Indagine sull'effetto del programma di esercizi online basato sullo yoga sulle donne con dismenorrea primaria
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Descrizione dettagliata
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Istanbul, Tacchino
- Istanbul Medipol University Hospital
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
Accetta volontari sani
Sessi ammissibili allo studio
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Essendo una donna nullipara di età compresa tra i 18 e i 35 anni,
- Avere un sintomo primario di dismenorrea,
- Avere un ciclo mestruale regolare (28 ± 7 giorni),
- Dolore mestruale Punteggio Visual Analogue Scale superiore a 4 cm negli ultimi 6 mesi
Criteri di esclusione:
- Avere malattie gastrointestinali, uroginecologiche, autoimmuni, psichiatriche, neurologiche o altre sindromi dolorose croniche,
- Avere partorito, stato di gravidanza attuale,
- Utilizzando un dispositivo intrauterino e dopo aver subito un intervento chirurgico pelvico,
- Utilizzo di farmaci inclusi contraccettivi orali o antidepressivi almeno 6 mesi prima dello studio,
- Avere un ciclo mestruale irregolare (quelli con un ciclo mestruale più breve di 21 giorni o più lungo di 35 giorni)
- Una storia patologica o un risultato ecografico che mostra dismenorrea secondaria.
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: TRATTAMENTO
- Assegnazione: RANDOMIZZATO
- Modello interventistico: PARALLELO
- Mascheramento: SEPARARE
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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SPERIMENTALE: Programma di esercizi online basato sullo yoga
Verrà creato un programma di esercizi online di 50 minuti composto da 5 categorie.
Il programma durerà 8 settimane, due volte a settimana.
Nella prima categoria, 20-30 secondi di stretching sono stati applicati all'ileopsoas, al tendine del ginocchio, all'adduttore, al tensore della fascia lata, al piriforme, al quadrato dei lombi, al quadricipite femorale e ai muscoli del gastrocnemio.
Nella seconda categoria, verranno applicati esercizi di stabilizzazione e mobilizzazione pelvica ai muscoli centrali.
Ogni esercizio verrà eseguito in 3 serie da 10 ripetizioni.
Nella terza categoria verranno eseguiti esercizi di rafforzamento dei muscoli glutei, muscoli addominali, erettori della colonna vertebrale, quadricipite femorale e latissimus dorsi.
Ogni esercizio sarà eseguito in 10 ripetizioni e 3 serie.
Nella quarta categoria verranno eseguite 3 serie e 10 ripetizioni di esercizi di kegel.
verrà applicata la respirazione diaframmatica minuto.
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Verrà applicato un programma di esercizi online basato sullo yoga per 16 sessioni negli ambienti individuali.
Il programma di esercizi consisterà in esercizi di stretching, mobilizzazione, stabilizzazione, rafforzamento e rilassamento.
Ci sarà una formazione video sull'argomento per entrambi i gruppi.
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SHAM_COMPARATORE: Programma educativo
La formazione informativa è stata data a entrambi i membri del gruppo individualmente e online.
Nel programma di formazione; Gli organi dell'apparato riproduttivo femminile, la struttura del bacino, la localizzazione e le funzioni dei muscoli del pavimento pelvico, la definizione e la fisiologia delle mestruazioni, i tipi e i fattori di rischio della dismenorrea, la definizione e i sintomi della dismenorrea primaria, i metodi di trattamento per far fronte alla sono stati menzionati il dolore nella dismenorrea primaria.
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Ci sarà una formazione video sull'argomento per entrambi i gruppi.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Valutazione sociodemografica
Lasso di tempo: Alla linea di fondo
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È stato utilizzato un questionario sui dati personali, in cui sono state messe in discussione informazioni personali e informazioni sui periodi mestruali.
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Alla linea di fondo
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Intensità del dolore
Lasso di tempo: Variazione dall'intensità del dolore basale a 8 settimane
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La scala analogica visiva è stata utilizzata per misurare l'intensità del dolore.
La scala analogica visiva è costituita da aggettivi emotivi che segnano con una linea verticale sul piano il livello di dolore provato dalla persona in quel momento.
Ai partecipanti è stato chiesto di valutare i loro livelli di dolore mestruale.
Ogni emozione è stata valutata tra il non provare affatto quell'emozione (ad esempio, non sono nervoso = 0) e l'essere completamente vissuta (ad esempio, sono estremamente nervoso = 10).
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Variazione dall'intensità del dolore basale a 8 settimane
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Qualità di vita
Lasso di tempo: Cambiamento rispetto alla qualità della vita di base a 8 settimane
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Breve questionario Form-36 (SF36), valuta la salute generale e la qualità della vita.
Il questionario ha 36 domande e 8 sottoscale.
Vengono messe in discussione le limitazioni nelle attività sociali dovute a limitazioni legate alla salute fisica, dolore fisico, percezioni generali di salute, vitalità, problemi fisici o emotivi e salute mentale generale.
Le risposte alle domande hanno un punteggio compreso tra 0 (basso) e 100 (alto).
0 indica il livello di vita più basso e 100 il livello di qualità della vita più alto.
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Cambiamento rispetto alla qualità della vita di base a 8 settimane
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Atteggiamento mestruale
Lasso di tempo: Cambiamento dall'atteggiamento mestruale di base a 8 settimane
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La versione turca della Menstrual Attitude Scale (MBI) composta da 5 sottoscale e un totale di 33 item è stata utilizzata per determinare gli atteggiamenti e i comportamenti delle donne durante il periodo mestruale. può essere sia positivo che negativo e le aspettative sui sintomi fisiologici ed emotivi prima o durante le mestruazioni possono essere efficaci nei comportamenti mostrati durante questo periodo.
