Questa pagina è stata tradotta automaticamente e l'accuratezza della traduzione non è garantita. Si prega di fare riferimento al Versione inglese per un testo di partenza.

Allenamento e flessibilità della Capoeira

30 giugno 2014 aggiornato da: Sérgio Rodrigues Moreira, Universidade Federal do vale do São Francisco

Otto settimane di formazione di base in Capoeira aumentano la flessibilità dei principianti nello sport

Sfondo: Al giorno d'oggi, uno sport comunemente usato che aiuta a migliorare i componenti della forma fisica, inclusa la flessibilità, è la Capoeira. Questa modalità è definita come uno sport atletico composto da un attacco individuale e un sistema difensivo, originariamente creato nel Brasile coloniale. La Capoeira è caratterizzata dal suo movimento principale, la "ginga", e da altri numerosi movimenti di schivata, sbilanciamento, traumatizzante e acrobatica. La letteratura discute empiricamente che la Capoeira contribuisce alla forma fisica generale modulando diverse variabili del movimento umano. Tra queste variabili è possibile evidenziare l'influenza della Capoeira nell'ampiezza del movimento delle articolazioni del praticante. Tuttavia, nessuno studio con un gruppo di controllo ha indagato le alterazioni della flessibilità dei principianti utilizzando un protocollo sperimentale basato esclusivamente sulle tecniche di base della Capoeira, senza applicare gli esercizi di stretching comunemente usati, indipendentemente dalla specificità dello sport. Obiettivo: Analizzare gli effetti di otto settimane di allenamento di base in Capoeira sulla flessibilità dei principianti nello sport. Metodi: Ventuno individui, divisi in due gruppi [Capoeira, n=13; 26,1±7,2 anni; 22,7±2,7 kg.m2(-1) e Controllo, n=8; 27,1±0,5 anni; 24,3±3,3 kg.m2(-1)] hanno partecipato allo studio. Il gruppo di Capoeira ha svolto otto settimane di allenamento di base (due sessioni a settimana della durata di 60 minuti ciascuna). Il protocollo sperimentale utilizzato si basava esclusivamente sulle tecniche di base di un sistema di allenamento programmato di Capoeira. Prima e dopo l'intervento sono state eseguite misurazioni volte ad analizzare: la flessibilità in flessione del tronco, attraverso un test sit-and-reach utilizzando una Wells' Bench (WBtf); e tensione passiva (PThf) e ampiezza massima della flessione dell'anca (MAhf) tramite goniometria. L'ipotesi di questo studio è che il gruppo Capoeira (principianti) aumenterà la flessibilità lineare e angolare dopo otto settimane di allenamento di base nello sport.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

21

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Brasile
    • Pernambuco
      • Petrolina, Pernambuco, Brasile, 56304-917
        • Universidade Federal do vale do São Francisco

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 45 anni (ADULTO)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  1. Tutti i partecipanti hanno avuto almeno un periodo di 24 mesi senza praticare Capoeira;
  2. Partecipare ad almeno l'80% delle sessioni sperimentali (gruppo Capoeira); 4) Non avere alcun tipo di compromissione ossea, muscolare o articolare che precluderebbe la partecipazione allo studio e l'esecuzione delle valutazioni di flessibilità prima e dopo l'intervento;

  3. Non partecipare a un altro programma di attività fisica durante l'intervento e; 4) Non avere alcun tipo di malattia cardiaca.

    -

    Criteri di esclusione:

    -

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: TRATTAMENTO
  • Assegnazione: RANDOMIZZATO
  • Modello interventistico: PARALLELO
  • Mascheramento: NESSUNO

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Gruppo di allenamento Capoeira
L'allenamento di Capoeira è stato eseguito per otto settimane, due volte a settimana con durata di 60min ciascuna sessione, suddivisa in 1) parte iniziale: 10min di riscaldamento con attività di bassa intensità o la "ginga" usata in Capoeira; 2) parte principale: dalla Lezione Base Programmata (40min) e ; 3) parte finale: Presentazione Capoeira di 10min. In quest'ultimo momento, i partecipanti sono rimasti in cerchio e, a coppie, hanno eseguito i movimenti praticati in precedenza nelle sessioni. Per eseguire la Lezione Programmata Base, le attività sono state suddivise in quattro fasi, composte da "ginga" e altri movimenti: schivata, sbilanciamento, traumatizzante e acrobatica. I volontari eseguiranno la parte iniziale della lezione base (es. 1a fase) e successivamente, nell'esecuzione della parte successiva (es. 2a fase), ripeterebbe prima la 1a lezione di base, con lo scopo di continuare il processo di apprendimento e migliorare la lezione precedente.
Altro: Gruppo di allenamento Capoeira

