Efeito dos Exercícios de Alongamento Versus Exercícios Aeróbicos na Pré-eclâmpsia

A pré-eclâmpsia aumenta a morbilidade e mortalidade maternas desde a década de 1980. Estudos da Organização Mundial da Saúde também mostraram um risco aumentado de acidente vascular cerebral hemorrágico com histórico de hipertensão na gravidez. Além deste risco aumentado de trombose, há também uma maior morbilidade e mortalidade associadas especificamente ao acidente vascular cerebral nestas mulheres. A PE leva ao parto pré-termo e aumenta a morbilidade neonatal, como a Restrição do Crescimento Intrauterino (RCIU), Risco de Morte Fetal/Nado-Morto, e os bebés têm uma incidência nove vezes maior de síndrome de angústia respiratória do que os recém-nascidos de termo.

Os tratamentos médicos da pré-eclâmpsia têm muitos efeitos secundários na mãe e no feto. Por isso, vamos estudar métodos de terapia não invasiva mais eficazes para prevenir e diminuir o risco de PE. Neste estudo controlado randomizado (RCT).

Vários estudos exploraram o impacto do exercício na gestão e prevenção da pré-eclâmpsia:

O Efeito do Programa de Exercício Materno no Crescimento Fetal na Pré-Eclâmpsia: Um Ensaio Clínico Prospectivo, Controlado e Randomizado investigou o impacto de um programa estruturado de exercício materno no crescimento fetal em mulheres diagnosticadas com pré-eclâmpsia. Os resultados sugeriram que o exercício regular e supervisionado poderia influenciar positivamente os parâmetros de crescimento fetal nestes casos. Impacto do Treino de Exercício na Pré-Eclâmpsia: Potenciais Mecanismos Preventivos Esta revisão examinou os potenciais mecanismos através dos quais o treino de exercício pode reduzir o risco de desenvolver pré-eclâmpsia. Os autores discutiram como a atividade física regular poderia melhorar a função endotelial, reduzir o stresse oxidativo e modular as respostas imunitárias, potencialmente diminuindo assim o risco de pré-eclâmpsia. Treino de Exercício Aeróbico em Mulheres Anteriormente Pré-Eclâmpticas: Efeitos na Reserva Venosa Neste estudo, examinaram-se os efeitos do treino de exercício aeróbico nas reservas venosas em 24 mulheres normotensas anteriormente pré-eclâmpticas e 20 controlos. Antes e depois de 12 semanas de treino de exercício aeróbico, demonstraram que 12 semanas de treino de exercício aeróbico melhoram efetivamente a capacidade de reserva venosa em mulheres no pós-parto. Uma revisão abrangente por Martínez destacou que o exercício pré-natal pode levar a reduções da pressão arterial sistólica (PAS) de cerca de 9,6 mmHg, juntamente com reduções significativas na pressão arterial diastólica (PAD) - com qualidade de evidência substancial. Em 2023, uma meta-análise de 14 RCTs (2010-2023) confirmou que a atividade física pré-natal reduz o risco de distúrbios hipertensivos gestacionais em 56% e baixa a PAS em 2,64 mmHg e a PAD em 1,99 mmHg. Mais especificamente, uma meta-análise focada no treino aeróbico e de resistência mostrou que, embora o exercício não alterasse significativamente a PA em gravidezes de baixo risco, em mulheres em risco reduziu a PAS em 3,91 mmHg e a PAD em 2,9 mmHg.

Outra meta-análise de 18 RCTs relatou reduções médias globais da PAS em 3,19 mmHg e da PAD em 2,14 mmHg em mulheres grávidas que praticavam exercício em comparação com os controlos.

Comparando estudos como o realizado por Awad 2019 para encontrar o Efeito de exercícios de alongamento versus treino autogénico na pré-eclâmpsia, uma investigação publicada no Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research comparou os efeitos de exercícios de alongamento e treino autogénico em mulheres pré-eclâmpticas. O estudo descobriu que ambas as intervenções levaram a reduções significativas nos níveis de pressão arterial e proteinúria, com os exercícios de alongamento a mostrar um efeito ligeiramente mais pronunciado. Isto indica que o alongamento pode ser uma abordagem não farmacológica eficaz para gerir os sintomas da pré-eclâmpsia, outra comparação de caminhada versus exercícios de alongamento para reduzir a incidência de pré-eclâmpsia: um ensaio clínico randomizado um estudo realizado pela Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill descobriu que mulheres grávidas com histórico de pré-eclâmpsia que praticavam exercícios de alongamento regulares experimentaram uma menor incidência da condição em comparação com aquelas que participaram em programas de caminhada. Especificamente, 5% das mulheres no grupo de alongamento desenvolveram pré-eclâmpsia, contra 14% no grupo de caminhada. Os investigadores hipotetizaram que o alongamento pode aumentar os níveis de transferrina, uma proteína que combate o stresse oxidativo, oferecendo assim benefícios protetores.