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Effetti di Ping-Shuai-Gong e Arm-Swing-Exercise

19 aprile 2022 aggiornato da: Fong Chin Su, National Cheng-Kung University Hospital

Effetti dell'allenamento su Ping-Shuai-Gong e Arm-Swing-Exercise

Ping Shuai Gong (PSG) e Arm Swing Exercise (ASE) sono due esercizi simili con diverse strategie di oscillazione del braccio. Questo studio ha lo scopo di esplorare la relazione tra le caratteristiche del movimento di oscillazione del braccio e il flusso sanguigno della pelle durante l'esercizio.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Con lo sviluppo di una società che invecchia, i sistemi sanitari e sociali della popolazione anziana sono diventati questioni che non possono essere ignorate. A causa delle caratteristiche di bassa difficoltà e dei piccoli requisiti di spazio, Ping Shuai Gong (PSG) e Arm Swing Exercise (ASE) diventano molto popolari tra la popolazione anziana. È stato dimostrato che queste attività fisiche mostrano progressi nelle funzioni cardiovascolari e fisiche. Pertanto, questo studio è progettato per esplorare gli effetti sulla salute di due diverse strategie di oscillazione del braccio e per esplorare la relazione tra le caratteristiche del movimento di oscillazione del braccio e il flusso sanguigno della pelle durante l'esercizio.

40 anziani di età superiore ai 60 anni che non hanno abitudini di esercizio regolari sono stati divisi nel gruppo PSG e nel gruppo ASE, e a ciascun gruppo sono stati dati due mesi di allenamento fisico (almeno 24 volte di esercizio, 30 minuti in totale in un giorno). Al gruppo PSG è stato chiesto di eseguire esercizi PSG (le azioni sono state sincronizzate con le mani alzate all'altezza delle spalle e poi oscillando verso il basso e all'indietro, con due movimenti accovacciati alla quinta volta). Al gruppo ASE è stato chiesto di eseguire esercizi ASE (le azioni consistevano nell'alzare entrambe le mani in modo sincrono fino a un piegamento di 30 gradi e quindi all'estensione della spalla di 60 gradi e controllare la stabilità della parte superiore del corpo durante l'oscillazione delle braccia).

Le procedure di valutazione della valutazione pre-formazione e della valutazione post-formazione sono esattamente le stesse.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Taiwan
      • Tainan, Taiwan
        • National Cheng Kung University

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

60 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

No

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

età superiore ai 60 anni in grado di stare in piedi senza assistenza per almeno 30 minuti in grado di comprendere e seguire le istruzioni abitudini di esercizio non corrette (frequenza > 3 volte/sett.), intensità (sforzo percepito nominale > 12/20), tempo > 30 min.) per almeno 3 mesi in grado di frequentare l'esperimento per 2 mesi

Criteri di esclusione:

malattie cardiovascolari non controllate grave aritmia malattia delle arterie periferiche malattia del sistema respiratorio pazienti in emodialisi lesione irrisolta degli arti superiori o inferiori

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Terapia di supporto
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: 2 mesi di formazione Ping-Shuai Gong (PSG).

Ping-Shuai Gong (PSG) è il pioniere del maestro di Qi Gong, Li Feng-shan. È caratterizzato da un movimento sincrono e ritmico di oscillazione delle braccia, con le braccia che si flettono direttamente in avanti all'altezza delle spalle e all'indietro che si estendono ripetutamente, e combinato con un leggero accovacciamento due volte mentre le braccia oscillano fino alla quinta volta e continuano questo ciclo.

È stato chiesto loro di condurre e registrare 30 minuti di PSG in un giorno della durata di 2 mesi e almeno 3 giorni a settimana.
Comportamentale: Esercizio a bassa intensità - Ping-Shuai Gong (PSG)
Ai partecipanti è stato chiesto di condurre e registrare 30 minuti di PSG in un giorno della durata di 2 mesi e almeno 3 giorni alla settimana. Un foglio di registrazione è stato inviato ai partecipanti per la prima volta e sono state fornite anche le informazioni di contatto dell'esaminatore. L'esaminatore controllerà il completamento dell'esecuzione dell'esercizio via telefono ogni due o tre giorni e visiterà i partecipanti per confermare la correttezza del movimento almeno una volta durante il periodo di intervento di 2 mesi.
Comparatore attivo: 2 mesi di formazione Arm-Swing-Exercise (ASE).

