Efficienza degli esercizi di Pilates modificati nei pazienti con dolore cronico al collo

50 individui con dolore cronico al collo che non lavorano saranno inclusi nel nostro studio. Valuteremo il dolore (con scala analogica visiva), la resistenza dei flessori profondi del collo (con test di flessione cranio-cervicale utilizzando il dispositivo di feedback di stabilizzazione della pressione), il range di movimento cervicale e la propriocezione cervicale (con il dispositivo di range of motion cervicale). Inoltre condurremo un questionario (indice di disabilità del collo) per ottenere ulteriori informazioni sulla loro funzionalità. Ai partecipanti verranno assegnati in modo casuale 2 gruppi composti da 25 partecipanti e questi 2 gruppi riceveranno diversi interventi. Il gruppo di esercizi di pilates modificato (MPEG) sarà coinvolto in un allenamento di esercizi di pilates modificato per un totale di 6 settimane al giorno, 2 giorni alla settimana in presenza di un fisioterapista. Il gruppo di controllo (KG) riceverà consigli di routine giornalieri per prevenire il dolore al collo e verrà chiesto loro di applicare questi consigli e di non apportare altri cambiamenti nella loro vita. Le valutazioni saranno ripetute e analizzate 2 volte, prima del trattamento e 6 settimane dopo il trattamento, e verrà esaminata l'efficacia degli esercizi di pilates modificati nel dolore cronico al collo. La nostra ipotesi è "Gli esercizi di pilates modificati hanno un effetto positivo sul dolore al collo, sull'ampiezza di movimento, sui muscoli flessori profondi del collo, sul senso della posizione articolare e sulla funzione nei pazienti con dolore cronico al collo".