A halolaj hatása a sportoló végrehajtó funkciójára

Aktív összehasonlító: hal olaj

a résztvevőket arra kérik, hogy naponta (heti 5 nap) halolajat tartalmazó étrend-kiegészítőt fogyasszanak lágy gél kapszulákba zárva.

Étrend-kiegészítő: Hal olaj

Halolajat tartalmazó étrend-kiegészítő, lágy gél kapszulákba zárva, heti 5 napon át

Más nevek:

• eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexaénsav (DHA)

Placebo Comparator: sáfrányolaj

a résztvevőket arra kérik, hogy fogyasszanak napi (hetente 5 napon) egy placebo olajat (pórsáfrányolajat) tartalmazó étrend-kiegészítőt lágy gél kapszulákba zárva.

Étrend-kiegészítő: Sáfrányolaj

Placebo olajat (pórsáfrányolajat) tartalmazó étrend-kiegészítő lágy gél kapszulákba zárva, heti 5 napon adva

Más nevek:

• magas olajsav (18:1, egyszeresen telítetlen zsírsav)

Barkley Deficits in Executive Functioning Scale (BDEFS)

Értékelje a felnőttek vezetői működésének dimenzióit a mindennapi életben – önigazgatás – A kérdésekre egy 4-fokú skálán kell válaszolni, amely az „1=soha vagy ritkán”-tól a „4=nagyon gyakran”-ig terjed; α értéke 0,91 és 0,96 között van. A magasabb pontszámok nagyobb hiányt jeleznek az EF-ben – A Barkley Deficits in Executive Functioning Scale a vezetői működés 89 tételes önbeszámolós mérőszáma.

Stroop teszt

Az alanyokat felkérik, hogy olvassák el a színszavakat, mondják el a különböző betűk színét a feldolgozási sebesség teszteléséhez, és adják meg a szó betűtípusának színét, ha az aktuális szó egy ütköző színt ír le a válaszgátlás (végrehajtási működés) teszteléséhez.

Három pontszámot, valamint egy interferencia-pontszámot generálunk az egyes oldalakon kitöltött elemek számából, a magasabb pontszámok pedig jobb teljesítményt és kevésbé zavaró olvasási képességet tükröznek. A 40 vagy annál kisebb T-pontszámok "alacsonynak" minősülnek. A 40 feletti szavak, színek és színszavak T-pontszámai „normálisnak” minősülnek.

Stroop teszt

Az alanyokat felkérik, hogy olvassák el a színszavakat, mondják el a különböző betűk színét a feldolgozási sebesség teszteléséhez, és adják meg a szó betűtípusának színét, ha az aktuális szó egy ütköző színt ír le a válaszgátlás (végrehajtási működés) teszteléséhez.

Három pontszámot, valamint egy interferencia-pontszámot generálunk az egyes oldalakon kitöltött tételek számából, a magasabb pontszámok jobb teljesítményt és kisebb interferenciát jelentenek az olvasási képességben. A 40 vagy annál kisebb T-pontszámok "alacsonynak" minősülnek. A 40 feletti szavak, színek és színszavak T-pontszámai „normálisnak” minősülnek.

Trail Making Test

Vizuális figyelem, feladatváltás - saját beadással - A Trail Making Test a vizuális figyelem és feladatváltás neuropszichológiai tesztje. Két részből áll, amelyben az alany arra utasítja, hogy a lehető leggyorsabban kösse össze egy 25 pontból álló készletet, miközben továbbra is megőrzi a pontosságot.

A teszteredmények a befejezéshez szükséges időként vannak megadva. A hosszabb idő rosszabb eredményeket jelent.

Trail Making Test

Vizuális figyelem, feladatváltás - saját beadással - A Trail Making Test a vizuális figyelem és feladatváltás neuropszichológiai tesztje. Két részből áll, amelyben az alany arra utasítja, hogy a lehető leggyorsabban kösse össze egy 25 pontból álló készletet, miközben továbbra is megőrzi a pontosságot.

A teszteredmények a befejezéshez szükséges időként vannak megadva. A hosszabb idő rosszabb eredményeket jelent.

Stop-jel teszt

A válaszgátlás - önindító - stop jel feladat a prepotens válaszok gátlásának tesztje. Ez megköveteli a résztvevőtől, hogy a lehető leggyorsabban reagáljon egy előre meghatározott ingerre, a „go trial”-re, de minden választ meg kell szakítania, ha egy későbbi leállítási jel megjelenik.

