Investigação do efeito do programa de exercícios on-line baseado em ioga em mulheres com dismenorréia primária

Dismenorreia; É definido como sangramento menstrual doloroso e está incluído na 10ª Revisão de Estatísticas Internacionais de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde, publicada pela Organização Mundial da Saúde em 1992. Em mulheres com dismenorreia, a dor geralmente começa dentro de 1 a 2 anos após a menarca, é intermitente, tipo cãibra, predominantemente na região suprapúbica e às vezes pode ser acompanhada por vários sintomas, como diarreia, náusea e vômito. Muitas vezes, a incidência de dismenorreia pode diferir porque a maioria das mulheres que sofrem desse problema não procura nenhum serviço de saúde. Os sintomas do período menstrual podem afetar negativamente as mulheres em todas as áreas da vida, causando vários problemas somáticos e psicológicos. O estado de faltar pelo menos uma vez à escola ou ao trabalho devido a sintomas de dismenorreia primária foi relatado por 13-51% das mulheres que sofrem dessa condição. No tratamento da dismenorreia, a aplicação de exercícios para reduzir o nível de dor e aliviar a gravidade dos sintomas foi iniciada por Mosler em 1914. Mosler demonstrou que o exercício bombeia sangue para o útero, reduzindo assim a dor menstrual. Em estudos recentes posteriores, descobriu-se que o exercício aumenta a secreção do hormônio beta-endorfina, que tem um efeito analgésico natural no corpo; sugeriu que reduz o estresse, a dor e os níveis de prostaglandina. Portanto, acredita-se que o uso do exercício como terapia melhora não apenas a dor e os sintomas de saúde mental, mas também a qualidade de vida. A partir de 11 de março de 2020, desde que a Organização Mundial da Saúde definiu a Doença de Coronavírus 2019 (COVID-19) como uma pandemia. No atual processo epidêmico, o conceito de "distanciamento social" tem sido enfatizado como a forma mais importante e básica de reduzir o risco de transmissão por contato próximo, e a importância de optar pela telerreabilitação foi enfatizada mais uma vez. A aplicação online de programas de exercícios pode ser definida como telereabilitação, como a transmissão de serviços de reabilitação por longas distâncias usando tecnologia eletrônica de informação e comunicação. Nos últimos anos, tornou-se uma das áreas populares com o desenvolvimento da tecnologia. Devido ao número limitado de estudos sobre esse assunto na literatura, nosso estudo teve como objetivo investigar o efeito do programa de exercícios on-line baseado em ioga em mulheres com dismenorreia primária.