ПРОТИВ SARS-CoV-2 (COVID-19): использование поведенческой экономики для снижения малоподвижного поведения домашних офисных работников

Независимо от группового задания участники получат одно и то же трехминутное обучающее видео в начале (неделя 1) и в середине (неделя 3) вмешательства. Каждая группа также будет получать две еженедельные стратегии по уменьшению малоподвижного образа жизни, которые соответствуют концепции «чаще двигаться».

Сначала участники будут рандомизированы в группы с назначением стратегии без выбора или с выбором стратегии, а затем сразу же рандомизированы в одно из трех структурных условий выбора. Группы назначения стратегии (без выбора и выбора) будут получать две индивидуально рандомизированные (из десяти стратегий «больше ходов» (см. Таблицу 2) каждую неделю. Две назначенные стратегии будут рандомизированы для участников каждую неделю; следовательно, стратегии могут меняться или не меняться от недели к неделе. При представлении двух стратегий программа Qualtrics сообщит: «Это будут ваши две дополнительные стратегии хода (щелкните рядом, чтобы подтвердить, что вы видели свои стратегии)», за которыми следуют две стратегии в стиле множественного выбора. Независимо от того, решит ли человек щелкнуть поля рядом со стратегиями или щелкнуть «Далее», стратегии будут вставлены в одно из трех утверждений структуры выбора. Людям, рандомизированным в группу «выбор стратегии назначения», будет задан вопрос в их базовом вопроснике: «предпочитают ли они выбирать и управлять своими собственными стратегиями сокращения сидения из списка рекомендованных экспертами стратегий ИЛИ предпочитают, чтобы им назначали две стратегии каждые неделю из списка рекомендованных экспертом стратегий». Тем, кто решит получить стратегии (группа «Назначение стратегии выбора»), будут назначены две случайные стратегии, как и группе «Назначение стратегии без выбора»; однако они по-прежнему отличаются от группы «Назначение стратегии без выбора», потому что им был предоставлен и выбран вариант получения стратегий. Тем, кто решит выбирать и управлять своими собственными стратегиями, группе «Самостоятельный выбор стратегии» будут представлены одни и те же десять стратегий каждую неделю в случайном порядке, и у них будет возможность выбрать две стратегии. Стратегии могут оставаться неизменными или меняться от недели к неделе.

Как уже упоминалось, участники будут случайным образом распределены по одному из трех условий структуры выбора: подписка, активный выбор или расширенный активный выбор. Все три сообщения будут содержать следующее введение: «Как вы теперь знаете, прерывание сидения каждые 45 минут 2-3 минутами легкой активности может значительно снизить негативные риски для здоровья, связанные с длительным сидением». Это сообщение заканчивается одной из трех структур выбора.

В условиях согласия им будет предложено «Поставить галочку в поле [согласиться], если вы будете разбивать свое рабочее время на [стратегию] на этой неделе». За заявлением о стратегии следует; ИЛИ нажмите кнопку «Далее» внизу». В условиях согласия по умолчанию не участвовать (нажав «Далее»); от участников не требуется прямо заявлять, что они не хотят применять стратегию.

В условиях активного выбора участники должны будут либо: «Поставить отметку в одном поле: я буду прерывать свое сидение в течение всего рабочего времени по [стратегии] на этой неделе или я не буду прерывать свое сидение в течение всего рабочего времени. по [стратегии] на этой неделе».

В условиях расширенного активного выбора участники должны будут выбрать один из двух вариантов: «На этой неделе я прерву свое сидение в течение всего рабочего времени с помощью [стратегии], чтобы снизить риск диабета, проблем с психическим здоровьем и других пагубных последствий для здоровья и Я хочу выиграть eGiftcard или, я не буду разбивать время сидячей работы в рабочее время по [стратегии] на этой неделе, даже если это означает, что я увеличиваю риск развития диабета, проблем с психическим здоровьем и других пагубных последствий для здоровья, и я не я не забочусь о выигрыше электронной подарочной карты"

Назначенные или выбранные самостоятельно стратегии (в зависимости от первоначального группового задания) будут отправлены по электронной почте с напоминанием в среду утром каждой недели, а участникам будет предложено самостоятельно сообщать о своих моделях малоподвижного поведения в пятницу каждой недели.

