Ett randomiserat pilotförsök som utvärderar effekten av en yogaintervention på kognition hos äldre vuxna infekterade med hiv

Ungefär 50 % av människor som lever med hiv (och så många som 80 % över 50 år) har svårigheter med kognitiva funktioner som minne och tänkande som kan ha en djupgående negativ inverkan på aktiviteter i det dagliga livet och livskvalitet. Problem med minne och tänkande är också förknippade med att glömma att ta antiretrovirala läkemedel och att uppleva utmaningar för balans, promenader och mental hälsa (ångest och depression). Det finns allt fler bevis för att motion i allmänhet har positiva effekter på kognition, fysisk funktion och mental hälsa. Trots erkännandet av flera terapeutiska fördelar med träning har lite uppmärksamhet ägnats åt dess möjliga effekter på kognition hos personer som lever med HIV. Syftet med den föreslagna pilotstudien är att jämföra effekterna av en 12-veckors, slumpmässigt tilldelad, samhällsbaserad yoga-mindfulness-intervention på kognition, balans, promenader, mental hälsa och livskvalitet hos 30 personer >35 år som lever. med hiv i Halifax-området. Yoga är av särskilt intresse eftersom den omfattar inte bara de fysiska utan också andliga, känslomässiga och mentala dimensioner av livet. Som sådan har den en enorm potential att hjälpa till att avvärja några av de förödande konsekvenserna av HIV-infektion.