Érzelmi szabadság technikák (EFT) a stresszre, szorongásra és depresszióra a földrengéseket átélt egyetemistáknál

Hazánkban a Kahramanmaraş Pazarcıkban történt két földrengés után a hosszan tartó utórengések folytatódása pszichés problémák és gyógyulási nehézségek megismétlődését okozta. A szociális és lelki támogatás kulcsszerepet játszik a poszttraumás gyógyulási időszakban. Olyan pszichológiai támogató módszereket kell alkalmazni, amelyek rövid időn belül alkalmazhatóak, és amelyek hatása rövid időn belül megfigyelhető a lelki gyógyulásban, traumák gyógyításában. Az érzelmi szabadság technika (EFT) az egyik rövid távú pszichoterápiás technika, és online is alkalmazható. EFT, amelyet a szükséges képzés megszerzése után magánszemélyek vagy szakemberek is könnyen alkalmazhatnak; A kognitív terápia, az elfogadás és az elkötelezettség terápia az akupunktúrás pontstimuláció elemeit ötvözi, az akupunktúrás pontok manuális stimulálására támaszkodva akupunktúrás tűk használata helyett. Ha megnézzük a szakirodalmat, számos tudományos tanulmányt találtak, amelyekben az EFT szorongás, stressz és depresszió elleni hatékonyságát értékelték, de nem volt randomizált, kontrollált tanulmány, amely az EFT online hatékonyságát értékelte volna földrengéseken átesett személyeken. A projekt célja, hogy meghatározza az online érzelmi szabadságtechnikák (EFT) hatását a stresszre, a szorongásra és a depresszióra olyan egyetemi hallgatók esetében, akik földrengést tapasztaltak.

Ezt a randomizált, kontrollált kísérleti vizsgálatot 2023.12.16. között végezzük el. és 2023.12.20. online a Beck-depressziós skálán 17 vagy magasabb pontszámot elérő egyetemi hallgatókkal. Összesen 60 depressziós tünetekkel küzdő hallgatót vesznek fel az intervenciós és kontrollcsoportba, az intervenciós csoportba EFT foglalkozásokat alkalmaznak, és csak a kontrollcsoportot követik. A jelentkezés elején előtesztek (Információs űrlap, Beck-depressziós leltár, Állapotvonás-szorongás-leltár, Perceived Stress Inventory), az utolsó foglalkozás végén pedig utótesztek kerülnek alkalmazásra mindkét csoport esetében.

Ezzel a tanulmánysal egy randomizált, ellenőrzött vizsgálatot vezetünk be a szakirodalomba egy olyan terápiás módszer hatékonyságáról, mint például az EFT, amely egy földrengés után is használható módszer, amely könnyen alkalmazható, költségmentes és használható. online elérhető a nehezen elérhető helyeken. Projektünk egyrészt hozzájárul a szakirodalomhoz, másrészt rövid és hosszú távú előnyökkel jár a gyakorlatban, mivel felhívja a diákok figyelmét az olyan fontos mentális problémákra, mint a szorongás és a depresszió, amelyek valószínűleg a földrengés után tapasztalhatók, és lehetővé teszi számukra, hogy egészségesen folytassák tanulmányaikat. Célja, hogy a projekt keretében tervezett munkát legalább egy nemzeti/nemzetközi kongresszuson előadásként bemutassa. Célja, hogy a kutatási területhez kapcsolódó SCI, SCI-Expanded folyóiratokban publikáljon. A kutatás eredményeit és eredményeit megosztják a különböző médiában (Kırklareli Egyetem és Osmaniye Korkut Ata Egyetem honlapján és közösségi média fiókjaiban).

A földrengést átélt egyetemisták stressz, szorongás és depresszió státuszának meghatározásával lehetőség nyílik a stressz, szorongás, depresszió csökkentésére EFT alkalmazással. Az a tény, hogy az alkalmazott alkalmazás egy rövid távú, hatékony és egyszerű pszichoterápiás módszer, megakadályozza a tanulók normál oktatási folyamatainak megzavarását. Gazdasági hozzájárulást jelent azáltal, hogy csökkenti a pszichológiai gyógyszerek iránti igényt, amelyekre a földrengés hatásainak mérsékléséhez lehet szükség.