Uno studio pilota randomizzato che valuta l'impatto di un intervento di yoga sulla cognizione negli anziani con infezione da HIV

Circa il 50% delle persone che vivono con l'HIV (e ben l'80% di età superiore ai 50 anni) ha difficoltà con funzioni cognitive come la memoria e il pensiero che possono avere un profondo impatto negativo sulle attività della vita quotidiana e sulla qualità della vita. I problemi con la memoria e il pensiero sono anche associati alla dimenticanza di assumere farmaci antiretrovirali e alle difficoltà di equilibrio, deambulazione e salute mentale (ansia e depressione). C'è una crescente evidenza che, nella popolazione generale, l'esercizio ha effetti positivi sulla cognizione, sul funzionamento fisico e sulla salute mentale. Nonostante il riconoscimento dei molteplici benefici terapeutici dell'esercizio, è stata prestata poca attenzione ai suoi possibili effetti sulla cognizione nelle persone che vivono con l'HIV. Lo scopo dello studio pilota proposto è quello di confrontare gli effetti di un intervento di yoga-mindfulness basato sulla comunità di 12 settimane, assegnato in modo casuale, su cognizione, equilibrio, deambulazione, salute mentale e qualità della vita in 30 persone di età superiore ai 35 anni che vivono con l'HIV nell'area di Halifax. Lo yoga è di particolare interesse perché comprende non solo le dimensioni fisiche ma anche spirituali, emotive e mentali della vita. In quanto tale, ha un enorme potenziale per aiutare a scongiurare alcune delle devastanti conseguenze dell'infezione da HIV.