Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

Az egyensúlygyakorlatok hatásai kagylóhéjjal és anélkül menopauza után

2024. december 20. frissítette: Riphah International University

A kagylóhéjgyakorlatokkal és anélkül végzett egyensúlygyakorlatok hatása a fizikai teljesítményre és a menopauza utáni egyensúlyra

A gyakorlat alapú egyensúly-beavatkozás egy strukturált fizikai gyakorlatok programja, amelyek célja az egyensúly, a stabilitás javítása, és a kagylós gyakorlatokat gyakorlaton alapuló egyensúlyi beavatkozásként ismerik. A stabilitás növelését, az esések kockázatának csökkentését és az általános fizikai egészség előmozdítását célzó fizikoterápiás és fitneszkúrák döntő összetevője a gyakorlaton alapuló egyensúlyterápia. A menopauza jelentősen befolyásolhatja a nők fizikai és mentális működési képességét. A testmozgáson alapuló egyensúlyozási beavatkozás fizikai és kagylós gyakorlatokra gyakorolt ​​hatásainak kiderítése a menopauza után Bizonyos következmények mérsékelhetők, ha célzott beavatkozásokkal kezeljük ezeket a változásokat. Ezek egy randomizált klinikai vizsgálat, és a Bhawalpur Victoria Kórházban és a Mehran Rehab Clinicben zajlanak majd. . Ez a tanulmány a Synopsis jóváhagyását követő 10 hónapon belül fejeződik be. Nem valószínűségi kényelmi mintavételi technikát alkalmazunk, és a résztvevőket a véletlenszerű besorolást követően vonják be a vizsgálatba. 80 50-65 év közötti résztvevőt vonnak be a vizsgálatba a felvételi kritériumok szerint. Az A csoport egyensúlygyakorlatokat és kagylógyakorlatokat kap A B csoport csak az egyensúlygyakorlatokat kapja. Az eszköz, amelyet használni fognak: az ülés és felemelés teszt, y egyensúlyteszt, Romberg teszt az egyensúly ellenőrzéséhez. Időzített emelt szék feladat az erő ellenőrzéséhez. időzített, és menjen ellenőrizni a mobilitást. sarok lábszár érintési teszt a koordináció ellenőrzésére. Az időrepülőgép fut a sebesség ellenőrzésére. Lépéspróba a teljesítmény ellenőrzéséhez az adatgyűjtés után, az adatok elemzése az SPPSS 26 segítségével történik.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Még nincs toborzás

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

80

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi kapcsolat

Tanulmányozza a kapcsolattartók biztonsági mentését

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Idősebb felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • 65 éves vagy idősebb;
  • komoly aggodalmaik vannak az egyensúlyukat illetően
  • hogy a résztvevők önállóan éljenek a közösségben
  • A Berg-féle egyensúlyi skála pontszáma több mint 41/56, ami a minimális esés kockázatát jelzi.

Kizárási kritériumok:

  • A résztvevőket kizárták a vizsgálatból, ha látásuk károsodott, így nem tudták látni a padlón lévő tárgyakat vagy felismerni az oktató mozgását.

    • progresszív neurológiai betegség, amely károsíthatja az egyensúlyt
    • hipertóniás
  • képtelen megérteni, beszélni vagy hallani

