A tudatos figyelem hatása a szülés félelmére és elégedettségére.

Ennek a tanulmánynak a célja egy randomizált kontrollált kísérleti tanulmány lebonyolítása annak meghatározására, hogy az online mindfulness-alapú szülés szorongás tréning milyen hatással van a várandós nők szülés szorongására és szülés elégedettségére.

Részletes leírás: A szülés szorongás gyakori probléma a nők körében, és befolyásolja egészségüket és jólétüket a terhesség előtt, alatt és után.

Ez a probléma negatív terhességi kimenetelhez vezethet, és pszichológiai problémákat is okozhat a nő számára.

A szülés szorongás befolyásolhatja a szülési mód választását is, és a császármetszés arányának növekedéséhez vezethet.

A bábák és más egészségügyi szakemberek által a terhesség és szülés alatt nyújtott egészségügyi szolgáltatásoknak megvan az ereje, hogy csökkentsék vagy növeljék a szülés szorongást.

A legfontosabb bábasági beavatkozás, amely a szülés szorongás csökkentésére használható, a tanácsadás. A szülés szorongás fontossága a bábaság szakmájára számára egyértelműen nyilvánvaló abból a tényből, hogy a nők több beavatkozást részesítenek előnyben a szülés alatt. A nagy epidemiológiai tanulmányok jó bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a szülés szorongást tapasztaló nők beavatkozásokat részesítenek előnyben a szülés alatt. Amikor a mindfulness tréninget általánosan megvizsgáljuk, látható, hogy a mindfulness-alapú beavatkozások hatékonyak lehetnek a pozitív érzelmek növelésében és a negatív érzelmek csökkentésében. A mindfulness-alapú beavatkozások használata napról napra növekszik, és klinikai előnyeiket tanulmányok bizonyítják. Ezen tanulmányok fényében elmondható, hogy a módszer nemcsak stressz csökkentésére, hanem fiziológiai előnyökkel járó hatékony módszerként is használható nők esetében. Szükséges növelni a várandós nők alap mindfulness képzését, bevonni a bábákat mindfulness-alapú beavatkozásokba, fejleszteni beavatkozási programokat a nők specifikus életszakaszaira szükséges együttműködések biztosításával, és értékelni ezen programok eredményeit. Tanulmányok jelezték, hogy a mindfulness tréning a tanácsadás során növeli a nők önbecsülését. A mindfulness tréning segítségével a várandós nők ellenőrzési érzete és önbizalma a szülés alatt növelhető, és a szülés kimenetele pozitívan javítható. Ezt a tanulmányt annak meghatározására végezték, hogy a nőknek adott mindfulness-alapú szülés félelem kezelés tréning milyen hatással van a szülés félelemre és szülés elégedettségre. Azt a hipotézist tesztelték, hogy nem volt különbség a beavatkozás és kontroll csoportok átlagos szülés félelem és elégedettség pontszámai között a beavatkozás után.