A sebességet és a pontosságot menet közben mérik. A stop jel reakcióideje kiszámításra és jelentésre kerül

Stop-jel teszt

A válaszgátlás - önindító - stop jel feladat a prepotens válaszok gátlásának tesztje. Ez megköveteli a résztvevőtől, hogy a lehető leggyorsabban reagáljon egy előre meghatározott ingerre, a „go trial”-re, de minden választ meg kell szakítania, ha egy későbbi leállítási jel megjelenik.

A sebességet és a pontosságot menet közben mérik. A stop jel reakcióideje kiszámításra és jelentésre kerül

Digit Span

Munkamemória – önállóan felügyelt – A számtartalék a verbális rövid távú memóriát méri, amelyet úgy határoznak meg, mint egy olyan rendszert, amely lehetővé teszi az információk ideiglenes tárolását, és kulcsfontosságú a mindennapi feladatokban, például a telefonszámok emlékezésében vagy a hosszú mondatok megértésében – Az átlagos számjegytartomány normál esetén felnőttek hiba nélkül hét plusz-mínusz kettő. A Digit Span teszt a verbális rövid távú/munkamemória mérése. A pontszámok 0-tól 28-ig terjednek, a magasabb pontszámok jobb verbális rövid távú/munkamemóriát jeleznek.

Digit Span

Munkamemória – önállóan felügyelt – A számtartalék a verbális rövid távú memóriát méri, amelyet úgy határoznak meg, mint egy olyan rendszert, amely lehetővé teszi az információk ideiglenes tárolását, és kulcsfontosságú a mindennapi feladatokban, például a telefonszámok emlékezésében vagy a hosszú mondatok megértésében – Az átlagos számjegytartomány normál esetén felnőttek hiba nélkül hét plusz-mínusz kettő. A Digit Span teszt a verbális rövid távú/munkamemória mérése. A pontszámok 0-tól 28-ig terjednek, a magasabb pontszámok jobb verbális rövid távú/munkamemóriát jeleznek.

Wisconsin kártyarendezési teszt

A megőrzés és az absztrakt gondolkodás értékelésére szolgál. A feladat azt méri, hogy az emberek mennyire tudnak alkalmazkodni a változó szabályokhoz, kognitív rugalmasságukat.

A Wisconsin Card Sorting Task állandó hibáinak száma a feladat legrobusztusabb változója a kognitív rugalmasság felmérésére. A magasabb pontszámok a kognitív rugalmasság károsodását jelzik.

Wisconsin kártyarendezési teszt

A megőrzés és az absztrakt gondolkodás értékelésére szolgál. A feladat azt méri, hogy az emberek mennyire tudnak alkalmazkodni a változó szabályokhoz, kognitív rugalmasságukat.

A Wisconsin Card Sorting Task állandó hibáinak száma a feladat legrobusztusabb változója a kognitív rugalmasság felmérésére. A magasabb pontszámok a kognitív rugalmasság károsodását jelzik.

Zsírsavak keringő szintje - EPA (eikozapentaénsav) a plazmában

centrifugálva izolálják a plazmát az EPA zsírsav elemzéshez

Zsírsavak keringő szintje – EPA a vörösvértesteken

centrifugálva izolálják a vörösvértesteket az EPA zsírsav elemzéshez

Zsírsavak keringési szintje – DHA (dokozahexaénsav) a vörösvértesteken

centrifugálva izolálják a vörösvértesteket DHA-zsírsav-analízishez

Zsírsavak keringési szintje – DHA a plazmában

centrifugálva izolálják a plazmát DHA-zsírsav-analízishez

A kapszula fogyasztásának megfelelősége

A bevett kapszulák százalékos aránya

Súly

BMI

Derékbőség

Csípőkörfogatok

Depresszió, szorongás és stressz skála (DASS)

A depresszió, a szorongás és a stressz negatív érzelmi állapotainak mérésére tervezték - Három 14 tételes alskálából áll, amelyek mindegyike egy 4 pontos Likert-skálán van értékelve, 0-tól (egyáltalán nem vonatkozik rám) 3-ig (alkalmazva) nekem nagyon, vagy legtöbbször). Az összpontszámot az egyes alskálák itemeinek összegzésével számítják ki, így mindegyik alskálán 0-42 pontig terjed a pontszám. A 20, 14 és 25 feletti pontszámok a depresszió, a szorongás és a stressz alskálán a súlyos szintet jelzik. A magasabb pontszámok rosszabb eredményeket jeleznek.

