KIÁLLJ A SARS-CoV-2 (COVID-19): Viselkedésgazdaságtan alkalmazása az otthoni irodai dolgozók ülő viselkedésének csökkentésére

A csoportos beosztástól függetlenül a résztvevők ugyanazt a háromperces oktatóvideót kapják a beavatkozás elején (1. hét) és felénél (3. hét). Minden csoport heti két ülő viselkedés csökkentésére irányuló stratégiát is kap, amelyek összhangban állnak a „gyakrabban mozgó” koncepcióval.

A résztvevőket először véletlenszerűen besorolják a választás nélküli stratégia-hozzárendelésbe vagy a választott stratégia-hozzárendelési csoportokba, majd azonnal véletlenszerűen besorolják a három választási struktúra-feltétel egyikébe. A stratégia-hozzárendelési csoportok (nincs választás és választási lehetőség) minden héten kapnak két egyénileg randomizált (a tíz „mozogj többet” stratégiából (lásd a 2. táblázatot)). A két kijelölt stratégia minden héten véletlenszerűen kerül kiválasztásra a résztvevő számára; ezért a stratégiák hétről hétre változhatnak vagy nem. Amikor bemutatják a két stratégiát, a Qualtrics program a következőt írja ki: "Ez lesz az Ön két további stratégiája (kattintson a következőre, hogy elismerje, hogy látta a stratégiáit)", majd két feleletválasztós stílusú stratégia következik. Függetlenül attól, hogy a személy úgy dönt, hogy rákattint a stratégiák melletti négyzetekre, vagy rákattint a "tovább" gombra, a stratégiák bekerülnek a három választási struktúra utasítás egyikébe. A „stratégia-hozzárendelés” csoportba véletlenszerűen kiválasztottakat megkérdezik az alapkérdőívükben, hogy „szívesebben választanák és kezelnék saját üléscsökkentési stratégiájukat a szakértők által javasolt stratégiák listájából VAGY inkább két stratégiával osztanák ki őket. héten a szakértő által javasolt stratégiák listájából”. Azok, akik a stratégiák hozzárendelését választják ("Choice Strategy Assignment" csoport), két véletlenszerű stratégiát kapnak, akárcsak a "Nincs választási stratégia hozzárendelése" csoporthoz; azonban továbbra is különböznek a "Nincs választási stratégia hozzárendelés" csoporttól, mivel megadták nekik, és választották a lehetőséget, hogy stratégiákat kapjanak. Azok, akik saját stratégiájukat választják és kezelik, a „Choice Strategy Self-Selection” csoport minden héten ugyanazt a tíz stratégiát mutatja be, véletlenszerű sorrendben, és két stratégia közül választhat. A stratégiák változatlanok maradhatnak, vagy hétről hétre változhatnak.

Amint már említettük, a résztvevők véletlenszerűen kerülnek besorolásra a három választási struktúra feltétele egyikéhez: opt-in, Active Choice vagy Enhanced Active Choice. Mindhárom üzenet a következő bevezetőt fogja tartalmazni: "Amint azt ma már tudja, ha 45 percenként felszakítja az ülést 2-3 perces könnyed tevékenységgel, jelentősen csökkentheti a hosszan tartó üléssel járó negatív egészségügyi kockázatokat." Ez az üzenet a három választási struktúra valamelyikével zárul.

Feliratkozás esetén a rendszer felkéri őket, hogy „Jelölje be az [elfogadom] négyzetet, ha ezen a héten [stratégia] szerint felosztja a munkaidejét. A stratégiai nyilatkozatot követi; VAGY kattintson a következő gombra alul." A feliratkozási feltételen belül az alapértelmezett, hogy nem vesz részt (a "tovább" gombra kattintva); a résztvevőknek nem kell kifejezetten kijelenteniük, hogy nem akarják megvalósítani a stratégiát.

Az Aktív választási feltétel esetén a résztvevőknek a következőket kell tenniük: „Pihe be kell húzni egy négyzetbe: ezen a héten [stratégia]-ig megszakítom az ülésemet a munkaidőmben, vagy nem töröm meg az ülésemet a munkaidőm alatt. [stratégia] szerint ezen a héten”.

Az Enhanced Active Choice állapotban a résztvevőknek két alternatíva közül kell választaniuk: "E heti munkaidőmben felosztom az ülésemet [stratégia] szerint, hogy csökkentsem a cukorbetegség, a mentális egészségügyi problémák és más egészségkárosító következmények kockázatát. Meg akarom nyerni az eAjándékkártyát, vagy nem fogom felosztani a munkaidőmben töltött időmet a [stratégia] szerint ezen a héten még akkor sem, ha ez azt jelenti, hogy növelem a cukorbetegség, a mentális egészségügyi problémák és más egészségkárosító következmények kialakulásának kockázatát, és nem érdekel, hogy e-ajándékkártyát nyerj"

A kijelölt vagy saját maguk által kiválasztott stratégiákat (a kezdeti csoportbeosztástól függően) minden hét szerda délelőttjén emlékeztető e-mailben küldjük el, és a résztvevőket arra utasítjuk, hogy minden hét péntekén számoljanak be ülő viselkedési mintáikról.