«Заинтересованный» участник отправит электронное письмо исследовательскому персоналу с указанием своего первоначального «интереса», на что исследовательский персонал ответит, отправив им базовую анкету вместе с их уникальным идентификационным кодом для доступа к ней в SoSci. Исходные анкеты участников будут случайным образом рандомизированы, чтобы быть либо а) назначением стратегий выбора, либо б) выбором назначения против самостоятельного управления стратегиями выбора. Тем, кому назначено условие «Выбор назначенных стратегий», будет задан дополнительный вопрос, предоставляющий им возможность выбора назначенных им стратегий или возможность выбора и управления своими собственными стратегиями. LOI будет первой страницей анкеты, которую они должны просмотреть, а внизу будет указано: «Нажатие на кнопку «согласен» ниже означает, что вы прочитали вышеуказанную информацию, вы добровольно соглашаетесь участвовать и вы, по крайней мере, 18 лет. Если вы не хотите участвовать в исследовании, откажитесь от участия, нажав кнопку «Не согласен» и просто выйдите из браузера». После заполнения базового вопросника участникам будет отправлена ​​по электронной почте PDF-версия LOI / информированного согласия, и им будет предложено подписать (в цифровом виде) форму и отправить ее по электронной почте обратно исследовательскому персоналу. После получения согласия участники будут случайным образом распределены по одному из 3 структурных условий выбора (Выбор с согласием ИЛИ Активный выбор ИЛИ Расширенный активный выбор).

activPAL будет отправлен курьером (т. FedEx), и участники получат еще одно электронное письмо с подробными инструкциями по применению устройства [т.е. наносится на середину бедра с помощью Tegaderm (3M)], а также как связаться со следователями по любым вопросам, связанным с нанесением. Участникам будет предложено применить устройство в воскресенье вечером (если возможно) и носить устройство в течение всего дня в течение 5 рабочих дней (с понедельника по пятницу). После того, как участники завершат базовую оценку устройства, они поместят устройство обратно в посылку, в которой оно было доставлено, и, используя предоплаченную почтовую доставку, устройство будет получено (через курьера), а затем они будут рандомизированы в одну из трех экспериментальные условия, предшествующие периоду вмешательства. Стратегии будут рандомизированы для каждого условия из длинного списка.

Интервенционная неделя 1. В первый день вмешательства (понедельник) участники получат электронное письмо, содержащее: 1) ссылку для просмотра 3-минутного образовательного видео в стиле доски о малоподвижном поведении (т. последствия для здоровья, преимущества отказа от малоподвижного образа жизни или его уменьшения, малоподвижный образ жизни в отношении производительности и настроения и т. д.) и 2) еще одна ссылка, которая приведет их к короткому опроснику, оценивающему знания о малоподвижном образе жизни (проверка на достоверность), а также их поведенческие стратегии (различные в зависимости от назначения условия; как описано ранее). В среду утром они получат электронное письмо с напоминанием об их стратегиях. В последний день той же рабочей недели (пятница) участникам будет предложено (по электронной почте) со ссылкой (Social) самостоятельно сообщить о своих привычках сидения (т. частота перерывов и продолжительность перерывов).

Неделя вмешательства 2. В понедельник недели 2 участникам снова будет назначено или предложено выбрать свои стратегии по электронной почте (в зависимости от распределения групп) на эту неделю, и они снова получат электронное письмо в среду утром с напоминанием о выбранных/назначенных стратегиях. Их снова попросят самостоятельно сообщить о своих привычках сидеть (по ссылке, отправленной по электронной почте) (т.е. частота и продолжительность перерыва) в последний день недели (пятница).

Неделя вмешательства 3. В понедельник недели 3 стратегии будут сброшены, как описано ранее для каждого условия. Однако на этой неделе участникам напомнят о видео, которое они смотрели в начале вмешательства, и попросят повторно просмотреть то же видео. В соответствии с тем же протоколом, описанным в предыдущие недели, в среду утром будет отправлено электронное письмо с напоминанием, а в конце недели будет измерено количество сидячих привычек, о которых сообщают сами участники.

Неделя вмешательства 4. Четвертая неделя вмешательства будет последней неделей. Опять же, стратегии будут сброшены для всех условий, как описано ранее. Участники снова будут носить activPAL4 (доставленные через FedEx) в общей сложности пять дней (с понедельника по пятницу). Это послужит последующим объективным (устройством) измерением малоподвижного поведения. Участники получат то же электронное письмо с напоминанием, что и в предыдущие недели. Однако на прошлой неделе пятничный опросник будет включать все вторичные результаты, которые первоначально оценивались на исходном уровне, а также краткий опрос на выходе с вопросами об удовлетворенности участников вмешательством.

Следовать за. Последующее наблюдение будет происходить через две недели после вмешательства. Участники повторно заполнят все вторичные результаты, которые были первоначально оценены на исходном уровне (за исключением измерений activPAL).