Gyulladásos és/vagy sérüléses biomarkerek (pl. izoprosztánok)

számszerűsíteni a gyulladásos biomarker vizsgálatok plazmaszintjét

A gyulladásos és/vagy sérülési biomarkerek (kreatinin-kináz) szintjei

A gyulladásos és/vagy sérülési biomarkerek (ROS) szintjei (reaktív oxigénfajták)

számszerűsíteni a gyulladásos biomarker vizsgálatok plazmaszintjét

A gyulladásos és/vagy sérülési biomarkerek (IGF) szintjei (inzulinszerű növekedési faktor 1)

számszerűsíteni a gyulladásos biomarker vizsgálatok plazmaszintjét

A gyulladásos és/vagy sérülési biomarkerek (TNF) szintjei (tumornekrózis faktor)

számszerűsíteni a gyulladásos biomarker vizsgálatok plazmaszintjét

A gyulladásos és/vagy sérülési biomarkerek (CRP) (C-reaktív fehérje) szintjei

számszerűsíteni a gyulladásos biomarker vizsgálatok plazmaszintjét

A gyulladásos biomarkerek (IL-6, IL-8, IL-10) szintjei (interleukin)

számszerűsíteni a gyulladásos biomarker vizsgálatok plazmaszintjét

Alvási szokások

Az egyes alvási szakaszokban eltöltött idő: könnyű, REM, lassú hullám (mély) és ébrenlét.

A reakcióidő értékelése

Baseball teljesítmény, a DynaVision rendszerrel végzett reakcióidő értékelésével

A pulzusszám változékonysága

Pulzus

Légzésszám

Barkley Deficits in Executive Functioning Scale (BDEFS)

Értékelje a felnőttek vezetői működésének dimenzióit a mindennapi életben – önigazgatás – A kérdésekre egy 4-fokú skálán kell válaszolni, amely az „1=soha vagy ritkán”-tól a „4=nagyon gyakran”-ig terjed; α értéke 0,91 és 0,96 között van. A magasabb pontszámok nagyobb hiányt jeleznek az EF-ben – A Barkley Deficits in Executive Functioning Scale a vezetői működés 89 tételes önbeszámolós mérőszáma.

Stroop teszt

Az alanyokat felkérik, hogy olvassák el a színszavakat, mondják el a különböző betűk színét a feldolgozási sebesség teszteléséhez, és adják meg a szó betűtípusának színét, ha az aktuális szó egy ütköző színt ír le a válaszgátlás (végrehajtási működés) teszteléséhez.

Három pontszámot, valamint egy interferencia-pontszámot generálunk az egyes oldalakon kitöltött elemek számából, a magasabb pontszámok pedig jobb teljesítményt és kevésbé zavaró olvasási képességet tükröznek. A 40 vagy annál kisebb T-pontszámok "alacsonynak" minősülnek. A 40 feletti szavak, színek és színszavak T-pontszámai „normálisnak” minősülnek.

Trail Making Test

Vizuális figyelem, feladatváltás - saját beadással - A Trail Making Test a vizuális figyelem és feladatváltás neuropszichológiai tesztje. Két részből áll, amelyben az alany arra utasítja, hogy a lehető leggyorsabban kösse össze egy 25 pontból álló készletet, miközben továbbra is megőrzi a pontosságot.

A teszteredmények a befejezéshez szükséges időként vannak megadva. A hosszabb idő rosszabb eredményeket jelent.

Stop-jel teszt

A válaszgátlás - önindító - stop jel feladat a prepotens válaszok gátlásának tesztje. Ez megköveteli a résztvevőtől, hogy a lehető leggyorsabban reagáljon egy előre meghatározott ingerre, a „go trial”-re, de minden választ meg kell szakítania, ha egy későbbi leállítási jel megjelenik.

A sebességet és a pontosságot menet közben mérik. A stop jel reakcióideje kiszámításra és jelentésre kerül

Digit Span

Munkamemória – önállóan felügyelt – A számtartalék a verbális rövid távú memóriát méri, amelyet úgy határoznak meg, mint egy olyan rendszert, amely lehetővé teszi az információk ideiglenes tárolását, és kulcsfontosságú a mindennapi feladatokban, például a telefonszámok emlékezésében vagy a hosszú mondatok megértésében – Az átlagos számjegytartomány normál esetén felnőttek hiba nélkül hét plusz-mínusz kettő. A Digit Span teszt a verbális rövid távú/munkamemória mérése. A pontszámok 0-tól 28-ig terjednek, a magasabb pontszámok jobb verbális rövid távú/munkamemóriát jeleznek.

Wisconsin kártyarendezési teszt

A megőrzés és az absztrakt gondolkodás értékelésére szolgál. A feladat azt méri, hogy az emberek mennyire tudnak alkalmazkodni a változó szabályokhoz, kognitív rugalmasságukat.

A Wisconsin Card Sorting Task állandó hibáinak száma a feladat legrobusztusabb változója a kognitív rugalmasság felmérésére. A magasabb pontszámok a kognitív rugalmasság károsodását jelzik.