Izomtömeg, minőség és a menopauza: Nem-specifikus stratégiák a szarkopenia enyhítésére az öregedő populációkban

Az izomtömeg és funkció (szarcopenia) életkorhoz kapcsolódó vesztesége elkerülhetetlenül fizikai törékeny és funkcionális károsodást eredményez, például a székből való emelést, az öltözködés és az ételek előkészítését. A gyorsan növekvő időskorú népességgel (ezek a 65 év a 2016 -os népesség 18% -áról 2066 -ra 26% -ra növekszik) a Sarcopenia az egészségügyi ellátási szolgáltatások egyik legnagyobb problémáját képviseli. A szarkopéniával kapcsolatos túlzott egészségügyi költségek gyorsan növekednek, és becslések szerint 2016 -ban 2,5 milliárd font. Sürgősen szükség van stratégiák kidolgozására a szarkopenia enyhítésére az egészségügyi költségek csökkentése, valamint az életkor és a jólét javítása érdekében. Ezeket a stratégiákat meg kell célozni, mivel a bizonyítékok azt sugallják, hogy az öregedés és a szarkopénia kialakulása során szexuális dimorfizmus van. A szarkopénia korábban alakul ki a nőkben, ami nagyobb testi fogyatékosságot eredményez, amely magában foglalja a séta, a székből való kijutás és az étkezés nehézségeit. A mechanikus nemi különbségek az öregedéssel nem egyértelműek, ám a szarkopénia korábbi prevalenciája a nőkben egybeesik a menopauza -val. Ezenkívül a fizikai fogyatékosságot tovább súlyosbíthatja az adipozitás növekedése a menopauza során az izomtömeg csökkenésével. A test összetételének ez a változása magában foglalja az ektopiás zsírokba való beszivárgást az izomba, amely a csökkent izomteljesítményhez kapcsolódik, azonban jelenleg nincs megértés a testösszetétel ezen változásainak bekövetkezésében.

A beavatkozások kidolgozásában kulcsfontosságú az alapvető mechanizmusok megértése, amelyek változást hoznak a fiziológiai rendszerekben. Az izomtömeget az izomfehérje -szintézis (MPS) és az izomfehérje lebontása (MPB) közötti egyensúly szabályozza. Az életkor mellett sok olyan jel, amely növeli az MPS -t (azaz a tápanyag -bevitelt és az aktivitást), kevésbé lesz hatékony, ami negatív fehérje -egyensúlyt és izomvesztést eredményez. Mivel az izomveszteséget a nők menopauza után felgyorsítják, nagyobb egyensúlyhiánynak kell lennie az MPS és az MPB között. Az MPS és az MPB mérése stabil izotópnyomás technikákkal érhető el, amelyek az egész testben követhetők. Hiányzik azonban a menopauza mechanisztikus hatásainak kutatása az izomtömeg -szabályozásra. Az izomfehérje -forgalom mérésein kívül a vizsgálók nemrégiben stabil izotóp -nyomjelző technikákat alkalmaztak az MRI szkennelés mellett, hogy a képmeneterium beépüljön a lipidbe. A kutatók ezeket a technikákat használják az újonnan létrehozott zsírok képzésére a test összetételének változásának további megértése érdekében a menopauzális nőkben.

A rezisztencia -testgyakorlás (RET) jelenleg a leghatékonyabb stratégiát kínálja az izomtömeg -veszteség enyhítésére és a test összetételének javítására az öregedéssel, az MPS növelésével, az izom hipertrófiájának elősegítésével és az építési szilárdsággal. Az idősebb nők azonban tompított izomhipertrófiát mutatnak a RET -re adott válaszként (összehasonlítva a fiatalabb nőkkel és az idősebb férfiakkal), és nem ismert, hogy a menopauza hogyan befolyásolja a testmozgás hipertrofikus reakcióit. Ezenkívül ahhoz, hogy bármely beavatkozás értelmes hatást gyakoroljon, azt a posztmenopauzális nők számára hatékonyan be kell építeni a mindennapi életükbe. A nyomozók a menopauzális nők fizikai aktivitási beavatkozásainak értékelését végezték el, amely kimutatta, hogy a menopauza átmenő nők több bizonyítékokon alapuló útmutatást akarnak, hogy mekkora és milyen típusú testmozgást kell végezniük, és hogy a testmozgás enyhítheti-e a menopausasist. tünetek és megakadályozzák az izomvesztést.

Célok: A menopauza hatásainak megvizsgálása az izomtömeg -szabályozásra, a test összetételének változásaira, valamint a Ret elfogadhatóságának és hatékonyságának felmérésére.