Workshop di formazione sull'attenzione consapevole per i vigili del fuoco (HAZMAT)

Sperimentale: Laboratorio di attenzione consapevole

50 partecipanti saranno randomizzati al workshop Mindful Attention Training (MAT). Il workshop di 90 minuti sarà condotto in gruppo, formato online.

Altro: Laboratorio di attenzione consapevole

Il workshop di 90 minuti includerà una pausa di 15 minuti e comprenderà fino a 15 partecipanti. Il seminario sarà condotto da personale di supporto tra pari, psicologi dei vigili del fuoco e/o studenti di dottorato in psicologia dei vigili del fuoco. Ogni workshop sarà facilitato da un massimo di 3 workshop leader. Il seminario fornirà (1) psicoeducazione sui problemi di salute mentale comuni tra i vigili del fuoco, (2) introduzione al concetto di attenzione consapevole, perché è rilevante per i vigili del fuoco e come può prevenire o ridurre i sintomi di salute mentale, (3) 5 esperienze esperienziali esercizi di addestramento all'attenzione consapevole e (4) discussione. I co-conduttori del workshop insegneranno 5 esercizi di attenzione consapevole e i vigili del fuoco eserciteranno ogni esercizio e poi si impegneranno in una discussione sulle loro esperienze e forniranno feedback sull'utilità dell'esercizio per loro personalmente e per i vigili del fuoco, in generale.

Nessun intervento: Controllo della lista d'attesa

50 partecipanti verranno randomizzati alla condizione di controllo della lista d'attesa (condizione "come al solito").

Cambiamenti nella consapevolezza

Valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) esaminando i livelli auto-riportati di (1) accettazione non giudicante, (2) non reattività, nonché (3) resilienza psicologica e (4) auto-compassione in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ; Baer et al., 2006): misura di 39 item che valuta la capacità di un partecipante per i seguenti cinque fattori: osservare, descrivere, agire con consapevolezza, non giudicare l'esperienza interiore e non reattività all'esperienza interiore.

Cambiamenti nell'attenzione consapevole

Valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) esaminando i livelli auto-riportati di attenzione consapevole e consapevolezza in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Mindful Attention Awareness Scale (MAAS; Brown & Ryan, 2003): scala di 15 item che valuta la capacità di attenzione consapevole di un partecipante, una componente chiave della consapevolezza.

Cambiamenti nella gravità dei sintomi di PTSD

Per valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) sulla gravità dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Lista di controllo del disturbo da stress post-traumatico per il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (PCL-5): misura di autovalutazione di 20 voci che valuta i 20 sintomi del Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5) di PTSD nell'ultimo mese .

Cambiamenti nei modelli di consumo pericoloso

Per valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) sull'uso di alcol e sulla gravità dell'uso di alcol in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Test di identificazione dei disturbi da uso di alcol (AUDIT): misurazione di screening di 10 elementi per valutare qualsiasi consumo pericoloso e dannoso di alcol durante l'anno passato.

Cambiamenti nei sintomi depressivi

Per valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) sulla gravità dei sintomi della depressione in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Scala globale di gravità e compromissione della depressione (ODSIS): misura a 5 elementi che valuta i sintomi correlati alla depressione della settimana precedente.

Cambiamenti nei pensieri suicidi

Per valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) sulla gravità e la presenza di pensieri suicidari in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Beck Suicide Scale-5 (BSS-5): misura a 5 item che valuta la presenza e l'intensità di pensieri suicidari.

Valutare la fattibilità e l'accettabilità del workshop Mindful Attention Training (MAT).

Valutare la fattibilità e l'accettabilità del seminario MAT, rispetto alla lista d'attesa, come definito da: (1) utilità dichiarata dai vigili del fuoco del seminario e (2) valutazioni di efficacia del seminario autodichiarate dai vigili del fuoco utilizzando la seguente misura :

- Post-MAT Workshop Questionnaire (Post-MAT): questionario di 10 domande che valuta il grado in cui i partecipanti hanno trovato il workshop utile e tollerabile.

Cambiamenti nei sintomi di ansia

Per valutare l'efficacia del seminario Mindful Attention Training (MAT) sulla gravità dei sintomi dell'ansia in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- Scala globale di gravità e compromissione dell'ansia (OASIS): misura a 5 elementi che valuta i sintomi correlati all'ansia della settimana precedente.

Valutare le dinamiche di gruppo

Per valutare le dinamiche di gruppo del workshop MAT utilizzando la seguente misura:

- Scala di valutazione del gruppo (GES; Joyce, 2005): misura di 7 elementi che valuta come si sentiva il partecipante durante la partecipazione al gruppo, in particolare il comfort e la sensazione di essere compreso dagli altri membri del gruppo.

Valutare la coesione del gruppo

Per valutare la coesione di ciascun gruppo nel workshop MAT utilizzando la seguente misura:

- Questionario sulla coesione di gruppo (GCQ; MacKenzie, 1983): misura di 12 item che valuta il punto di vista di un partecipante sulla coesione del gruppo e sulla qualità della dinamica di gruppo.

Valutare lo stress lavorativo

Per valutare l'influenza del seminario Mindful Attention Training (MAT) sui livelli di stress professionale autodichiarati in ogni momento utilizzando la seguente misura:

- The Sources of Occupational Stress (SOOS-14): misura self-report di 14 item utilizzata per valutare i livelli di stress occupazionale (ovvero, risposte fisiche e psicologiche dannose che si verificano quando i requisiti del lavoro non sono in linea con le capacità, le risorse e le capacità del lavoratore /o esigenze) tra i vigili del fuoco.