Az „érdeklődő” résztvevő e-mailben küldi el a kutatónak a kezdeti „érdeklődését”, amelyre a kutatószemélyzet úgy válaszol, hogy elküldi nekik az alapkérdőívet egyedi azonosító kódjával együtt, hogy hozzáférhessen a SoSci-ben. A résztvevők kiindulási kérdőívei véletlenszerűen kerülnek kiválasztásra a következők szerint: a) a választási stratégiák hozzárendelése vagy b) a beosztás kiválasztása, illetve a választási stratégiák önmenedzselése. A "Choice of Asigned Strategies" feltételhez rendelt személyeknek egy további kérdésük lesz, amely lehetőséget ad számukra, hogy stratégiákat rendeljenek hozzájuk, vagy hogy saját stratégiáikat válasszák és kezeljék. A LOI lesz a kérdőív első oldala, amelyet át kell nézniük, és az alján a következő olvasható: "Az alábbi "egyetértek" gombra kattintva azt jelzi, hogy elolvasta a fenti információkat, önként vállalja a részvételt, és Ön legalább 18 éves kor. Ha nem kíván részt venni a kutatásban, kérjük, utasítsa el a részvételt a "nem értek egyet" gombra kattintva, és egyszerűen lépjen ki a böngészőből." Az alapkérdőív kitöltése után a résztvevőknek e-mailben elküldik a LOI/informált beleegyezés PDF-változatát, és felkérik őket, hogy (digitálisan) írják alá az űrlapot, és küldjék vissza e-mailben a kutatószemélyzetnek. A beleegyezés beérkezését követően a résztvevőket véletlenszerűen besorolják a 3 választási struktúra egyik feltételébe (Opt-in Choice VAGY Aktív Választás VAGY Továbbfejlesztett Aktív Választás).

Az activPAL-t futár küldi el (pl. FedEx) és a résztvevők egy újabb e-mailt kapnak az eszköz alkalmazására vonatkozó részletes utasításokkal [pl. a comb közepére alkalmazva Tegaderm (3M) segítségével], valamint azt, hogy hogyan lehet kapcsolatba lépni a nyomozókkal az alkalmazással kapcsolatos problémák esetén. A résztvevőket arra utasítjuk, hogy az eszközt vasárnap este alkalmazzák (ha lehetséges), és 5 munkanapig (hétfőtől péntekig) egész nap viseljék. Miután a résztvevők elvégezték az eszközzel mért alapállapot-értékelést, visszahelyezik a készüléket a csomagba, és előre kifizetett postaköltséggel a készüléket (futáron keresztül) felveszik, majd véletlenszerűen besorolják őket a három egyikébe. a beavatkozási időszakot megelőző kísérleti körülmények. A stratégiákat előre randomizáljuk a longlist csoport minden egyes állapotához.

Beavatkozás 1. hét. A beavatkozás első napján (hétfőn) a résztvevők egy e-mailt kapnak, amely tartalmazza: 1) egy linket, amelyen egy 3 perces, tábla stílusú oktatóvideót tekinthetnek meg az ülő viselkedésről (pl. egészségügyi következményei, az ülő viselkedés megszüntetésének vagy csökkentésének előnyei, az ülő viselkedés a termelékenységhez és a hangulathoz stb.) és 2) egy másik link, amely egy rövid kérdőívhez vezeti őket, amely felméri az ülő viselkedéssel kapcsolatos ismereteket (hűségellenőrzés), valamint viselkedésüket. stratégiák (a feltételek hozzárendelése alapján eltérőek; a korábban leírtak szerint). Szerda reggel kapnak egy e-mailt, amely emlékezteti őket stratégiáikra. Ugyanazon munkahét utolsó napján (pénteken) a résztvevők (e-mailben) egy linkkel (Soci) felkérést kapnak, hogy számoljanak be ülési szokásaikról (pl. szünetek gyakorisága és időtartama).

Beavatkozási hét 2. A 2. hét hétfőjén a résztvevőket ismét kijelölik vagy megkérik, hogy e-mailben válasszák ki stratégiáikat az adott hétre (a csoportok elosztásától függően), és szerda reggel ismét kapnak egy e-mailt, amelyben emlékeztetik őket a választott/hozzárendelt stratégiákra. Ismét megkérjük őket, hogy számoljanak be ülési szokásaikról (e-mailben küldött linken keresztül) (pl. szünetek gyakorisága és időtartama) a hét utolsó napján (pénteken).

Beavatkozás 3. hét. A 3. hét hétfőjén a stratégiák alaphelyzetbe állnak az egyes állapotoknál korábban leírtak szerint. Ezen a héten azonban a résztvevőket emlékeztetik arra a videóra, amelyet a beavatkozás elején néztek meg, és megkérik őket, hogy nézzék meg újra ugyanazt a videót. A korábbi hetekben leírt protokollnak megfelelően szerda reggel emlékeztető e-mailt küldenek, a hét végén pedig mérik az önbevallott ülési szokásokat.

Beavatkozás 4. hét. A beavatkozás negyedik hete lesz az utolsó hét. A stratégiák ismét minden feltételre visszaállnak a korábban leírtak szerint. A résztvevők ismét az activPAL4-et viselik (a FedEx-en keresztül) összesen öt napig (hétfőtől péntekig). Ez lesz az objektíven (eszközzel) mért ülő viselkedés mérés. A résztvevők ugyanazt az emlékeztető e-mailt kapják, mint az előző hetekben. A múlt héten azonban a pénteki kérdőív tartalmazni fogja az összes másodlagos eredményt, amelyet eredetileg az alaphelyzetben értékeltek, valamint egy rövid kilépési felmérést, amely a résztvevők beavatkozással kapcsolatos elégedettségére kérdez rá.

Nyomon követés. A nyomon követésre két héttel a beavatkozás után kerül sor. A résztvevők minden másodlagos eredményt újra kitöltenek, amelyeket eredetileg az alapvonalon értékeltek (az activPAL mérések kivételével).