Le mestruazioni come fenomeno debilitante (12 articoli); Le mestruazioni come fenomeno disturbante (6 voci); Le mestruazioni come fenomeno naturale (5 articoli); Si tratta di una scala composta da 5 categorie e 33 sottovoci, compreso il riconoscimento/anticipazione che si verificheranno le mestruazioni (5 voci) e la negazione degli effetti delle mestruazioni (7 voci).
Ogni item ha un punteggio compreso tra 1 (fortemente in disaccordo) e 5 (totalmente d'accordo).
I punteggi alti ottenuti dalle sottoscale della Menstruation Attitude Scale indicano che l'atteggiamento nei confronti delle mestruazioni
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Cambiamento dall'atteggiamento mestruale di base a 8 settimane
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Consapevolezza del corpo
Lasso di tempo: Cambiamento dalla consapevolezza corporea di base a 8 settimane
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Partecipanti; Il Body Awareness Questionnaire, sviluppato da Shields et al.
Nel 1989, è stato utilizzato per definire la consapevolezza del corpo, valutare l'efficacia del trattamento e determinare la sua relazione con le componenti fisiche ed emotive.
Il Body Awareness Questionnaire è definito come uno strumento con caratteristiche psicometriche che valuta appieno il concetto di consapevolezza corporea.
Si compone di 18 domande in totale.
Ogni domanda ha un punteggio compreso tra 1 (non va affatto bene per me) e 7 (completamente vero per me).
Un punteggio elevato nel questionario significa un'elevata consapevolezza corporea.
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Cambiamento dalla consapevolezza corporea di base a 8 settimane
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Indagine sulla soddisfazione
Lasso di tempo: Al termine delle 8 settimane
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Ai partecipanti al gruppo di studio sono state poste tre domande sulla soddisfazione del programma di esercizi online applicato alla fine dello studio.
È stato chiesto di valutare la soddisfazione per il trattamento e il livello di raccomandazione del trattamento ad altri pazienti tra 0 e 10 e, se avevano una scelta, è stato chiesto loro se preferirebbero un programma di esercizi online o faccia a faccia.
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Al termine delle 8 settimane
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Peso
Lasso di tempo: Alla linea di fondo
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kg
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Alla linea di fondo
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Altezza
Lasso di tempo: Alla linea di fondo
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Alla linea di fondo
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Investigatore principale: Yaren Çakmak, Istanbul Medipol University Hospital
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Hillen TI, Grbavac SL, Johnston PJ, Straton JA, Keogh JM. Primary dysmenorrhea in young Western Australian women: prevalence, impact, and knowledge of treatment. J Adolesc Health. 1999 Jul;25(1):40-5. doi: 10.1016/s1054-139x(98)00147-5.
- Campbell MA, McGrath PJ. Use of medication by adolescents for the management of menstrual discomfort. Arch Pediatr Adolesc Med. 1997 Sep;151(9):905-13. doi: 10.1001/archpedi.1997.02170460043007.
- Hasanpour M, Mohammadi MM, Shareinia H. Effects of reflexology on premenstrual syndrome: a systematic review and meta-analysis. Biopsychosoc Med. 2019 Oct 24;13:25. doi: 10.1186/s13030-019-0165-0. eCollection 2019.
- Li R, Li B, Kreher DA, Benjamin AR, Gubbels A, Smith SM. Association between dysmenorrhea and chronic pain: a systematic review and meta-analysis of population-based studies. Am J Obstet Gynecol. 2020 Sep;223(3):350-371. doi: 10.1016/j.ajog.2020.03.002. Epub 2020 Mar 7.
- Kannan P, Claydon LS, Miller D, Chapple CM. Vigorous exercises in the management of primary dysmenorrhea: a feasibility study. Disabil Rehabil. 2015;37(15):1334-9. doi: 10.3109/09638288.2014.962108. Epub 2014 Sep 22.
- Proctor M, Farquhar C. Diagnosis and management of dysmenorrhoea. BMJ. 2006 May 13;332(7550):1134-8. doi: 10.1136/bmj.332.7550.1134. No abstract available.
- Wosik J, Fudim M, Cameron B, Gellad ZF, Cho A, Phinney D, Curtis S, Roman M, Poon EG, Ferranti J, Katz JN, Tcheng J. Telehealth transformation: COVID-19 and the rise of virtual care. J Am Med Inform Assoc. 2020 Jun 1;27(6):957-962. doi: 10.1093/jamia/ocaa067.
- Yonglitthipagon P, Muansiangsai S, Wongkhumngern W, Donpunha W, Chanavirut R, Siritaratiwat W, Mato L, Eungpinichpong W, Janyacharoen T. Effect of yoga on the menstrual pain, physical fitness, and quality of life of young women with primary dysmenorrhea. J Bodyw Mov Ther. 2017 Oct;21(4):840-846. doi: 10.1016/j.jbmt.2017.01.014. Epub 2017 Feb 7.
- Ware JE Jr, Gandek B. Overview of the SF-36 Health Survey and the International Quality of Life Assessment (IQOLA) Project. J Clin Epidemiol. 1998 Nov;51(11):903-12. doi: 10.1016/s0895-4356(98)00081-x.
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Inizio studio (EFFETTIVO)
Inizio studio
Completamento primario (EFFETTIVO)
Completamento primario
Completamento dello studio (EFFETTIVO)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (EFFETTIVO)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (EFFETTIVO)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
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Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 10840098-772.02-E.60605
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