A nyújtógyakorlatok és az aerob gyakorlatok hatása a preeklampsziára

A preeklampszia növeli az anyai morbiditást és mortalitást az 1980-as évek óta. A Világegészségügyi Szervezet tanulmányai azt is kimutatták, hogy a terhességi hypertonia előzménye növeli a hemorragias stroke kockázatát. Ezen trombózis kockázat növekedésén túl, ezekben a nőkben különösen a stroke-hoz kapcsolódó morbiditás és mortalitás is megnövekedett. A PE koraszüléshez vezet, és növeli a neonatalis morbiditást, mint az Intrauterin Növekedési Korlátozás (IUGR), a Magzati Elhalálozás/Halvaszületés kockázata, és a csecsemőknek kilencszer nagyobb a légzési distressz szindróma előfordulása, mint a teljes időben született újszülötteknek.

A preeklampszia gyógyszeres kezeléseinek sok mellékhatása van az anyára és a magzatra. Ezért hatékonyabb, nem invazív terápiás módszereket fogunk tanulmányozni a PE megelőzésére és kockázatának csökkentésére. Ebben a randomizált kontrollált vizsgálatban (RCT).

Számos tanulmány vizsgálta a testmozgás hatását a preeklampszia kezelésére és megelőzésére:

Az Anyai Testmozgás Program Hatása a Magzati Növekedésre Pre-Eklampsziában: Egy Prospektív, Randomizált Kontrollált Klinikai Vizsgálat azt vizsgálta, hogy egy strukturált anyai testmozgás program milyen hatással van a magzati növekedésre preeklampsziával diagnosztizált nőkben. Az eredmények azt sugallták, hogy a rendszeres, felügyelt testmozgás pozitívan befolyásolhatja a magzati növekedési paramétereket ezekben az esetekben. A Testmozgás Képzés Hatása a Preeklampsziára: Lehetséges Megelőző Mechanizmusok Ez az áttekintés azt vizsgálta, hogy a testmozgás képzés milyen lehetséges mechanizmusokon keresztül csökkentheti a preeklampszia kialakulásának kockázatát. A szerzők megvitatták, hogy a rendszeres fizikai aktivitás javíthatja az endotél funkciót, csökkentheti az oxidatív stresszt és módosíthatja az immunválaszokat, ezáltal potenciálisan csökkentve a preeklampszia kockázatát. Aerob Testmozgás Képzés Korábban Preeklamptikus Nőkben: Hatások a Vénás Tartalékra Ebben a tanulmányban azt vizsgálták, hogy az aerob testmozgás képzés milyen hatással van a vénás tartalékokra 24 normotenzív, korábban preeklamptikus nőben és 20 kontrollban. 12 hetes aerob testmozgás képzés előtt és után bemutatták, hogy a 12 hetes aerob testmozgás képzés hatékonyan javítja a vénás tartalék kapacitást szülés utáni nőkben. Martínez egy átfogó áttekintése rámutatott, hogy a prenatális testmozgás körülbelül 9,6 Hgmm-es szisztolés vérnyomás (SBP) csökkenéshez vezethet, jelentős diasztolés vérnyomás (DBP) csökkenésekkel együtt - jelentős bizonyíték minőséggel. 2023-ban 14 RCT (2010-2023) meta-analízise megerősítette, hogy a prenatális fizikai aktivitás 56%-kal csökkenti a terhességi hypertoniás zavarok kockázatát, és 2,64 Hgmm-mal csökkenti az SBP-t és 1,99 Hgmm-mal a DBP-t. Pontosabban, egy aerob és ellenállásos edzésre fókuszáló meta-analízis azt mutatta, hogy míg a testmozgás nem változtatta jelentősen a vérnyomást alacsony kockázatú terhességekben, a kockázatnak kitett nőkben 3,91 Hgmm-mal csökkentette az SBP-t és 2,9 Hgmm-mal a DBP-t.

Egy másik 18 RCT meta-analízise összesen 3,19 Hgmm SBP és 2,14 Hgmm DBP átlagos csökkenést jelentett testmozgást végző terhes nőkben a kontrollokhoz képest.

Tanulmányok összehasonlítása, mint például Awad 2019 által végzett tanulmány, hogy megtalálja a Nyújtó Gyakorlatok versus Autogén Tréning Hatása a Preeklampsziára kutatás, amely a Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research folyóiratban jelent meg, összehasonlította a nyújtó gyakorlatok és az autogén tréning hatásait preeklamptikus nőkben. A tanulmány azt találta, hogy mindkét beavatkozás jelentős vérnyomás és proteinuria szint csökkenéshez vezetett, a nyújtó gyakorlatok enyhén kifejezettebb hatást mutattak. Ez azt jelzi, hogy a nyújtás lehet egy hatékony nem gyógyszeres megközelítés a preeklampszia tüneteinek kezelésére, egy másik összehasonlítás sétálás versus nyújtó gyakorlatok a preeklampszia előfordulásának csökkentésére: egy randomizált klinikai vizsgálat a University of North Carolina at Chapel Hill által végzett tanulmány azt találta, hogy a preeklampszia előzményével rendelkező terhes nők, akik rendszeres nyújtó gyakorlatokat végeztek, alacsonyabb előfordulási arányt tapasztaltak a betegségnek, mint azok, akik sétáló programokban vettek részt. Pontosan, a nyújtó csoportban a nők 5%-a fejlődött preeklampsziába, szemben a sétáló csoport 14%-ával. A kutatók azt feltételezték, hogy a nyújtás növelheti a transzferrin szintjét, egy olyan fehérjét, amely harcol az oxidatív stressz ellen, ezáltal védő előnyöket kínálva.