Allenamento di Capoeira: Il protocollo sperimentale di allenamento di Capoeira, basato sugli stili moderni di Capoeira, è stato applicato da un istruttore con 17 anni di esperienza nell'insegnamento di Capoeira, seguendo le indicazioni della Lezione programmata di base, creata da Geraldo Pereira d'Santana (Maestro Santana) in un gruppo di Capoeira chiamato IUNA dalla città di São Paulo, Brasile.

Per eseguire il programma della Lezione Programmata Base, le attività sono state suddivise in quattro fasi, essendo composte dal movimento principale che caratterizza la Capoeira (la "ginga") e da altri movimenti quali: schivata, sbilanciamento, traumatizzante e acrobatico.

Una cosa importante da evidenziare nel protocollo sperimentale è che l'allenamento eseguito nel presente studio ha utilizzato solo movimenti specifici di Capoeira, senza applicare altri esercizi di stretching tradizionali. Pertanto, è possibile dedurre che i risultati ottenuti sono dovuti al protocollo sperimentale.
Nessun intervento: Gruppo di controllo
Il gruppo di controllo non ha svolto alcun esercizio fisico durante il periodo di intervento (otto settimane).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Flessibilità in flessione del tronco mediante test sit-and-reach utilizzando una Wells' Bench (WBtf - cm); Tensione passiva (PThf - angolo) e ampiezza massima della flessione dell'anca (MAhf - angolo) mediante goniometria.
Lasso di tempo: Pre-allenamento (settimana zero) nel gruppo di allenamento di Capoeira e nel gruppo di controllo
Pre-allenamento (settimana zero) nel gruppo di allenamento di Capoeira e nel gruppo di controllo

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Lasso di tempo
Flessibilità in flessione del tronco mediante test sit-and-reach utilizzando una Wells' Bench (WBtf - cm); Tensione passiva (PThf - angolo) e ampiezza massima della flessione dell'anca (MAhf - angolo) mediante goniometria.
Lasso di tempo: Post-allenamento (dopo otto settimane) in Dopo otto settimane di gruppo di allenamento Capoeira e gruppo di controllo
Post-allenamento (dopo otto settimane) in Dopo otto settimane di gruppo di allenamento Capoeira e gruppo di controllo
Flessibilità in flessione del tronco mediante test sit-and-reach utilizzando una Wells' Bench (WBtf - cm); Tensione passiva (PThf - angolo) e ampiezza massima della flessione dell'anca (MAhf - angolo) mediante goniometria.
Lasso di tempo: Confronto tra misure pre (0 settimane) e post-allenamento (otto settimane).
Confronto tra misure pre (0 settimane) e post-allenamento (otto settimane).

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universidade Federal do vale do São Francisco

Collaboratori

Universidade Federal do Rio Grande do Norte
University of Pernambuco

Investigatori

  • Investigatore principale: Sérgio R Moreira, PhD, Universidade Federal do vale do São Francisco

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio

1 febbraio 2012

Completamento primario (Effettivo)

1 marzo 2012

Completamento dello studio (Effettivo)

1 maggio 2012

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

27 giugno 2014

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

30 giugno 2014

Primo Inserito (Stima)

2 luglio 2014

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stima)

2 luglio 2014

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

30 giugno 2014

Ultimo verificato

1 giugno 2014

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 2

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

Prove cliniche su Gamma di movimento

Prove cliniche su Gruppo di allenamento Capoeira

Cerca prove simili

Sponsor e collaboratori

Condizioni mediche

Interventi farmacologici

CROs by country

CROs in Morocco

Condizioni

Malattie rare

Interventi farmacologici

Supplementi dietetici

Sponsor / Collaboratori

Sedi

3
Sottoscrivi