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Kezelés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Egyensúlygyakorlatok kagylóval
Az egyensúlyt a Berg-féle egyensúlyi skála gyakorlattal értékelték. A résztvevőket arra utasították, hogy a megadott lépésminta szerint sétáljanak (lépjenek) a szőnyeg egyik végétől a másikig. Amikor elérte a szőnyeg végét, utasítsa őket, hogy térjenek vissza kiindulási helyzetükbe úgy, hogy normálisan lesétálnak a szőnyegről, és elkezdik a következő lépést. ismételje meg minden sorozatot ötször, majd kezdjen el egy új mintát. Az időtartam 30 perc lenne. kagylógyakorlatok a A résztvevőket arra utasították, hogy az oldalukon feküdjenek úgy, hogy a gyengébb végtag felfelé nézzen. Mindkét csípő 45 fokban, a térd 90 fokban volt hajlítva, és sem a lábfej, sem a hát nem érintkezett a fallal. Miközben a sarkukat és az első lábközépcsont-fejet együtt tartották, a résztvevőket arra utasították, hogy válasszák szét a térdüket, és forgassák felfelé a gyengébb végtagot. Azt tanácsolták nekik, hogy ne döntsék hátra a végtagjukat, és tartsanak semleges medencehelyzetet 3,5 sorozatban, heti kétszer 10 ismétlésben 12 héten keresztül.
Egyéb: Egyensúlygyakorlat kagylóval
Az egyensúlyt a Berg-féle egyensúlyi skála gyakorlattal értékelték. A résztvevőket arra utasították, hogy a megadott lépésminta szerint sétáljanak (lépjenek) a szőnyeg egyik végétől a másikig. Amikor elérte a szőnyeg végét, utasítsa őket, hogy térjenek vissza kiindulási helyzetükbe úgy, hogy normálisan lesétálnak a szőnyegről, és elkezdik a következő lépést. ismételje meg minden sorozatot ötször, majd kezdjen el egy új mintát. Az időtartam 30 perc lenne. kagylógyakorlatok a A résztvevőket arra utasították, hogy az oldalukon feküdjenek úgy, hogy a gyengébb végtag felfelé nézzen. Mindkét csípő 45 fokban, a térd 90 fokban volt hajlítva, és sem a lábfej, sem a hát nem érintkezett a fallal. Miközben a sarkukat és az első lábközépcsont-fejet együtt tartották, a résztvevőket arra utasították, hogy válasszák szét a térdüket, és forgassák felfelé a gyengébb végtagot. Azt tanácsolták nekik, hogy ne döntsék hátra a végtagjukat, és tartsanak semleges medencehelyzetet 3,5 sorozatban, heti kétszer 10 ismétlésben 12 héten keresztül.
Egyéb: Egyensúly gyakorlat
A résztvevőket arra utasították, hogy az oldalukon feküdjenek úgy, hogy a gyengébb végtag felfelé nézzen. Mindkét csípő 45 fokban, a térd 90 fokban volt hajlítva, és sem a lábfej, sem a hát nem érintkezett a fallal. Miközben a sarkukat és az első lábközépcsont-fejet együtt tartották, a résztvevőket arra utasították, hogy válasszák szét a térdüket, és forgassák felfelé a gyengébb végtagot. Azt tanácsolták nekik, hogy ne döntsék hátra a végtagjukat, és tartsanak semleges medencehelyzetet 3,5 sorozatban, heti kétszer 10 ismétlésben 12 héten keresztül.
Aktív összehasonlító: egyensúly gyakorlat
A B csoport egyensúlygyakorlatokat fog kapni. Az egyensúlyt a Berg-féle egyensúlyi skála (Berg's Balance Scale) értékelte, amely négyzetes léptető gyakorlatokat tartalmaz. A résztvevőket arra utasították, hogy a megadott lépésminta szerint sétáljanak (lépjenek) a szőnyeg egyik végétől a másikig. Amikor a szőnyeg végéhez értek, utasították őket, hogy térjenek vissza kiinduló helyzetükbe úgy, hogy normálisan lesétálnak a szőnyegről, és elkezdték a következő lépést. Minden résztvevő ötször megismételt minden sorozatot, majd új mintát kezdett. Az edzés időtartama 30 perc
Egyéb: Egyensúly gyakorlat
A résztvevőket arra utasították, hogy az oldalukon feküdjenek úgy, hogy a gyengébb végtag felfelé nézzen. Mindkét csípő 45 fokban, a térd 90 fokban volt hajlítva, és sem a lábfej, sem a hát nem érintkezett a fallal. Miközben a sarkukat és az első lábközépcsont-fejet együtt tartották, a résztvevőket arra utasították, hogy válasszák szét a térdüket, és forgassák felfelé a gyengébb végtagot. Azt tanácsolták nekik, hogy ne döntsék hátra a végtagjukat, és tartsanak semleges medencehelyzetet 3,5 sorozatban, heti kétszer 10 ismétlésben 12 héten keresztül.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Time shuttle futás
Időkeret: alapvonal és a negyedik hét
Egy maximális többlépcsős 20 m-es ingafutás tesztet terveztek a menopauzás nők maximális aerob erejének meghatározására. Az alanyok oda-vissza futnak egy 20 m-es pályán, és meg kell érinteniük a 20 m-es vonalat; egyúttal megvizsgáltuk az intervallum ingajárati teszt (ISRT) megbízhatóságát, mint szubmaximális és maximális terepi tesztet az időszakos állóképesség mérésére. ISRT. A relatív megbízhatóság magas volt (osztályon belüli korrelációs együttható ≥ 0,86). Egy maximális többlépcsős 20 m-es ingafutás tesztet terveztek a menopauzás nők maximális aerob erejének meghatározására. Az alanyok oda-vissza futnak egy 20 m-es pályán, és meg kell érinteniük a 20 m-es vonalat; egy időben. Megvizsgáltuk az intervallum ingajárati teszt (ISRT) megbízhatóságát, mint szubmaximális és maximális terepi tesztet az időszakos állóképesség mérésére. ISRT.
alapvonal és a negyedik hét
Telje le az időt és menjen
Időkeret: alapvonal és a negyedik hét
A TUG azt az időt méri, ameddig egy személynek fel kell állnia a székből, három métert gyalogolnia és visszatérni a székhez. Ezt másodpercekben mérik kézi stopperrel. A betegek két alkalommal végezték el a TUG-t, és minden egyes beteg esetében a két időmérés átlaga 20 másodpercnél kisebb vagy azzal egyenlő pontszám volt a TUG-n normális pontszámnak tekinthető.
alapvonal és a negyedik hét

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Rabiya Noor, PhD, Riphah International University

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Becsült)

2024. december 15.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2025. április 15.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2025. június 15.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2024. december 20.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. december 20.

Első közzététel (Tényleges)

2025. március 25.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2025. március 25.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2024. december 20.

Utolsó ellenőrzés

2024. december 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/RCR & AHS/24/0521

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel