращения за медицинской помощью и смертности. Он также имеет отличную валидность. Более высокие баллы GSRH связаны с более высокими расходами на здравоохранение. Различия в GSRH, измеренные в четырех временных точках (1-я и 6-я неделя вмешательства и 3 и 6 месяцев после вмешательства), будут зарегистрированы и сравнены. Масштаб занимает менее 1 минуты.

1. Различия в показателях сострадания между временными точками.

Шкала самосострадания из 12 пунктов - краткая форма - это строго проверенная шкала для измерения сострадания к себе или «способности сдерживать свои чувства страдания с чувством тепла, связи и заботы». Более высокий уровень сострадания к себе связан с меньшей депрессией и тревогой. Пятибалльная оценка Лайкерта составляет от 1 («Почти никогда») до 5 («Почти всегда»). Общий балл рассчитывается путем обратного подсчета отрицательных элементов самооценки, изоляции и чрезмерной идентификации (т.е. 1=5, 2=4, 3=3, 4=2, 5=1) и вычисления общего среднего значения. Различия в сострадании, измеренные в четыре временные точки (1-я и 6-я неделя вмешательства, 3 и 6 месяцев после вмешательства), будут сообщаться и сравниваться. Масштаб занимает примерно 5-10 минут.