Donne incinte che fanno allenamento con esercizi di resistenza (PREG_RET)

Nonostante l'aumento del numero di donne che si impegnano in allenamenti pesanti con pesi liberi (ad es. powerlifting, sollevamento pesi, cross fit), le conoscenze su come tale esercizio possa influenzare la fertilità, la gravidanza e gli esiti del parto sono scarse. Sulla base di studi osservazionali e associativi di donne in gravidanza in travaglio, le raccomandazioni sono di non sollevare più di 11 kg di carico esterno dopo il medio termine o di sollevare più di un totale di 100 kg durante un giorno. Ignorare tali raccomandazioni è associato ad un aumentato rischio di aborto spontaneo e preeclampsia, e rispettivamente di basso peso alla nascita e parto prematuro. Pertanto, le donne in forma che continuano a fare esercizio fisico durante la gravidanza sono accolte con scetticismo e avvertimenti, con conseguente vergogna e insicurezza. Tali atteggiamenti possono anche comportare inattività fisica durante la gravidanza, al contrario di quanto raccomandato per una gravidanza e un parto sani. Gli atleti d'élite possono inoltre essere privati ​​di un ritorno anticipato allo sport se non sono in grado di mantenere l'intensità dell'esercizio vicino al periodo pre-gravidanza. Con scarse conoscenze su come le donne forti e in forma rispondono a carichi esterni elevati durante l'esercizio in gravidanza, le raccomandazioni sono di seguire le linee guida generali.

Lo scopo di questo studio osservazionale è quello di esplorare come l'allenamento regolare con esercizi di resistenza possa influenzare la fertilità e come influiscano i carichi esterni elevati nell'allenamento con esercizi di resistenza durante la gravidanza nelle donne allenate con resistenza; a) la loro gravidanza e l'esito del parto, e b) la salute delle donne e dei loro bambini fino a 12 mesi dopo il parto.