Confronto tra l'effetto della tecnica Graston e dello stretching statico negli atleti
Confronto degli effetti istantanei della tecnica Graston e dello stretching statico sull'ampiezza di movimento della caviglia e sulla prestazione nel salto verticale negli atleti
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Contatto studio
Contatto studio
- Nome: Fatih Özden, PhD
- Numero di telefono: +90 543 433 4593
- Email: fatihozden@mu.edu.tr
Luoghi di studio
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Üsküdar
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Istanbul, Üsküdar, Tacchino
- FizyoMove
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Il partecipante si è offerto volontario e ha accettato di partecipare con il modulo di consenso
- Il partecipante ha un'età compresa tra 18 e 40 anni
- Il partecipante è in grado di eseguire lo schema di movimento dello squat
- Il partecipante deve essere un atleta attivo e autorizzato
Criteri di esclusione:
- Problema di salute che influenzerà la mobilità del partecipante o le prestazioni di salto
- Il partecipante ha subito un intervento chirurgico che ha coinvolto la caviglia e il ginocchio negli ultimi 6 mesi
- La presenza di lesioni ortopediche del piede e della caviglia del partecipante
- Il partecipante ha una diagnosi neurologica
- La partecipante è incinta
- Il partecipante ha una lesione acuta agli arti inferiori
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Trattamento
- Assegnazione: Randomizzato
- Modello interventistico: Assegnazione parallela
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Gruppo di intervento
In questo gruppo verranno applicati sul muscolo soleo, gastrocnemio e tendine d'Achille il Graston, tecnica strumentale di mobilizzazione miofasciale, fino a sentire calore nella pelle e rilassamento del tono nei muscoli interessati.
Le persone trattate con Graston vengono applicate con un angolo di 45° parallelo alle fibre muscolari per circa 20 secondi.
Subito dopo si applica il graston sui muscoli in direzione perpendicolare alle stesse fibre muscolari con un angolo di 45° per 20 secondi, per un tempo totale di trattamento di circa 40 secondi.
Ciò si traduce in un aumento della temperatura e in un rilassamento del tono sulla superficie cutanea.
Nel nostro studio, l'applicazione verrà eseguita per il gastarocnemio, il muscolo soleo e il tendine di Achille.
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In questo gruppo verranno applicati sul muscolo soleo, gastrocnemio e tendine d'Achille il Graston, tecnica strumentale di mobilizzazione miofasciale, fino a sentire calore nella pelle e rilassamento del tono nei muscoli interessati.
Il gruppo di controllo sarà sottoposto a 3 ripetizioni di stretching passivo per 30 secondi per le stesse strutture.
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Comparatore attivo: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo sarà sottoposto a 3 ripetizioni di stretching passivo per 30 secondi per le stesse strutture.
La tecnica di stretching statico è un metodo ampiamente utilizzato che allunga la lunghezza del muscolo mediante inibizione autogena che stimola l'organo tendineo del Golgi.
Questa tecnica prevede lo stretching passivo di uno specifico muscolo antagonista ponendolo in una posizione di massimo allungamento e mantenendolo lì per un lungo periodo di tempo.
Le raccomandazioni sulla durata ottimale del tempo per mantenere questa posizione flessa indicano generalmente che una tenuta di 30 secondi, ripetuta da 3 a 4 volte, fornirà i risultati più vantaggiosi.
Alle stesse strutture verranno applicate 3 ripetizioni di stretching passivo per 30 secondi.
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In questo gruppo verranno applicati sul muscolo soleo, gastrocnemio e tendine d'Achille il Graston, tecnica strumentale di mobilizzazione miofasciale, fino a sentire calore nella pelle e rilassamento del tono nei muscoli interessati.
Il gruppo di controllo sarà sottoposto a 3 ripetizioni di stretching passivo per 30 secondi per le stesse strutture.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Test di salto verticale (VJT)
Lasso di tempo: Variazione dalla VJT basale a 10 minuti
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È un test ad alto tasso di affidabilità per determinare la potenza di salto dell'atleta.
È stato sviluppato dal dottor Dudley Allen Sargent nel 1921.
Nel test, un metro a nastro è attaccato al muro.
Stare in posizione eretta con i piedi alla larghezza delle spalle e il lato dominante rivolto verso il muro.
Senza sollevare i piedi da terra, si segna sul metro il punto più alto raggiungibile.
Quindi, subito dopo essersi chinati piegando le anche e le ginocchia, si chiede di segnare a mano il punto più alto che può essere raggiunto saltando.
Viene determinata la differenza di distanza tra i due punti.
Il test viene ripetuto tre volte e il miglior risultato viene registrato in centimetri.
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Variazione dalla VJT basale a 10 minuti
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Misura goniometrica universale (UGM)
Lasso di tempo: Modifica dall'UGM di riferimento a 10 minuti
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Il partecipante giace supino con il ginocchio esteso e la caviglia appesa all'estremità del tavolo.
L'intervallo di movimento attivo della caviglia in inversione, eversione, flessione dorsale e plantare può essere valutato utilizzando un goniometro.
Nella misurazione goniometrica universale, l'angolo retto di 90 gradi tra il 5° metatarso e il perone è considerato la posizione iniziale della caviglia a 0 gradi per la flessione dorsale e plantare.
Poiché il gastrocnemio copre due articolazioni, durante la misurazione il muscolo deve essere rilassato posizionando un cuscino sottile sotto le ginocchia.
Il punto di articolazione del goniometro è posizionato sul malleolo laterale.
Il braccio fisso è tenuto parallelo alla linea mediana laterale del perone.
Il braccio mobile segue la linea mediana laterale del 5° metatarso.
Si presta attenzione ad evitare l'inversione e l'eversione del piede durante la misurazione.
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Modifica dall'UGM di riferimento a 10 minuti
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Investigatori
Investigatori
- Direttore dello studio: İsmail Uysal, PhD, Muğla Sıtkı Koçman University
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Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- graston
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