Az obesogén élelmiszerekre adott edzésre adott válasz gátlása

Az étrendi megválasztás, és különösen az elhízáshoz vezető túlzott kalóriabevitel erős, de visszafordítható kockázati tényező a rák számára. Például a magas hozzáadott cukrot tartalmazó élelmiszerek alacsony tápanyagtartalmú, magas kalóriatartalmú ételek, amelyek növelik a rák kockázatát azáltal, hogy elősegítik a súlygyarapodást. Mint ilyen, az édességek csökkentése összhangban van az Amerikai Rákkutató Intézet és az Amerikai Rákkutató Társaság étrendi ajánlásaival. Az étrend megváltoztatására irányuló viselkedési beavatkozások hosszú távú hatékonysága korlátozott, valószínűleg azért, mert az étkezési döntéseket automatikus neurokognitív folyamatok irányítják, amelyekkel a hagyományos beavatkozások nem foglalkoznak. Különösen az egészségtelen, de széles körben elérhető ízletes ételek fogyasztásától való tartózkodás képességét egyre inkább úgy értelmezik, hogy az a gátló kontrolltól függ, vagyis attól a képességtől, hogy el tudjuk vágni azokat a cselekvési hajlamokat, amelyeket a veleszületett, jutalmazó viselkedésre irányuló késztetések váltanak ki. Csapatunk és mások által végzett közelmúltbeli munkák bebizonyították, hogy a számítógépes gátlásgátló tréningek rövid távú, specifikus viselkedési változásokat eredményeznek, például csökkentik a sós snackek, csokoládé és alkoholos italok fogyasztását. Az automatizált, otthoni számítógép-alapú gátlásszabályozási tréning egy olcsó és jól terjeszthető módszer lehetőségét kínálja a rák kockázatának csökkentésére a lakosság széles körében. Célunk, hogy értékeljük egy otthoni számítógépes gátlásgátló tréning megvalósíthatóságát, elfogadhatóságát, hatásmechanizmusát, hatékonyságát és tartósságát. Konkrétan azt feltételezzük, hogy a sok ismétlésszámú gátlókontroll edzés az alacsony cukortartalmú diétához való fokozott betartást eredményezi, és a hatásokat a gátlókontroll javítása közvetíti. Feltételezzük továbbá, hogy az edzések játékba vétele javítja a hatékonyságot, mert fokozza a napi edzéseknek való megfelelést. Azt is feltételezzük, hogy a tréning azok számára lesz a leghatékonyabb, akiknél a gátlási kontroll zavara kezd, valamint azok számára, akik a legerősebben vágynak az ízletes ételekre, és akiknek a legerősebb kifejezett egészségügyi céljaik vannak. Végül arra törekszünk, hogy megvizsgáljuk a gátló kontroll tréning hatását a másodlagos eredményekre, beleértve a teljes kalóriabevitelt és a rövid távú fogyást. E célok elérése érdekében a javasolt tanulmányban 100 túlsúlyos és elhízott személyt vesznek fel, akik jelenleg magas cukortartalmú étrendet fogyasztanak, és szeretnének javítani étrendjükön. A résztvevők 8 hétig csökkentett cukortartalmú étrendet kapnak. Az alapidőszak után a résztvevőket véletlenszerűen 2x2-es faktoros elrendezéssel osztják ki, hogy 6 hetes gátló-kontroll tréningben vagy színlelt tréningben részesüljenek, valamint egy gamified vagy nem-játékos tréningben. A 6 hetes beavatkozás napi 15 perc otthoni számítógépes gátló edzésből áll majd, amelyet 1 hetes emlékeztető, majd 1 hetes követési időszak követ. Az étrend betartását étkezési gyakorisági kérdőívvel és automata, 24 órás ételvisszahívással mérik. A neurokognitív változókat az edzés előtt és után értékelik, hogy teszteljék a tréning hatásmechanizmusát, a moderációt pedig az explicit egészségügyi célok, az étvágygerjesztő ingerekhez való implicit attitűdök, a testtömeg-index és az étkezési jelzésekre való reagálás alapvonalbeli jellemzői alapján.