Ai partecipanti del gruppo Arm-Swing-Exercise (ASE) è stato chiesto di mantenere gli arti superiori pronati e di mantenere il tronco dritto durante il movimento. Il movimento consiste nell'oscillare le braccia bilaterali in avanti di circa 30 gradi e all'indietro di circa 60 gradi in modo continuo. I partecipanti devono stabilizzare il tronco, il bacino e le gambe mentre le braccia bilaterali oscillano passando attraverso il lato del tronco. La differenza più significativa rispetto al gruppo PSG è il modo in cui tirano il braccio, non solo oscillano all'indietro e verso il basso.

È stato chiesto loro di condurre e registrare 30 minuti di ASE in un giorno della durata di 2 mesi e almeno 3 giorni alla settimana.
Comportamentale: Esercizio a bassa intensità - Arm-Swing Exercise (ASE)
Ai partecipanti è stato chiesto di condurre e registrare 30 minuti di ASE in un giorno della durata di 2 mesi e almeno 3 giorni alla settimana. Un foglio di registrazione è stato inviato ai partecipanti per la prima volta e sono state fornite anche le informazioni di contatto dell'esaminatore. L'esaminatore controllerà il completamento dell'esecuzione dell'esercizio via telefono ogni due o tre giorni e visiterà i partecipanti per confermare la correttezza del movimento almeno una volta durante il periodo di intervento di 2 mesi.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
sistema cardiovascolare
Lasso di tempo: Due mesi
Frequenza cardiaca (HR), variabilità della frequenza cardiaca (HRV) per valutare la regolazione autonomica cardiaca.
Due mesi
sistema cardiovascolare
Lasso di tempo: Due mesi
pressione sanguigna
Due mesi
sistema cardiovascolare
Lasso di tempo: Due mesi
I segnali di fotopletismografia statica (PPG) sono stati applicati per misurare le oscillazioni a bassa frequenza del sistema microvascolare, calcolate come coefficiente di variazione (CV) della frequenza di oscillazione della pulsazione specifica, per valutare le condizioni del vaso per l'adattamento dinamico nell'emodinamica e nei segnali biologici. In ciascun intervallo di frequenza, l'intensità dell'attività cardiaca è rappresentata in un'oscillazione da 0,6 a 2 Hz e l'attività respiratoria da 0,145 a 0,6 Hz, l'attività miogenica da 0,052 a 0,145 Hz, l'attività neurogena da 0,021 a 0,052 Hz e l'attività endoteliale NO-dipendente è l'oscillazione dei microvasi da 0,0095 a 0,021 Hz.
Due mesi

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
sistema cerebrovascolare
Lasso di tempo: Due mesi
Variazioni delle concentrazioni di emoglobina ossigenata (HbO) e deossigenata (Hb) misurate dai NIR per valutare l'attivazione cerebrale nella corteccia motoria.
Due mesi
capacità di equilibrio
Lasso di tempo: Due mesi
Forza di reazione al suolo, velocità di sviluppo della forza (RFD)/peso corporeo e tempo totale nel test da seduti a cinque volte (5XSST) misurato dalle piastre di forza per valutare la forza.
Due mesi
capacità di equilibrio
Lasso di tempo: Due mesi
Centro di pressione del test sit-to-stand per cinque volte (5XSST) misurato dalle piastre di forza per valutare la stabilità dinamica.
Due mesi

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

National Cheng-Kung University Hospital

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

26 marzo 2021

Completamento primario (Effettivo)

3 luglio 2021

Completamento dello studio (Effettivo)

3 luglio 2021

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

25 ottobre 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

19 aprile 2022

Primo Inserito (Effettivo)

25 aprile 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

25 aprile 2022

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

19 aprile 2022

Ultimo verificato

1 aprile 2022

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 109-490

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

No

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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